Bangi ndio zaidi dawa haramu inayotumika kawaida huko Australia, na mmoja kati ya watu wazima watatu anaitumia wakati fulani wa maisha yao. Ni halali katika maeneo mengine ulimwenguni, na hutolewa kama dawa kwa wengine. Lakini sufuria ya kuvuta sigara inafanya nini kwa afya yako ya akili?
Madhara yanayoweza kuhusishwa na kutumia bangi hutegemea vitu viwili juu ya vingine vyote.
kwanza ni umri ambao unaanza kwanza kutumia bangi, haswa ikiwa ni kabla ya miaka 18. Kutumia bangi wakati wa hatua muhimu ya maendeleo ya ubongo inaweza kuathiri juu ya kupogoa synaptic (wakati unganisho la zamani la neva linafutwa) na ukuzaji wa vitu vyeupe (ambavyo hupeleka ishara kwenye ubongo).
Ya pili ni mifumo ya matumizi: masafa, kipimo na muda, haswa ikiwa unatumia angalau kila wiki. Kiwango kikubwa au cha nguvu zaidi, tetrahydrocannabinol (THC) unayoingiza. THC ni sehemu kuu ya kisaikolojia ya bangi na inaonekana kuchukua hatua kwenye maeneo ya ubongo wetu inayohusika katika udhibiti wa uzoefu wetu wa kihemko.
Huzuni na wasiwasi
Masomo mengi ya uhusiano kati ya matumizi ya bangi na magonjwa ya akili kama vile Unyogovu na wasiwasi wamesumbuliwa na maswala ya kimfumo kwa kutodhibiti kwa sababu zinazohusiana
Masomo machache ya muda mrefu ambayo yamefanywa yana matokeo mchanganyiko.
Mapitio ya 2014 ya utafiti uliopo alihitimisha kwamba kutumia bangi kuliweka mtu katika hatari ya wastani ya kupata unyogovu.
Kwa bahati mbaya haikuwa ndani ya wigo wa utafiti kuamua ikiwa matumizi ya bangi yalikuwa kusababisha unyogovu au ikiwa uhusiano badala yake unaonyesha ushirika kati ya matumizi ya bangi na shida za kijamii. Matumizi ya bangi yanahusishwa na sababu zingine zinazoongeza hatari ya unyogovu kama vile kuacha shule na ukosefu wa ajira.
Uhusiano kati ya matumizi ya bangi na wasiwasi pia ni ngumu. Watu wengi hutumia bangi kwa athari zake za kufurahi na kufurahi. Lakini watu wengine pia hupata hisia za wasiwasi au paranoia wakati wamelewa. Kwa hivyo, bangi inaweza kutumika kupunguza wasiwasi au mafadhaiko kwa wengine na kusababisha wengine kuhisi wasiwasi.
Mapitio ya 2014 ya utafiti uliopo alihitimisha kwamba kutumia bangi kuliweka mtu katika hatari ndogo ya kupata wasiwasi. Lakini waandishi walibaini kuwa wakati uzito wa ushahidi uliunga mkono uwepo wa utumiaji wa bangi na wasiwasi, kulikuwa na ushahidi kidogo kuonyesha kwamba bangi unasababishwa wasiwasi.
Pata barua pepe ya hivi karibuni
Haikujumuishwa katika hakiki hizi za zamani za unyogovu na shida za wasiwasi zilikuwa mbili uchunguzi wa hivi karibuni matumizi ya bangi katika Marekani kutumia data kutoka 2001-2002 na 2004-2005. Hizi ni pamoja na anuwai ya anuwai kama hali ya idadi ya watu na mazingira ya familia.
Kila mmoja alipata ushirika muhimu kati ya matumizi ya bangi na mwanzo wa unyogovu na shida za wasiwasi. Lakini ushirika huu haukuwa muhimu tena wakati wa kuzingatia athari za anuwai zilizojumuishwa.
Kwa wazi, uhusiano kati ya matumizi ya bangi na unyogovu na shida za wasiwasi ni ngumu na inajumuisha sababu za mtu binafsi za matumizi ya bangi na hali za nje. Hiyo ni, bangi inaweza kutumika kusaidia kukabiliana na shida za kijamii ambazo sio lazima zilisababishwa na matumizi ya bangi.
Dhiki
Kwa upande mwingine, uhusiano kati ya matumizi ya bangi na hatari ya kukuza dalili za saikolojia imekuwa imara katika nakala nyingi tofauti za ukaguzi.
Utafiti huu umegundua kuwa matumizi ya bangi mapema na mara kwa mara ni sababu ya sababu ya saikolojia, ambayo inaingiliana na sababu zingine za hatari kama vile historia ya familia ya saikolojia, historia ya unyanyasaji wa utoto na usemi wa jeni za COMT na AKT1. Maingiliano haya hufanya hivyo ni ngumu kuamua jukumu halisi la matumizi ya bangi katika kusababisha saikolojia hiyo inaweza kuwa haikutokea vinginevyo.
Bila kujali, uhusiano kati ya matumizi ya bangi na saikolojia haishangazi. Kuna kufanana sana kati ya athari za papo hapo na za muda mfupi za matumizi ya bangi na dalili za saikolojia, pamoja na kumbukumbu iliyoharibika, utambuzi na usindikaji wa vichocheo vya nje. Hii inachanganya kuifanya iwe ngumu kwa mtu kujifunza na kukumbuka vitu vipya lakini pia inaweza kupanua uzoefu wa mawazo ya kudanganywa na ndoto.
Tunajua pia kwamba matumizi ya bangi na watu walio na shida ya kisaikolojia inaweza kuzidisha dalili.
Kwa ujumla, ushahidi unaonyesha matumizi ya bangi kuleta utambuzi mbele ya saikolojia kwa wastani wa miaka 2.7.
Hatari ya kupata ugonjwa wa dhiki huongezeka kwa muda na kipimo ya matumizi ya bangi. Watumiaji wa bangi wa kawaida wana hatari mara mbili ya wasio watumiaji. Wale ambao wametumia bangi wakati fulani maishani mwao wana hatari ya kuongezeka kwa 40% ikilinganishwa na wasio watumiaji.
Hiyo ilisema, ni muhimu kutazama hatari hii katika mazingira. Idadi ya watu walio na saikolojia kati ya idadi ya watu na kati ya watumiaji wa bangi ni ya chini. Makadirio ya sasa pendekeza kwamba ikiwa matumizi ya bangi ya muda mrefu yanajulikana kusababisha ugonjwa wa saikolojia, viwango vya matukio vitaongezeka kutoka saba katika 1,000 kwa wasio watumiaji hadi 14 kwa watumiaji wa bangi 1,000.
Ikiwa wewe au mtu wa familia au rafiki una shida au wasiwasi juu ya bangi, tembelea www.ncpic.org.au au pata habari za bure za Bangi na Nambari ya Msaada kwa 1800 30 40 50.
Kuhusu Mwandishi
Hili lilisema awali lilionekana kwenye Majadiliano
Kurasa Kitabu:
at InnerSelf Market na Amazon