Jinsi Mfadhaiko wa Kijamii Unavyoweza Kuharakisha Kuzeeka kwa Mfumo wa Kinga

 dhiki ya kijamii na uzee 6 17

Kadiri watu wanavyozeeka, mfumo wao wa kinga huanza kupungua. Hii kuzeeka ya mfumo wa kinga, inayoitwa upungufu wa kinga mwilini, inaweza kuwa sehemu muhimu ya vile yanayohusiana na umri matatizo ya kiafya kama kansa na magonjwa ya moyo, pamoja na wazee majibu ya chini ya ufanisi kwa chanjo.

Lakini sio mifumo yote ya kinga huzeeka kwa kiwango sawa. Katika yetu Utafiti uliochapishwa hivi karibuni, wenzangu na mimi iligundua kuwa mkazo wa kijamii unahusishwa na ishara za kuzeeka kwa mfumo wa kinga.

Mkazo na immunosenescence

Ili kuelewa vyema kwa nini watu walio na umri sawa wa mpangilio wa nyakati wanaweza kuwa na umri tofauti wa chanjo, mimi na wenzangu tuliangalia data kutoka kwa Utafiti wa Afya na Kustaafu, uchunguzi mkubwa wa uwakilishi wa kitaifa wa watu wazima wa Marekani walio na umri wa zaidi ya miaka 50. Watafiti wa HRS huwauliza washiriki kuhusu aina mbalimbali za mifadhaiko ambayo wamepitia, ikiwa ni pamoja na matukio ya mfadhaiko ya maisha, kama vile kupoteza kazi; ubaguzi, kama vile kutendewa isivyo haki au kunyimwa matunzo; kiwewe kikubwa cha maisha, kama vile mshiriki wa familia kuwa na ugonjwa wa kutishia maisha; na dhiki sugu, kama vile mkazo wa kifedha.

Hivi majuzi, watafiti wa HRS pia wameanza kukusanya damu kutoka kwa sampuli ya washiriki, kuhesabu idadi ya aina tofauti za seli za kinga zilizopo, ikiwa ni pamoja na. seli nyeupe za damu. Seli hizi zina jukumu kuu katika majibu ya kinga kwa virusi, bakteria na wavamizi wengine. Hii ni mara ya kwanza kwa taarifa za kina kama hizi kuhusu seli za kinga kukusanywa katika uchunguzi mkubwa wa kitaifa.

Kwa kuchanganua data kutoka kwa washiriki 5,744 wa HRS ambao wote walitoa damu na kujibu maswali ya utafiti kuhusu mfadhaiko, mimi na timu yangu ya utafiti tuligundua kuwa watu ambao walipata mfadhaiko zaidi walikuwa na sehemu ndogo ya Seli za T "kutojua". - seli mpya zinazohitajika kuchukua wavamizi wapya ambao mfumo wa kinga haujawahi kukutana nao hapo awali. Pia wana sehemu kubwa ya Seli T "zilizochelewa kutofautishwa". - seli za zamani ambazo zimemaliza uwezo wao wa kupigana na wavamizi na badala yake hutoa protini ambazo zinaweza kuongeza uvimbe hatari. Watu walio na idadi ndogo ya seli za T mpya zaidi na idadi kubwa ya seli kuu za T wana a mfumo wa kinga wa uzee zaidi.

Baada ya kudhibiti lishe duni na mazoezi ya chini, hata hivyo, uhusiano kati ya mafadhaiko na kasi ya kuzeeka kwa kinga haukuwa mkubwa. Hii inapendekeza kuwa kuboresha tabia hizi za afya kunaweza kusaidia kukabiliana na hatari zinazohusiana na mfadhaiko.

Vile vile, baada ya sisi kuhesabu uwezekano wa kuambukizwa cytomegalovirus - virusi vya kawaida, kawaida visivyo na dalili zinazojulikana kuharakisha kuzeeka kwa kinga - uhusiano kati ya dhiki na kuzeeka kwa seli za kinga ulipunguzwa. Wakati CMV kawaida hukaa katika mwili, watafiti wamegundua hilo mkazo unaweza kusababisha CMV kuwaka na kulazimisha mfumo wa kinga kufanya rasilimali zaidi kudhibiti virusi vilivyoamilishwa tena. Udhibiti endelevu wa maambukizo unaweza kutumia ugavi wa chembe T na kusababisha seli T zilizochoka zaidi ambazo huzunguka mwili mzima na kusababisha kuvimba kwa muda mrefu, mchangiaji muhimu wa ugonjwa unaohusiana na umri.

Kuelewa kuzeeka kwa kinga

Utafiti wetu husaidia kufafanua uhusiano kati ya mafadhaiko ya kijamii na kuzeeka haraka kwa kinga. Pia inaangazia njia zinazowezekana za kupunguza kasi ya kuzeeka kwa kinga, kama vile kubadilisha jinsi watu wanavyokabiliana na mfadhaiko na kuboresha tabia za maisha kama vile lishe, kuvuta sigara na mazoezi. Kukuza ufanisi chanjo ya cytomegalovirus inaweza pia kusaidia kupunguza kuzeeka kwa mfumo wa kinga.

Ni muhimu kutambua, hata hivyo, kwamba masomo ya epidemiological haiwezi kabisa kuanzisha sababu na athari. Utafiti zaidi unahitajika ili kuthibitisha kama kupunguza mfadhaiko au mabadiliko ya mtindo wa maisha yatasababisha kuboreshwa kwa kuzeeka kwa kinga, na kuelewa vyema jinsi mfadhaiko na vimelea vya magonjwa kama vile cytomegalovirus huingiliana kusababisha ugonjwa na kifo. Kwa sasa tunatumia data ya ziada kutoka kwa Utafiti wa Afya na Kustaafu ili kuchunguza jinsi mambo haya na mengine kama vile matatizo ya utotoni yanavyoathiri kuzeeka kwa kinga kwa muda.

Mifumo ya kinga ya umri mdogo ni uwezo bora wa kupambana na maambukizi na kuzalisha kinga ya kinga kutoka kwa chanjo. Kinga ya kinga inaweza kusaidia kueleza ni kwa nini watu wana uwezekano wa kuwa na visa vikali zaidi vya COVID-19 na mwitikio dhaifu wa chanjo kadiri wanavyozeeka. Kuelewa kile kinachoathiri kuzeeka kwa kinga kunaweza kusaidia watafiti kushughulikia vyema tofauti zinazohusiana na umri katika afya na ugonjwa.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Kuhusu MwandishiMazungumzo

Eric Klopack, Mtafiti wa Uzamivu katika Gerontology, Chuo Kikuu cha Southern California

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.


Vitabu Vinapendekezwa: Afya

Kusafisha Matunda MapyaKusafisha Matunda Mapya: Detox, Punguza Uzito na Rudisha Afya yako na Vyakula Vizuri Zaidi vya Asili [Paperback] na Leanne Hall.
Punguza uzito na ujisikie mwenye afya nzuri wakati unafuta mwili wako wa sumu. Kusafisha Matunda Mapya hutoa kila kitu unachohitaji kwa detox rahisi na yenye nguvu, pamoja na programu za kila siku, mapishi ya kumwagilia kinywa, na ushauri wa kubadilisha usafishaji.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Chakula ChakulaChakula kinachostawi: Mapishi 200 yanayotegemea mimea kwa Afya ya Kilele [Paperback] na Brendan Brazier.
Kujenga juu ya kupunguza-kupunguza mafadhaiko, falsafa ya kuongeza afya inayoletwa katika mwongozo wake wa lishe ya vegan Kustawi, mtaalamu wa Ironman triathlete Brendan Brazier sasa anaelekeza mawazo yake kwenye sahani yako ya chakula cha jioni (bakuli la kiamsha kinywa na tray ya chakula cha mchana pia).
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kifo na Dawa na Gary NullKifo na Dawa na Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio na Carolyn Dean
Mazingira ya matibabu yamekuwa labyrinth ya bodi za wakurugenzi zinazoingiliana, hospitali, na serikali, zilizoingizwa na kampuni za dawa. Dutu zenye sumu mara nyingi huidhinishwa kwanza, wakati njia mbadala na asili zaidi hupuuzwa kwa sababu za kifedha. Ni kifo kwa dawa.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.


Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

kijana akitafakari nje
Jinsi ya Kutafakari na Kwa Nini
by Joseph Selbie
Kutafakari hutupatia ufikiaji mkubwa wa hali halisi zisizo za ndani: kuinua na kusawazisha hisia,…
mifumo ya jua ya nyumbani 9 30
Gridi ya Umeme Inapozimwa, Je, Je!
by Will Gorman et al
Katika maeneo mengi yanayokumbwa na maafa na kukatika, watu wanaanza kuuliza kama kuwekeza kwenye paa…
magonjwa ya kitropiki 9 24
Kwa nini Magonjwa ya Kitropiki huko Uropa Huenda Yasiwe Nadra Kwa Muda Mrefu
by Michael Mkuu
Dengue, maambukizi ya virusi yanayoenezwa na mbu, ni ugonjwa wa kawaida katika sehemu za Asia na Kilatini…
bibi akiwasomea wajukuu zake wawili
Hadithi ya Bibi ya Uskoti kwa Siku ya Kuanguka ya Ikwinoksi
by Ellen Evert Hopman
Hadithi hii ina Amerika kidogo ndani yake na kidogo ya Orkney ndani yake. Orkney yuko kwenye…
covid alibadilisha haiba 9 28
Jinsi Gonjwa Limebadilisha Haiba Zetu
by Jolanta Burke
Ushahidi unaonyesha kuwa matukio muhimu katika maisha yetu ya kibinafsi ambayo huleta mkazo mkali au kiwewe ...
nafasi ya kulia ya usingizi 9 28
Hizi ndizo Njia Sahihi za Kulala
by Christian Moro na Charlotte Phelps
Ijapokuwa usingizi unaweza kuwa, kama mtafiti mmoja alivyosema, “tabia kuu pekee ya kutafuta...
mwili wangu chaguo langu 9 20
Je, Mfumo dume Ulianzaje na Je, Mageuzi yataiondoa?
by Ruth Mace
Mfumo dume, ukiwa umerudi nyuma kwa kiasi fulani katika sehemu za dunia, umerudi katika nyuso zetu. Katika...
ngazi inayofika hadi mwezini
Chunguza Upinzani Wako kwa Fursa za Maisha
by Beth Bell
Kwa kweli sikuelewa msemo “kamwe usiseme kamwe” hadi nilipoanza kutambua nilikuwa…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.