Kumiliki Nguvu ya Shida: Inaweza Kufanywa!

kusimamia shida

Kuna zaidi ya watu bilioni sita juu ya uso wa dunia. Karibu kila mmoja wao kwa sasa anavumilia aina fulani ya shida, kutoka kwa shida za kitaalam, shida za uhusiano, na viwango tofauti vya ugonjwa wa mwili au akili, hadi funguo za gari zilizowekwa vibaya ..

Je! Unaweza kufikiria jioni ya mbinguni ikiwa kila mtu anayepata shida fulani maishani alilia "Kwanini me? ” Na kinyume chake, utulivu wa ulimwenguni pote ikiwa kila mmoja wetu alishtuka tu na kutabasamu, "Kwanini isiyozidi mimi? ”

Je! Unabeba Ulimwengu kwa Mabega yako?

Kuja karibu kufikiria "Kwanini isiyozidi mimi? ” ni sehemu ya kukubali kuwa wewe sio katikati ya ulimwengu - wazo hilo baya kuwa wewe ni Hercules na ulimwengu mabegani mwako - na unastahili marupurupu na majukumu yote yanayokuja na hadhi hiyo.

Kubadilisha mtazamo wako na mtazamo kuwa "Kwanini isiyozidi mimi? ” inaweza kukupa hisia kubwa ya amani ya ndani na kuridhika kibinafsi.

Hakuna tena kulaumu Ulimwengu kwa Shida Zangu

Sisi sote, mapema au baadaye, tunahitaji kula kiapo: Silaumii tena ulimwengu kwa shida zangu ... Inachukua nguvu ya kweli kuacha hii, au tabia yoyote mbaya (kijana, inawahi!), Lakini inaweza kufanywa.

Swali linakuwa, tutafanya hivyo?

Kwa kuzingatia historia yangu ya kibinafsi na ulevi, mada ya nguvu na nidhamu ya kibinafsi inanivutia sana. Nimegundua kwamba falsafa za Mashariki zinapaswa kutufundisha ni kijinga kwa mada yetu ya kujua nguvu ya shida katika maisha ya kila siku.

Kumiliki Nguvu ya Shida

Ikiwa kweli unataka kujua nguvu ya shida, fanya jaribio hili: pima ustadi wako unaozidi kuongezeka na uwezo wako wa kuweka hali yako ya kupendeza au mwelekeo wa kuipoteza katika hali ndogo kabisa za kusumbua. kujiandikisha, kwa mfano, wakati mtu aliye mbele yako ana gari kamili ya ununuzi.

Kwenye kiwanda changu, tunapojishughulisha na uhandisi bidhaa mpya, tunaanza ndogo ... kamilifu utaratibu wa utengenezaji ... na kisha ongeza kiwango chetu cha uzalishaji kwa viwango vya kibiashara. Katika biashara, mchakato huu uliopimwa wakati unajulikana kama "kuongeza-up."

Anza kudhibiti shida yako kwa kushughulikia vyema shida ndogo ndogo unazokutana nazo kisha "ongeza" jibu hilo ili kukabiliana vyema na shida kubwa katika maisha yako.

Kuchagua Kumiliki Nguvu ya Shida

kusimamia shidaUnaona, kujua nguvu ya shida, ya kwanza na ya mwisho, ni juu ya uchaguzi. Kwanza wewe kuchagua kuifanya ... na unaendelea do kwa kuendelea na safu yako ya chaguo.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Ikiwa unanung'unika mwenyewe, "... hiyo ni semantiki tu ... mchezo wa kipumbavu ... ” fikiria tena. Shida yako ni ya kweli. Haiwezi kubadilika. Lakini inaweza kuwa kubadilishwa.

Kubadilisha Shida Kupitia Kukubalika

Bwana wa Zen Thich Nhat Hanh anaelezea jambo hili wakati anazungumza juu ya hasira (na shida na hasira vimeingiliana kila wakati), katika mwongozo wake wa kutafakari, Amani ni Kila Hatua: Njia ya Kuzingatia katika Maisha ya Kila siku:

"Wakati hasira inazaliwa ndani yetu, tunaweza kujua kwamba hasira ni nguvu ndani yetu, na tunaweza kukubali nishati hiyo ili kuibadilisha kuwa aina nyingine ya nishati. Tunapokuwa na pipa la mbolea lililojazwa na vitu vya kikaboni ambavyo vinaoza na vinanuka, tunajua kwamba tunaweza kubadilisha taka kuwa maua mazuri .. Tunajua kuwa hasira inaweza kuwa aina ya mbolea, na kwamba iko katika uwezo wake kutoa kuzaliwa kwa kitu kizuri. Tunahitaji hasira kama vile mtunza bustani anahitaji mbolea. Ikiwa tunajua jinsi ya kukubali hasira yetu, tayari tuna amani na furaha. Hatua kwa hatua tunaweza kubadilisha hasira kabisa kuwa amani, upendo na uelewa. ”

Shida sio shida lini?

Kwa nini uone shida kama shida? Fikiria kwa ubunifu na uondoe uzembe! Kile ninachosema mwenyewe ninapokabiliwa na shida ili kupeleka nishati nyeusi kwenye nuru ya ubunifu (vizuri, wakati mwingine mimi huung'unika, lakini mimi huisema, sawa tu), ni: "Hatuna raha".

Sio 'Hatuna shida ...' lakini 'Hatuna raha'.

Je! Unafikiri hiyo ni rahisi?

Kweli, vile vile kuwasha taa unapoingia kwenye chumba chenye giza, lakini je! Taa hiyo haileti tofauti zote ulimwenguni kukuzuia usijikwae!

Kubadilisha Shida Kuwa Fursa

Ikiwa wewe ni wa umri fulani, unaweza kukumbuka kichekesho "L'il Abner”Na mhusika anayeitwa Joe Btfsplk, gunia la kusikitisha ambaye alikwenda kila mahali na wingu jeusi juu ya kichwa chake. Kwa nini usiondoke kwenye wingu hilo lenye hasira na kuingia kwenye mwangaza wa jua wenye utulivu?

Chaguo lako kabisa kufanya hivyo ... Inachukua tu ni mabadiliko ya mawazo ili kuona jinsi safari yako ya kusuluhisha shida yako inaweza kuwa ya kutajirisha na kuangaza kama mwishowe kutatua shida. Hapo ndipo wewe Kujua unajua nguvu ya shida.

Ikiwa unatazama maisha yako na unapita ulimwenguni kwa njia hii, utaona kuwa hakuna shida - changamoto tu na mafumbo ambayo wakati mwingine huwa ya kuburudisha na wakati mwingine ni ya kuchosha, lakini kila wakati yanafurahisha na kujazwa na fursa ambazo unaweza kufaidika kwa mali , kimwili, kiakili na kiroho.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Hampton Roads Press. © 2008. www.redwheelweiser.com

Chanzo Chanzo

Nakala hii imetolewa kutoka kwa kitabu: Nguvu ya Shida na Al Weatherhead.Nguvu ya Shida: Nyakati ngumu Inaweza Kukufanya Uwe Mkali, Hekima, na Bora
na Al Weatherhead na Fred Feldman.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

kuhusu Waandishi

Al Weatherhead, mwandishi wa nakala hiyo: Kusimamia Shida

Al Weatherhead, mwenyekiti na Mkurugenzi Mtendaji wa Viwanda vya Weatherhead, alivumilia kutengana kwa familia, ugonjwa mbaya wa arthritis na ugonjwa wa moyo, na ni mlevi anayepona. Badala ya kujisalimisha kwa shida yake, alikuja kuiona kama "adui aliyebarikiwa" na aliiinua kufikia mafanikio ya kibinafsi na ya kitaalam.

Fred Feldman, mwandishi mwenza na Al Weatherhead, wa kitabu: Nguvu ya ShidaFred Feldman amechapisha riwaya 17 na kuandika kazi tatu zisizo za uwongo katika kujiboresha na jinsi-kwa aina za biashara. Mshauri wa ubunifu aliyeshinda tuzo, Fred Feldman pia anasafiri nchini kushauri Bahati 500 isiyo ya faida.

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

Kupatwa kwa Mwezi, Mei 12, 2022
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 23 - 29, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 21 inarudisha mawazo katika nyakati hatari 5362430 1920
Kurudisha Mawazo Katika Nyakati za Hatari
by Natureza Gabriel Kram
Katika ulimwengu ambao mara nyingi huonekana kudhamiria kujiangamiza, najikuta nikipunguza uzuri -- aina…
kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
by Kelly McDonald
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia ambazo unaweza kuonyesha (na…
tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
Mtindo wa Maisha ya Mabadiliko: Je! Joto lako la Mabadiliko ni La Moto au La Moto?
Mtindo wa Maisha ya Mabadiliko: Je! Joto lako la Mabadiliko ni La Moto au La Moto?
by Je! Wilkinson
Nilidhani nilikuwa nimejitolea kikamilifu kwa kazi hii ya mabadiliko ya kibinadamu. Lakini ninapojifunza…
Jinsi ya Kuhama Kutoka kwa Utata wa Ulimwengu Ukae Unyenyekevu wa Kimungu
Jinsi ya Kuhama Kutoka kwa Utata wa Ulimwengu Ukae Unyenyekevu wa Kimungu
by Pierre Pradervand
Kwa mtu aliye kwenye njia ya kiroho, moja ya uvumbuzi mzuri zaidi ni kwamba kila kitu kinakuwa…
Dira ya Ndani, Mageuzi ya Binadamu na Demokrasia
Dira ya Ndani, Mageuzi ya Binadamu na Demokrasia
by Barbara Berger
Uelewa kwamba kila mtu ana uhusiano wake na Akili Kuu ya Ulimwengu…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
Hadithi ya Mateso na Kifo Nyuma ya Marufuku ya Utoaji Mimba ya Ireland na Kuhalalishwa Kwa Baadaye
Hadithi ya Mateso na Kifo Nyuma ya Marufuku ya Utoaji Mimba ya Ireland na Kuhalalishwa Kwa Baadaye
by Gretchen E. Ely, Chuo Kikuu cha Tennessee
Iwapo Mahakama ya Juu ya Marekani itabatilisha uamuzi wa Roe v. Wade wa 1973 ambao ulihalalisha uavyaji mimba katika…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
kujenga upya mazingira 4 14
Jinsi Ndege Wenyeji Wanavyorudi Kwenye Misitu ya Mijini Iliyorejeshwa ya New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Chuo Kikuu cha Lincoln et al
Ukuaji wa miji, na uharibifu wa makazi unahusisha, ni tishio kubwa kwa ndege wa asili…
faida za maji ya limao 4 14
Je, Maji ya Limao Yataondoa Sumu Au Yatakupa Nguvu?
by Evangeline Mantzioris, Chuo Kikuu cha Australia Kusini
Ikiwa unaamini hadithi mtandaoni, kunywa maji ya uvuguvugu na mnyunyizio wa maji ya limao ni...
kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
by Kelly McDonald
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia ambazo unaweza kuonyesha (na…
faida za kuondoa mafuta 4 7
Jinsi Kukomesha Mafuta Kunavyoweza Kutoa Maisha Bora Kwa Wengi
by Jack Marley, Mazungumzo
Ikiwa mahitaji yote ya mafuta yangeondolewa na magari kuwekewa umeme au kutotumika na…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.