Hali mbaya-kama vile huzuni na hasira-huhusishwa na viwango vya juu vya kuvimba na inaweza kuwa ishara ya afya mbaya, watafiti wa ripoti.

Wachunguzi waligundua kuwa hali mbaya iliyopimwa mara nyingi kwa siku kwa muda inahusishwa na viwango vya juu vya biomarkers za uchochezi. Hii inapanua utafiti wa hapo awali kuonyesha kuwa unyogovu wa kliniki na uhasama vinahusishwa na uchochezi mkubwa.

Kuvimba ni sehemu ya majibu ya kinga ya mwili kwa vitu kama maambukizo, majeraha, na uharibifu wa tishu. Uvimbe sugu unaweza kuchangia magonjwa na hali kadhaa, pamoja na ugonjwa wa moyo na mishipa, ugonjwa wa sukari na saratani zingine.

Utafiti huu, matokeo ambayo yanaonekana kwenye jarida Ubongo, tabia, na kinga, ndio watafiti wanaamini kuwa uchunguzi wa kwanza wa vyama kati ya hatua za muda mfupi na kukumbuka za mhemko au kuathiri na hatua za uchochezi, kulingana na mpelelezi mkuu Jennifer Graham-Engeland, profesa mshirika wa afya ya tabia katika Jimbo la Penn.

Damu na hisia

Watafiti waliwauliza washiriki kukumbuka hisia zao kwa kipindi cha muda pamoja na kuripoti jinsi walivyojisikia kwa wakati huu, katika maisha ya kila siku. Tathmini hizi za kibinafsi zilitokea kwa kipindi cha wiki mbili, na sare ya damu ilifuata kila mmoja kupima alama ambazo zilionyesha kuvimba.

Watafiti waligundua kuwa mhemko hasi uliokusanywa kutoka wiki karibu na kuchora damu ulihusishwa na viwango vya juu vya uchochezi.

Uchunguzi wa nyongeza pia unaonyesha kuwa wakati wa kipimo cha mhemko ukilinganisha na kuchora damu ni muhimu, Graham-Engeland anasema. Hasa, kulikuwa na mwenendo wenye nguvu wa ushirika kati ya athari mbaya ya muda mfupi na uchochezi wakati mhemko hasi ulipimwa karibu kwa wakati wa ukusanyaji wa damu.

Watafiti hawakutumia tu dodoso ambazo ziliuliza washiriki kukumbuka hisia zao kwa kipindi fulani, lakini pia waliwauliza washiriki jinsi wanavyojisikia kwa wakati huu, Graham-Engeland anasema.

Waligundua pia kuwa hali nzuri ya kitambo kutoka wiki hiyo hiyo ilihusishwa na viwango vya chini vya uchochezi, lakini tu kati ya wanaume katika utafiti huu.

Kuathiri na kuvimba

Washiriki walitoka kwa sampuli ya jamii iliyotokana na maendeleo ya nyumba huko Bronx, New York, kama sehemu ya Athari kubwa za Mkazo juu ya Utambuzi wa Kuzeeka, Fiziolojia, na Hisia (ESCAPE). Washiriki walikuwa tofauti kijamii, kiuchumi, kikabila, na kikabila.

Utafiti huo ulikuwa wa sehemu nzima, Graham-Engeland anasema, na uchambuzi kadhaa ulikuwa wa uchunguzi na utahitaji kujirudia. Matokeo haya huhamasisha utafiti unaoendelea kuchunguza jinsi uingiliaji katika maisha ya kila siku unaweza kuboresha hali na kusaidia watu kukabiliana na mafadhaiko.

"Tunatumahi kuwa utafiti huu utawachochea wachunguzi kujumuisha hatua za muda mfupi za mafadhaiko na kuathiri katika utafiti wa kuchunguza uvimbe, kuiga matokeo ya sasa na kusaidia kuelezea mifumo inayosababisha vyama kati ya athari na uchochezi," Graham-Engeland anasema.

"Kwa sababu athari inaweza kubadilika, tunafurahi juu ya matokeo haya na tunatumahi kuwa watachochea utafiti wa ziada kuelewa uhusiano kati ya kuathiri na uchochezi, ambayo inaweza kukuza uingiliaji mpya wa kisaikolojia ambao unakuza afya kwa upana na kusaidia kuvunja mzunguko ambao unaweza kusababisha kuvimba kwa muda mrefu, ulemavu, na magonjwa. ”

Taasisi za Kitaifa za Afya, Jimbo la Penn, Czap Foundation, na Sylvia na Leonard Marx Foundation walifadhili utafiti huo.

Watafiti wa ziada ambao walichangia utafiti huo walikuja kutoka Jimbo la Penn na Chuo cha Tiba cha Albert Einstein.

chanzo: Penn State

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon