nery zarate/unsplash, CC BY-SA

Vaping mara kwa mara hutengeneza vichwa vya habari, huku wengine wakiendesha kampeni ya kufanya sigara za kielektroniki zipatikane zaidi ili kuwasaidia wavutaji kuacha, huku wengine wakitamani kuona bidhaa za mvuke zikipigwa marufuku, wakitaja hatari, hasa kwa vijana.

Kwa hivyo ni hatari kiasi gani? Tumefanya a ukaguzi wa ushahidi wa utafiti wa mvuke. Hii ilijumuisha zaidi ya vyanzo 100 vya kupunguza madhara ya tumbaku, kuenea kwa mvuke na athari za kiafya, na kile ambacho nchi zingine zinafanya katika kukabiliana. Hivi ndivyo tulivyopata.

Je, mvuke unalinganishwa na kuvuta sigara?

Uvutaji sigara ni hatari. Ni sababu zinazoweza kuzuilika za kifo nchini Australia. Inasababisha 13% ya vifo vyote, ikiwa ni pamoja na kutoka saratani ya mapafu, mdomo, koo na kibofu, emphysema, mshtuko wa moyo na kiharusi, kwa kutaja machache tu. Watu wanaovuta sigara mara kwa mara na hawaachi kupoteza takriban miaka kumi ya maisha ikilinganishwa na wasio wavuta sigara.

Nikotini, kichocheo kidogo, ni kiungo amilifu katika sigara na bidhaa za mvuke za nikotini. Inalevya lakini sio sababu ya saratani au magonjwa mengine yanayohusiana na uvutaji sigara.

Kimsingi, watu hawangekuwa waraibu wa nikotini, lakini kuwa na usambazaji salama bila kemikali hatari, kwa mfano kwa kutumia mabaka ya nikotini au fizi, ni salama zaidi kuliko kuvuta sigara. Kufanya vyanzo hivi vingine kupatikana kunajulikana kama "kupunguza madhara".

Vaping sio hatari, lakini maelezo kadhaa mapitio ya ushahidi pamoja makubaliano ya wataalam kuwa na vyote inakadiriwa ni angalau 95% salama zaidi kuvuta nikotini kuliko kuvuta tumbaku. Hatari ya saratani kutokana na mvuke, kwa mfano, imekadiriwa kuwa chini ya 1%.

Mapitio haya yaliangalia kemikali hatari zinazojulikana katika sigara, na kupatikana kulikuwa na wachache sana na kwa kiasi kidogo sana katika vapes ya nikotini. Kwa hivyo hoja kwamba hatutaona athari kubwa za kiafya kwa miongo michache zaidi inasababisha kengele zaidi kuliko inavyohitajika.

Je, 'kila mtu' anapumua siku hizi?

Wengine wana wasiwasi kuhusu matumizi ya bidhaa za mvuke na vijana, lakini takwimu zinazopatikana kwa sasa zinaonyesha vijana wachache sana wanaovaa mara kwa mara. Kulingana na utafiti, kati ya 9.6% na 32% ya watoto wa miaka 14-17 wamejaribu kuvuta mvuke wakati fulani katika maisha yao.

Lakini chini ya 2% ya watoto wa miaka 14-17 wanasema wametumia vapes katika mwaka uliopita. Idadi hii iliongezeka maradufu kati ya 2016 na 2019, lakini bado iko chini sana kuliko viwango vya uvutaji sigara kwa vijana (3.2%) na matumizi ya pombe kwa vijana (32%).

Ni mtindo uleule tunaouona na dawa za kulevya isipokuwa pombe: idadi ya watu huzijaribu lakini ni sehemu ndogo sana ya zile zinazoendelea kutumia mara kwa mara au kwa muda mrefu. Takriban 60% ya watu wanaojaribu kuvuta mvuke tumia mara moja au mbili tu.

Viwango vya uvutaji sigara nchini Australia zimepungua kutoka 24% mwaka wa 1991 hadi 11% katika 2019 kwa sababu tumeanzisha idadi ya hatua zilizofanikiwa sana kama vile kuzuia mauzo na ambapo watu wanaweza kuvuta sigara, kuweka bei, kuanzisha ufungaji wa kawaida, na kuboresha elimu na upatikanaji wa programu za matibabu.

Lakini inazidi kuwa ngumu kuwahimiza wavutaji sigara waliobaki kuacha kutumia mbinu ambazo zimefanya kazi hapo awali. Wale ambao bado wanavuta sigara huwa wakubwa, Zaidi wasiojiweza kijamii, au uwe nayo afya ya akili matatizo.

Je, tupige marufuku vapes?

Kwa hivyo tuna shida kidogo. Kuvuta pumzi ni salama zaidi kuliko kuvuta sigara, kwa hivyo itakuwa muhimu kwa watu wazima kuipata kama njia mbadala ya sigara. Hiyo ina maana kwamba tunahitaji kuzifanya zipatikane na kufikiwa zaidi.

Lakini kwa hakika hatutaki vijana ambao tayari hawavuti sigara waanze kuvuta mara kwa mara. Hii imesababisha baadhi ya watu kutoa wito wa “ukandamizaji” kwenye mvuke.

Lakini tunajua kutoka kwa historia ndefu marufuku ya dawa - kama vile marufuku ya pombe katika miaka ya 1920 - kwamba kupiga marufuku au kuzuia mvuke kunaweza kuleta madhara zaidi kuliko manufaa.

Kupiga marufuku dawa hakuzuii watu kuzitumia - zaidi ya 43% ya Waaustralia wamejaribu dawa haramu angalau mara moja. Na ina athari ndogo sana katika upatikanaji wa dawa.

Lakini marufuku ina idadi ya matokeo yasiyotarajiwa, ikiwa ni pamoja na kuendesha madawa ya kulevya chini ya ardhi na kuunda a soko haramu or kuongezeka kwa madhara huku watu wakitumia dawa zingine, ambazo mara nyingi ni hatari zaidi.

Soko nyeusi hufanya dawa kuwa hatari zaidi kwa sababu hakuna njia ya kudhibiti ubora. Na inafanya iwe rahisi, si vigumu, kwa vijana kuzipata, kwa sababu hakuna vikwazo kwa nani anayeweza kuuza au kununua.

Je, sheria zetu za sasa zinafanya kazi?

Mnamo 2021, Australia ilifanya kuwa haramu kumiliki na kutumia bidhaa za mvuke za nikotini bila agizo la daktari. Sisi ndio nchi pekee ulimwenguni kuchukua njia hii.

Tatizo ni hata baada ya zaidi ya mwaka mmoja wa sheria hii, tu 8.6% ya watu wanaovuta nikotini wana maagizo, kumaanisha zaidi ya 90% wananunua kinyume cha sheria.

Ripoti za Anecdotal hata kupendekeza kuongezeka kwa umaarufu wa mvuke kati ya vijana tangu sheria hizi kuanzishwa. Kwa bora, hawasaidii.

Inaweza kuonekana kuwa isiyoeleweka, lakini njia ya kupunguza soko nyeusi ni kufanya vapes na vimiminiko vinavyodhibitiwa ubora vipatikane kwa upana zaidi, lakini vizuiliwe kwa watu wazima. Iwapo watu wangeweza kupata bidhaa za mvuke kihalali hawangezinunua kwenye soko nyeusi na soko nyeusi lingepungua.

Pia tunajua kutoka kwa tafiti nyingi elimu ya madawa ya kulevya katika shule ambazo watoto wanapopata taarifa sahihi, zisizo na hisia kuhusu dawa za kulevya huwa wanafanya maamuzi bora zaidi. Taarifa za hisia zinaweza kuwa na athari kinyume na kuongeza riba katika dawa. Hivyo elimu bora shuleni na kwa wazazi na waalimu pia inahitajika, kwa hivyo wanajua jinsi ya kuzungumza na watoto juu ya mvuke na nini cha kufanya ikiwa wanajua mtu ana mvuke.

Nchi zingine zimefanya nini?

Nchi nyingine huruhusu vapes kuuzwa kihalali bila agizo la daktari, lakini huweka udhibiti mkali wa ubora na haziruhusu uuzaji wa bidhaa kwa watu chini ya umri wa chini. Hii ni sawa na udhibiti wetu wa sigara na pombe.

The Uingereza ina viwango vya chini juu ya utengenezaji, pamoja na vikwazo kwa umri wa kununua na ambapo watu wanaweza kuhama.

Aotearoa New Zealand ilianzisha mpango wa kipekee wa kupunguza viwango vya uvutaji sigara kwa kuweka marufuku ya maisha yote ya kununua sigara. Mtu yeyote aliyezaliwa baada ya Januari 1 2009 hataweza kamwe kununua sigara, hivyo umri wa chini unaoweza kuvuta sigara unaendelea kuongezeka. Wakati huo huo, TZ kuongezeka kwa ufikiaji kwa bidhaa za mvuke chini ya kanuni kali za utengenezaji, ununuzi na matumizi.

Hadi mwishoni mwa mwaka jana, majimbo yote ya Marekani zinahitaji wauzaji kuwa na leseni ya rejareja, na mauzo kwa watu chini ya 21 ni marufuku. Pia kuna vikwazo juu ya wapi watu wanaweza kuhama.

A hivi karibuni utafiti ilitoa mfano wa athari za kuongeza ufikiaji wa bidhaa za mvuke za nikotini nchini Australia. Iligundua kuwa kuna uwezekano kutakuwa na manufaa makubwa ya afya ya umma kwa kulegeza sera za sasa za vizuizi na kuongeza ufikiaji wa bidhaa za mvuke za nikotini kwa watu wazima.

Swali sio ikiwa tunapaswa kuwakatisha tamaa vijana kutumia bidhaa za mvuke au iwapo tunapaswa kuruhusu ufikiaji mpana wa bidhaa za mvuke kwa watu wazima kama njia mbadala ya kuvuta sigara. Jibu la maswali hayo yote mawili ni ndiyo.

Swali la msingi ni jinsi gani tunaweza kufanya vyote kwa ufanisi bila sera moja kuhatarisha matokeo ya nyingine?

Ikiwa tungechukua mbinu ya kisayansi ya kupunguza madhara, kama nchi nyingine zimefanya, tunaweza kutumia mtindo wetu wenye mafanikio sana wa udhibiti wa bidhaa za tumbaku kama kiolezo cha kufikia matokeo yote mawili.

kuhusu Waandishi

Nicole Lee, Profesa katika Taasisi ya Kitaifa ya Utafiti wa Dawa za Kulevya (Melbourne), Chuo Kikuu cha Curtin na Brigid Clancy, Mgombea wa PhD (Psychiatry) & Msaidizi wa Utafiti, Chuo Kikuu cha Newcastle

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza