Kusafisha meno kwa daktari wa meno kunaweza kuondoa fimbo ambayo kunyoosha mara kwa mara na kuangaza hakuwezi. Kutoka kwa shutterstock.com
Ikiwa ulikwenda kwa daktari wako wa meno kwa ukaguzi wa meno na meno katika mwaka uliopita, jipe patsi nyuma. Sio kila mtu anapenda daktari wa meno, lakini utafiti inaonyesha watu ambao hutembelea angalau mara moja kwa mwaka kwa huduma ya kinga wanafurahi na tabasamu lao.
Wageni wa meno ya kawaida pia chini ya uwezekano kuhitaji kujaza au kuosha jino.
Kwa hivyo tunahitaji kwenda kwa daktari wa meno mara ngapi? Wengi wetu tunaweza kwenda na safari ya kila mwaka, lakini watu wengine walio katika hatari kubwa ya shida za meno wanapaswa tembelea mara nyingi zaidi.
Kwa nini ninahitaji kusafisha meno yangu?
Wakati sisi sote tunafanya vizuri tunaweza, kusafisha meno kwa wataalamu huondoa ujanibishaji, laini ya manjano kujenga, na hesabu (bandia ngumu) hatuwezi kufika. Uundaji huo laini hufanywa na mabilioni ya aina tofauti za bakteria ambazo huishi na kuzaliana mdomoni mwetu kwa kulisha chakula tunachokula.
Bakteria nyingi huishi ndani ya miili yetu bila kusababisha shida nyingi. Lakini bakteria fulani kwenye jalada la meno, wakati wanakua kwa idadi, inaweza kusababisha mashimo (mashimo kwenye meno) au ugonjwa wa fizi.
Kusafisha meno kunapunguza nafasi yako ya kupata vidonda au ugonjwa wa fizi na kupunguza sana kiwango cha jalada na hesabu kinywani mwako.
Basi ni mara ngapi?
Kama daktari wa meno, wagonjwa wangu mara nyingi huniuliza jinsi wanapaswa kusafisha meno mara kwa mara. Jibu langu kawaida ni: "Hiyo inategemea".
Miradi mingi ya bima ya afya hufunika ukaguzi wa meno na safi mara moja kila baada ya miezi sita. Lakini hakuna ushahidi mgumu na wa haraka, haswa ikiwa wewe ni mtu mwenye afya ambaye ana uwezekano mdogo wa kupata ugonjwa wa cavity au fizi.
Walakini, watu wengine wako kwenye hatari kubwa ya kupata meno ya meno au ugonjwa wa fizi - na kikundi hiki kinapaswa kusafishwa meno mara nyingi.
Hole katika moja
Tunajua fulani hali ya kiafya na mtindo wa maisha inaweza kuathiri hatari ya mtu ya kukuza miamba. Hapa kuna maswali ya ndiyo / hakuna unayoweza kujiuliza ili uelewe ikiwa uko kwenye hatari kubwa:
- maji yako ya kunywa au dawa ya meno-fluoride-free?
- Je! unapiga vitafunio mengi, pamoja na pipi?
- unaepuka kufurika?
- Je, unyoosha meno yako chini ya mara mbili kwa siku?
- unamtembelea daktari wako wa meno kwa maumivu ya meno kuliko kuangalia?
- unahitaji kujaza mpya kila wakati unapotembelea daktari wa meno?
- Je! daktari wako wa meno "anaangalia" vidole vingi vya mapema?
- Je! lazima kuvaa vifaa ndani ya kinywa chako kama denture au braces?
- Je! unateseka kutokana na hali ya kiafya ya muda mrefu kama vile ugonjwa wa sukari?
- unateseka na mdomo kavu?
Ikiwa umejibu "ndio" kwa zaidi ya maswali haya, uwezekano wa kuhitaji kuona daktari wako wa meno au usafi angalau kila miezi sita, ikiwa sio mara nyingi zaidi.
Pamoja na kuondoa bandia iliyo na kubeba na hesabu, watu hukabiliwa na miito kufaidika kutoka kwa matibabu ya fluoride baada ya kuongeza.
Ushahidi unaonyesha matibabu ya kitaalam ya fluoride kila baada ya miezi sita inaweza kusababisha a 30% kupunguza hatari ya mifereji ya kukuza, inayohitaji kujaza au kuondoa meno.
Afya ya meno inahusiana na afya yetu kwa ujumla
Watu wengine na maswala sugu ya kiafya kama vile hali ya moyo au ugonjwa wa sukari utahitaji kuona madaktari wa meno mara nyingi zaidi. Hii ni kwa sababu wako kukabiliwa na ugonjwa wa kamasi.
Watu huchukua damu nyembamba na dawa zingine, kama vile dawa na infusions za osteoporosis, inaweza kuhitaji kutembelea daktari wa meno mara nyingi zaidi. Dawa hizi zinaweza kugawanya mchakato wa uchimbaji au kazi nyingine ya meno, kwa hivyo ukaguzi wa mara kwa mara na usafishaji ni bora kusaidia kugundua shida kabla ya kuwa kubwa.
Watu ambao hutembelea daktari wa meno mara kwa mara wana uwezekano mdogo wa kuhitaji kujazwa au kuondolewa kwa jino. Kutoka kwa shutterstock.com
Watu walio na ufizi wa kutokwa na damu wanapaswa pia kuona waganga wa meno mara nyingi zaidi. Hii ni muhimu sana ikiwa umegundulika kuwa na ugonjwa wa gum wa juu, unaojulikana kama ugonjwa wa periodontal.
Je! Kuhusu bajeti?
The gharama ya wastani ya uchunguzi, matibabu ya meno safi na matibabu ya fluoride ni $ 231, lakini gharama inaweza kutofautiana kutoka A $ 150 hadi A $ 305. Unaweza kuwasiliana na daktari wako wa meno ili kujua wanachaji nini. Daktari wa meno anaweza kukupa mpango wa malipo.
Ikiwa huwezi kumudu hii, unaweza kuhitimu matibabu ya bure au iliyopunguzwa ikiwa unashikilia kadi ya makubaliano. Watoto kutoka familia zinazopokea Faida ya Ushuru wa Familia A wanaweza kustahiki matibabu ya meno ya bure kupitia Ratiba ya Faida za meno ya watoto.
Watu wenye bima ya afya ya kibinafsi na nyongeza au kifuniko cha kuongezea pia watapata matibabu yao ya meno au yote.
Kulinda tabasamu lako
Kwa hivyo hupati mihemko au una ugonjwa wa ufizi, lakini ungependa kuona daktari wako wa meno kila baada ya miezi sita? Kubwa. Watu wengine wanapendelea kwenda mara mbili kwa mwaka ili kupunguza nafasi ya maumivu ya meno mabaya.
Wazazi mara nyingi hutamani kuweka mfano mzuri kwa watoto wao kwa kufanya ukaguzi wa kawaida na miadi safi kwa familia nzima.
Kuna faida nyingi kwa ukaguzi wa kawaida na usafishaji. Kutembelea daktari wako wa meno mara kwa mara husaidia kupunguza nafasi ya kuhitaji matibabu ngumu zaidi na ya meno baadaye.
Na msingi wa kugusa na mtaalamu wa afya ya mdomo hutoa kwamba nudge sisi sote tunahitaji kila mara na tena kula kiafya, burashi vizuri zaidi na mara kwa mara.
Kuhusu Mwandishi
Arosha Weerakoon, Mhadhiri, Daktari wa meno Mkuu na Mgombea wa PhD, Chuo Kikuu cha Queensland
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
