Ni nini hufanya umbali salama linapokuja suala la kuenea kwa COVID-19? Jibu inategemea unaishi wapi.
China, Denmark na Ufaransa zinapendekeza umbali wa kijamii wa mita moja; Australia, Ujerumani na Italia hupendekeza mita 1.5, na Merika inapendekeza futi sita, au mita 1.8. Uingereza, wakati huo huo, inafikiria tena sheria yake kubwa ya umbali wa mita mbili, lakini ina ilivutia ukosoaji kutoka kwa wanasayansi wakuu kwa kufanya hivyo.
Ukweli ni kwamba, bado hatujui ni umbali gani wa kutosha linapokuja suala la coronavirus. Utafiti wa hivi karibuni uligundua virusi katika hewa hadi mita nne kutoka kwa wagonjwa walioambukizwa katika wadi ya COVID-19. Lakini mwingine kujifunza, iliyosemwa na WHO, ilihitimisha kuwa hatari ya kuambukiza inakuwa chini sana na umbali wa mita moja au zaidi kutoka kwa mtu aliyeambukizwa, ikipunguza zaidi na umbali ulioongezeka.
Kwa nini anuwai ya umbali "salama"? Hiyo ni kwa sababu umbali wa kijamii ni shida ngumu na sababu nyingi zinazoathiri tofauti. Hapa kuna nne muhimu zaidi.
Matone ya kupumua
Tunapopumua, kuzungumza, kukohoa na kupiga chafya, maelfu ya matone hutolewa kutoka kinywani na puani. Ukubwa wa matone haya hutofautiana - zingine zinaweza kuwa milimita kwa saizi na zingine zinaweza kuwa ndogo mara elfu nyingi. Matone makubwa, ambayo hubeba chembe zaidi za virusi, hukaa haraka zaidi kwa sababu ya mvuto. Matone madogo, yanayobeba chembe chache, yanaweza kubaki yamesimamishwa hewani kwa masaa.
Idadi na saizi ya matone hutofautiana kulingana na shughuli. Kikohozi hutoa matone zaidi kwa jumla na idadi kubwa yao ni kubwa. Kupumua hutoa matone machache kwa jumla na kwa ujumla ni ndogo. Kasi ambayo matone huacha kinywa na pua yako pia huathiri umbali wanaosafiri - chafya matone yatasafiri mbali zaidi.
Mzigo wa virusi
Mzigo wa virusi hutaja idadi ya nakala za virusi kwenye sampuli (kwa mfano, katika matone ambayo huacha kinywa na pua). Tunajua idadi ya nakala za virusi katika sampuli za kupumua za wagonjwa wa COVID-19 zinaweza kutofautiana kutoka elfu chache hadi mamia ya mabilioni kwa mililita.
Kiasi cha virusi hutofautiana kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine, lakini pia inategemea ni hatua gani ya ugonjwa mgonjwa yuko. Tunajua pia kwamba watu bila dalili wanaweza kumwaga virusi.
Kujua kiwango cha virusi kwenye matone ya kupumua kunaturuhusu kuhesabu ni ngapi chembe za virusi ambazo watu wanaweza kupata na ikiwa hii inaweza kuwa ya kutosha kuambukizwa.
Kiwango cha kuambukiza
Kiwango cha kuambukiza ni idadi ya nakala za virusi ambazo mwili wako unahitaji kufunuliwa ili kukuza maambukizo. Linapokuja kuhesabu umbali salama, ukiwa karibu zaidi na mtu aliyeambukizwa, ndivyo uwezekano mkubwa zaidi wa kuwa wazi kwa kipimo cha kuambukiza kwa kupumua kwa matone yaliyojaa virusi.
Kiwango cha kuambukiza cha shida za mafua hutofautiana kutoka maelfu hadi mamilioni ya nakala. Bado hatujui nambari hii kwa SARS-CoV-2.
Kwa wakati, utafiti zaidi juu ya jinsi virusi hutenda kwa wanadamu na wanyama wengine, na kulinganisha na virusi vingine kutasaidia kuiboresha nambari hii. Kwa hali yoyote, tunaweza kuwa na hakika kwamba kipimo cha kuambukiza kitatofautiana kati ya watu tofauti.
Mazingira
Ikiwa tuko ndani ya nyumba au nje, shuleni, kazini, kwa usafiri wa umma au katika duka kuu, mtiririko wa hewa, uingizaji hewa, joto na unyevu utaathiri kile kinachotokea kwa matone ya kupumua.
Inategemea sana mazingira yetu linapokuja jinsi matone ya maji yanavyoenea. MsafiriPix / Shutterstock
Mawimbi ya hewa yatapuliza matone kuzunguka pande zote. Uingizaji hewa mzuri utapunguza idadi ya matone hewani. Joto na unyevu zitaathiri kiwango ambacho maji huvukiza kutoka kwa matone. Yote hii itaathiri uelewa wetu wa umbali gani wa kuweka katika aina tofauti za nafasi.
Matukio tata
Na vitu hivi vinne, tunaweza kuanza kuweka pamoja kile kinachofanya umbali salama.
Wacha tuanze na hali hii: watu watatu wako kwenye chumba ambacho hakina hewa. Mmoja wao ameambukizwa na wawili hawana. Mmoja wa watu wenye afya amesimama karibu na mtu aliyeambukizwa - kwa mfano, sentimita 80 mbali - na mmoja yuko mbali zaidi, sema mita mbili.
Mtu aliyeambukizwa anakohoa, akitoa wingu la matone. Matone makubwa yanayobeba chembe zaidi za virusi hukaa haraka zaidi kwa sababu ya mvuto. Matone madogo yanayobeba virusi kidogo husafiri zaidi. Kwa hivyo mtu anayesimama karibu na mgonjwa aliyeambukizwa yuko katika hatari kubwa ya kuambukizwa na matone ya kuambukiza kuliko yule anayesimama mbali zaidi.
Kwa kweli, hali hiyo hapo juu ni rahisi kupita kiasi. Watu huzunguka. Dirisha wazi linaweza kupiga hewa kwa mwelekeo fulani. Mtu aliyeambukizwa anaweza kukohoa mara kwa mara katika kipindi cha muda. Kiyoyozi kinaweza kuzunguka tena hewa kuzunguka chumba. Joto la chumba na unyevu huweza kusababisha kukausha na kusababisha chembe ndogo ndogo zenye viwango vya juu vya virusi. Mfiduo wa matone madogo madogo kwa muda mrefu inaweza kuwa sawa na yatokanayo na machache makubwa kwa kipindi kifupi.
Kuna idadi kubwa ya matukio na kuwa na kanuni moja ambayo inatumika kwao yote haiwezekani.
Hii inamaanisha kuwa sheria za nchi tofauti, mwishowe, ni makisio bora yaliyotengenezwa kwa msingi wa sababu zingine zilizoelezwa hapo juu. Hawawezi kuomba katika mazingira yote.
Haiwezekani kwamba ungekuwa wazi kwa matone ya kuambukiza nje kwa sababu ya mtiririko wa haraka wa hewa na upunguzaji, lakini nafasi zilizofungwa zilizojaa ndani ni hatari zaidi. Sisi sote tunahitaji kufanya bidii yetu kuzuia kuenea kwa coronavirus, kwa hivyo weka umbali wako, ikiwezekana kadiri uwezavyo.
Kuhusu Mwandishi
Lena Ciric, Profesa Msaidizi katika Uhandisi wa Mazingira, UCL
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
