Kuweka vikwazo vya mazingira ili kuongeza microbiome afya inaweza kushikilia ahadi ya kuzuia magonjwa ya muda mrefu ya uchochezi, kama vile ugonjwa wa Crohn na ugonjwa wa ulcerative. (Shutterstock)

Ugonjwa wa utumbo wa uchochezi (IBD) ni mzigo unaozidi kuongezeka kwa mifumo ya utunzaji wa afya ulimwenguni.

Utafiti wa 2012 uligundua kuwa ugonjwa wa Crohn na colitis ya ulcerative (aina mbili za IBD) zinaongezeka sana. Utafiti wa ufuatiliaji uliochapishwa mwaka jana katika Lancet ilionyesha kuwa magonjwa haya huathiri zaidi ya asilimia 0.3 ya idadi ya watu Amerika ya Kaskazini, Oceania na nchi nyingi barani Ulaya.

Nchini Canada, idadi ya watu walioathiriwa na IBD inakadiriwa kuongezeka hadi karibu asilimia 0.7 ya idadi ya watu mwaka huu, na kwa karibu asilimia kamili ya idadi ya watu (takriban watu 400,000 walioathirika) ifikapo mwaka 2030.

IBD ilikadiriwa kihafidhina kuwa iligharimu Wakanada $ 2.8 bilioni kwa mwaka kwa gharama za moja kwa moja na zisizo za moja kwa moja, kufikia 2012.

Kama farasi anachaji kwenye gari-moshi kwenye uchoraji wa Alex Colville wa 1954, Farasi na Treni, mfumo wetu wa utunzaji wa afya uko njiani kuanguka na nguvu isiyoweza kuzuiliwa ya IBD.

Isipokuwa, hiyo ni, tunageuza kichwa chetu na kulenga ufunguzi.

Ufunguzi huu ni "dawa inayofaa" - kuzuia ugonjwa kutokea kwanza.

Njia moja ya kufanikisha hii inaweza kuwa ni kutumia mwangaza wa mazingira na kuboresha microbiome ya utumbo yenye afya: Trilioni 100 au vijidudu vya upatanishi ambavyo vinaishi ndani ya miili yetu ambavyo ni muhimu kwa uhai wetu.

Ugonjwa sugu na usiopona

Sehemu ya sababu ya ongezeko kubwa la idadi ya watu wanaougua IBD ni kwa sababu ni ugonjwa wa vijana, unaopatikana zaidi kati ya umri wa miaka 18 na 35.

IBD ni ugonjwa sugu na usiopona na vifo vya chini. Wale wanaopatikana na IBD hawana uwezekano wa kufa kutokana na ugonjwa huo; wanaweza kuishi maisha marefu. Mchanganyiko huu wa umri mdogo katika utambuzi na vifo vya chini husababisha dhana ya ugonjwa inayoitwa kuenea kwa mchanganyiko.

Sisi sote tunajua juu ya kuchanganya riba: Ikiwa tunaanza kuokoa pesa katika miaka yetu ya 20, baada ya muda na kwa kiwango cha kutosha cha riba, akiba yetu itapata ukuaji wa kiwanja. Katika miaka yetu ya 60, tutabaki na pesa nyingi kwa kustaafu.

Kuenea kwa kutatanisha, kwa kulinganisha, ni wakati watu wapya wanaongezwa kwa idadi ya watu walioathirika (wanaogunduliwa na ugonjwa huo) lakini kesi zilizopo haziondowi - na kusababisha kuongezeka kwa idadi inayosumbuliwa na magonjwa.

Utafiti wa hivi karibuni ulitabiri kwamba kuenea kwa IBD kutaongezeka wastani wa asilimia tatu kwa mwaka katika muongo mmoja ujao.

Tunakabiliwa na janga linalokaribia kwa mifumo yetu ya utunzaji wa afya, lakini ambayo inaweza kuzuiwa kwa kutafuta suluhisho na kubadilisha mwendo wetu sasa.

Uvutaji sigara, lishe na usafi

Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, waganga wamefundishwa kutumia dawa tendaji: Kutibu ugonjwa baada ya kuibuka. Kwa mfano, tunatibu ugonjwa wa Crohn kwa nguvu, ghali, kinga ya mwili ikikandamiza dawa; wakati hizi zinashindwa, tunaondoa sehemu za matumbo ya wagonjwa.

Mara kwa mara, hata hivyo, ugonjwa hurudi, na kutulazimisha kuendelea na mzunguko huu mbaya. Idadi inayoongezeka ya wagonjwa walio na magonjwa sugu ya uchochezi ambao wanasimamiwa katika mfumo wa utunzaji wa afya ulio na nguvu zaidi una uwezo wa kufinya mfumo ndani ya inchi ya maisha yake - kwa suala la rasilimali za kifedha na wafanyikazi.

Tunahitaji kubadilisha hali ya baadaye ya huduma ya afya kwa kuanza kutumia dawa inayofaa.

Ili kuzuia ugonjwa, lazima uelewe ugonjwa huo. Mnamo 2018, tumeelewa kuwa magonjwa sugu ya uchochezi hutoka mwingiliano kati ya jeni za kuambukizwa na athari za mazingira zinazohusiana na Magharibi mwa jamii, Kama vile kuvuta sigara, lishe na hata mtazamo wetu mkali juu ya usafi.

Mabadiliko katika jeni zinazohusika inaweza kuathiri mwingiliano wa mfumo wa kinga na utumbo microbiome. Na microbiome hii imewekwa katika utoto wa mapema ambapo maamuzi kama vile kulisha chupa au kutumia viuatilifu wakati wa utoto inaweza kuongeza hatari ya kupata IBD baadaye maishani.

Kudhibiti ufichuzi wa mazingira ili kuboresha microbiome yenye afya inaweza kushikilia ahadi ya kuzuia magonjwa sugu ya uchochezi. Mifano inaweza kujumuisha kunyonyesha, kuepuka viuatilifu visivyo vya lazima mapema maishani na kuepuka sigara.

Lazima tupe kipaumbele dawa inayofaa

Huu ni wakati muhimu ambao tunahitaji uwekezaji mkubwa kutoka kwa serikali, tasnia na umma kufadhili utafiti wa kliniki na maabara kuelezea asili ya magonjwa sugu ya uchochezi na mikakati ya kukuza magonjwa.

Magonjwa kama IBD yameongezeka sana katika uchunguzi na tayari yanaathiri mamilioni ya watu huko Amerika Kaskazini, na mengi zaidi ulimwenguni.

Mifumo ya utunzaji wa afya lazima iweze kuelezea kuongezeka kwa visa vya magonjwa sugu ya uchochezi au kukabiliwa na mfumo thabiti, uliozidiwa na mafuriko ya wagonjwa tata.

Kuepuka maafa haya inahitaji mabadiliko ya pamoja kutoka kwa waganga, serikali na umma - kuelekea kusaidia dawa inayofaa.

Kipaumbele cha dawa inayofaa itamaanisha utafiti wa ufadhili ili kuunda ushahidi bora zaidi wa kukuza mapendekezo juu ya kuishi kwa afya - tangu utoto hadi utu uzima - mwishowe kupunguza idadi ya watu wanaougua magonjwa sugu ya uchochezi.

Kwa kufanya hivyo, tunaweza kuchukua nafasi ya kuzuia kuongezeka kwa magonjwa sugu kama IBD na kuzuia kukutana mbaya na treni ya methali kwenye nyimbo.

kuhusu Waandishi

Gilaad Kaplan, Profesa Mshirika, Gastroenterology, Chuo Kikuu cha Calgary; Joseph W. Windsor, Msaidizi wa Utafiti, Cumming School of Medicine, Chuo Kikuu cha Calgary, na Stephanie Coward, Mgombea wa PhD katika Epidemiology, Chuo Kikuu cha Calgary

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon