Chaguo Bora Kwa Uchovu wa Saratani Sio Kidonge

Mazoezi na / au tiba ya kisaikolojia inafanya kazi vizuri kuliko dawa za kupunguza uchovu unaohusiana na saratani na inapaswa kupendekezwa kwanza kwa wagonjwa, watafiti wanasema.

"Ikiwa mgonjwa wa saratani ana shida na uchovu, badala ya kutafuta vikombe vya ziada vya kahawa, kulala kidogo, au suluhisho la dawa, fikiria kutembea kwa dakika 15," anasema Karen Mustian, profesa mshirika katika idara ya Chuo Kikuu cha Rochester Medical Center. Mpango wa Kudhibiti Saratani ya upasuaji.

"Ni wazo rahisi lakini ni ngumu sana kwa wagonjwa na jamii ya matibabu kufunika vichwa vyao kwa sababu hatua hizi hazikuwa za mbele na katikati. Utafiti wetu unawapa waganga mali muhimu ili kupunguza uchovu unaohusiana na saratani. "

Kwa ajili ya utafiti, iliyochapishwa katika JAMA Oncology, wanasayansi walichambua matokeo ya tafiti 113 zilizojaribu matibabu anuwai ya uchovu unaohusiana na saratani kwa zaidi ya wagonjwa 11,000. Karibu nusu walikuwa wanawake walio na saratani ya matiti; Masomo 10 yalilenga aina zingine za saratani na kuandikisha wanaume tu.

Takwimu zinaonyesha kuwa mazoezi peke yake-ikiwa ni aerobic au anaerobic-hupunguza uchovu unaohusiana na saratani kwa kiasi kikubwa. Uingiliaji wa kisaikolojia, kama vile tiba iliyoundwa kutoa elimu, kubadilisha tabia ya kibinafsi, na kubadilisha njia ya mtu kufikiria juu ya hali yake, uchovu sawa sawa.

Mchanganyiko wa zoezi na tiba ya kisaikolojia ina matokeo mchanganyiko na watafiti hawawezi kusema kwa hakika ni njia gani nzuri ya kuchanganya matibabu ili kuwa na ufanisi.


innerself subscribe mchoro


Mwishowe, utafiti unaonyesha kuwa dawa zilizojaribiwa kwa kutibu uchovu unaohusiana na saratani-pamoja na vichocheo kama modafinil, ambayo inaweza kutumika kwa ugonjwa wa narcolepsy, na Ritalin, ambayo hutibu ADHD haikuwa yenye ufanisi.

"Fasihi inathibitisha kuwa dawa hizi hazifanyi kazi vizuri ingawa zinaagizwa kila wakati," Mustian anasema. “Wagonjwa wa saratani tayari wanachukua dawa nyingi na wote huja na hatari na athari. Kwa hivyo wakati wowote unaweza kutoa dawa kutoka kwa picha hiyo huwafaidi wagonjwa. ”

Washiriki wote katika masomo yaliyochanganuliwa walipata uchovu unaohusiana na saratani, athari ya kawaida wakati na baada ya matibabu ya saratani. Aina hii ya uchovu ni tofauti na uchovu wa muda mrefu: Ni hisia ya kuponda ambayo haijatuliwa na kupumzika au kulala, na inaweza kuendelea kwa miezi au miaka.

Watafiti wanaamini uchovu unaohusiana na saratani inaweza kuwa matokeo ya hali sugu ya uchochezi inayosababishwa na ugonjwa huo au matibabu yake. Jambo kuu zaidi, ni kwamba uchovu unaweza kupunguza nafasi ya mgonjwa kuishi kwa sababu hupunguza uwezekano wa kumaliza matibabu.

Taasisi ya Saratani ya Kitaifa ilifadhili utafiti huo.

chanzo: Chuo Kikuu cha Rochester

Vitabu kuhusiana

at