Bidhaa za nikotini mbadala kama e-sigara zinajitokeza kama chaguo la kuaminika kwa watu wanaojaribu kuacha sigara, habari mpya inayozingatia uharibifu wa madhara na kukata sigara unaonyesha.

"... njia ya kupunguza madhara inatambua kuwa kudai ukamilifu kabisa mara nyingi kunaleta tija…"

Kupunguza madhara kunatambua kuwa wakati kuacha kabisa kuvuta sigara ni bora, kupunguza mfiduo wa moshi wa sigara unaodhuru kwa kubadili bidhaa salama za nikotini kama sigara za kielektroniki ni faida. Ikilinganishwa na kuvuta, sigara ni hatari zaidi na mapema huua zaidi ya nusu ya wavutaji sigara.

"Uchunguzi unaonyesha kwamba ikiwa wavutaji wengi wa sasa wa Amerika watabadilisha sigara za e-e kwa miaka 10 ijayo, kunaweza kuwa na vifo vya mapema zaidi ya milioni 6.6 na miaka milioni 86.7 ya maisha itapotea," anasema David Abrams, profesa wa jamii na sayansi ya tabia katika Chuo Kikuu cha Afya ya Umma cha Chuo Kikuu cha New York na mwandishi kiongozi wa nakala hiyo katika Mapitio ya Mwaka ya Afya ya Umma.

"Njia salama zaidi ni kuacha kuvuta sigara au, bora, kamwe kuanza," Abrams anasema. "Lakini njia ya kupunguza madhara inatambua kuwa kudai ukamilifu kabisa mara nyingi kunaleta tija na kwamba, wakati tabia mbaya haiwezi kuondolewa, bado tunaweza kupunguza sana athari mbaya za kiafya."

Sio nikotini

Watu wanapovuta sigara, hutumia nikotini katika mchanganyiko mbaya wa kaboni monoksidi na kemikali 70 zinazojulikana zinazosababisha saratani; Kinyume na kile wengine wanaweza kuamini, hata hivyo, nikotini husababisha kidogo ikiwa kuna madhara yoyote ya kiafya ya sigara. Moshi wenye sumu unaovutwa ni mkosaji na ndio sababu kubwa ya magonjwa na vifo vinavyohusiana na tumbaku.

Bidhaa mbadala nyingi za nikotini zimetengenezwa-pamoja na e-sigara na ufizi wa nikotini, viraka, na lozenges-ambazo hazichomi tumbaku na kwa hivyo hazina madhara sana.

Waandishi wanataka marekebisho ya imani potofu kwamba kufyonza ni hatari au ni hatari zaidi kuliko kuvuta sigara. Mapitio mengi ya ushahidi wa sumu, kliniki, na magonjwa yanaonyesha kuwa kemikali zinazopatikana kwenye sigara za elektroniki ni chache sana na ziko chini ya viwango vinavyoonekana katika moshi wa sigara.

Kwa kweli, Chuo cha Royal cha Waganga nchini Uingereza na hakiki zingine za kimfumo za ushahidi wote hadi leo zinakadiria kuwa sigara za e-sigareti zina hatari kidogo kuliko asilimia 95 kuliko sigara.

'Sehemu nzuri'

Ni nini kinachomfanya mtu atumie-na kuendelea kutumia-bidhaa tofauti za nikotini? Mbali na kuzingatia madhara ambayo wanaweza kusababisha, waandishi pia huzingatia mvuto na kuridhika kwa bidhaa zilizo na nikotini.

Sigara ni ya kupendeza zaidi, ya kupindukia, na yenye sumu zaidi ya bidhaa zote za nikotini, wakati matibabu ya uingizwaji wa nikotini kama fizi au viraka ni mbaya zaidi, lakini ni ghali na haivutii sana watumiaji.

Sigara za E-huanguka kwenye "mahali pazuri" ya kupendeza na kuridhika, lakini haina madhara, na kuzifanya kuwa zana ya kuahidi ya kukomesha sigara au kubadili wavutaji sigara ambao wanataka kutumia nikotini lakini wanataka kuzuia moshi hatari. Kama ushahidi wa rufaa yao, sigara za e-e sasa zinatumika mara nyingi kuliko tiba mbadala za nikotini wakati wavutaji sigara wanajaribu kuacha nchini Merika na Uingereza.

"Mvutaji sigara anayepata sigara ya kielektroniki inayofurahisha anaweza kubadili. Wabadilishaji waliofanikiwa ama wamebadilisha haraka au polepole baada ya kipindi cha kuvuta sigara na kupunguza uvutaji sigara na kwa kujaribu ladha isipokuwa sigara, "Abrams anasema.

Mkakati wa Serikali

Serikali ya Merika inazingatia ushahidi juu ya upunguzaji wa madhara. Mnamo Julai 2017, Utawala wa Chakula na Dawa ulitangaza mabadiliko makubwa katika mkakati wake wa tumbaku, pamoja na kutambua jukumu la bidhaa zisizo na madhara, kama sigara za kielektroniki, kwa wavutaji sigara ambao wanataka njia mbadala inayoridhisha na sigara.

Kamishna wa FDA Scott Gottlieb anasema, "Nikotini, ingawa sio mbaya, hahusiki moja kwa moja na saratani, ugonjwa wa mapafu, na ugonjwa wa moyo unaosababisha mamia ya maelfu ya Wamarekani kila mwaka."

"Mifumo mbadala ya uwasilishaji wa nikotini, kama vile sigara za kielektroniki, zina uwezo wa kuvuruga utawala wa sigara wa miaka 120 na kutoa changamoto kwa uwanja juu ya jinsi janga la tumbaku linaweza kubadilishwa ikiwa nikotini itafutwa kutoka kwa moshi mbaya unaovutwa," anaongeza Abrams. "Sigara za E-zinaweza kutoa njia ya kushindana na, na hata kuchukua nafasi, matumizi ya sigara, kuokoa maisha zaidi haraka zaidi ya hapo awali."

Waandishi wengine wa utafiti ni kutoka Chuo cha NYU cha Afya ya Umma ya Ulimwenguni, Taasisi ya Schroeder ya Utafiti wa Tumbaku na Mafunzo ya Sera, Mpango wa Ukweli, Chuo Kikuu cha Nevada, na Chuo Kikuu cha Vermont.

Mpango wa Ukweli uliunga mkono utafiti huo.

chanzo: Chuo Kikuu cha New York

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon