Tazama Mafanikio: Filamu Nzuri za Matokeo Chanya
Image na Gerd Altmann

Wakati wa mwaka wangu mwandamizi katika Chuo Kikuu cha Pittsburgh, nilijikuta katika vita ya nafasi ya kuanza kwa kicker kwenye timu. Mateke yangu yaliruka sana kushoto na kulia. Nilikuwa Happy Gilmore wa wapiga teke wa mpira.

Nilikuwa pia nikipambana na akili yangu. Nilikuwa nikitumia muda mwingi juu ya kile nilikuwa nikifanya vibaya na sio muda wa kutosha kwenye mafanikio yangu. Siku moja, nilikuwa na mkutano na mkufunzi wangu, Amos Jones, ambayo ilibadilisha kabisa mwelekeo wa taaluma yangu na bado, hadi leo, hutumika kama ukumbusho wa kuzingatia zaidi chanya.

Je! Unazingatia Kilichokosea?

Hatuwezi kufanikiwa ikiwa kila wakati tunazingatia kile kilichoharibika. Chochote tunachozingatia, chochote tunachoweka kipaumbele chetu, kinakua na kustawi. Kusimama juu ya makosa yetu na shida zetu zitazalisha zaidi yao.

Hapa kuna kile kilichotokea siku hiyo na Amosi nilipokuwa nimekaa ofisini kwake baada ya mazoezi.

"Unanikumbusha mpiga teke nilikuwa chini huko Tuscaloosa, Alabama. Una kanuni ya mguu, na kichwa chako kiko sawa, tofauti na wale wapiga kura wa bozo ninaowaona siku hizi. Lakini wakati mwingine unapopiga teke kwenye uwanja, "akaongeza," mpira unaruka hewani kama helikopta ya mbwa. "


innerself subscribe mchoro


Alishika kiashiria chake cha laser na kuingia kwenye video ya moja ya mazoezi yetu na karibu yangu nikipiga mateke. Tuliangalia mateke ambayo nilipiga safi na yale yenye mpira wa helikopta.

"Tazama, angalia huko, mwanangu," alisema. “Mguu wako unapiga mpira juu sana. Unakosa mahali pazuri. Na angalia kile mguu wako unafanya unapoipiga vizuri. Unasafisha hii, na unaweza kuwa Mmarekani Wote. ”

Kuzingatia Unachofanya

Akaendelea. “Unahitaji kulipa kipaumbele zaidi kwa fundi wako. Wakati mwingine unajaribu tu kuponda mpira kwenye anga za juu. Kuna faida gani ikiwa mipira yako inatua kwenye Mars wakati inapaswa kutua kwenye mwezi? "

Nilikaa na kusikiliza. Alitaka niwe kijana wake. Aliniamini. Na sasa sikutaka kumuangusha. Nilitaka kufunga kamba zangu na kupiga mbio uwanjani na kuanza kupiga mateke.

"Jambo lingine, ”Amosi alisema. “Ninawaona baadhi ya watapeli wengine wakijaribu kuingia kichwani mwako. Usiwaruhusu.

Kila mmoja wao aliajiriwa na kupewa udhamini wa masomo na labda aliahidiwa kuwa ndio wataanza. Hawafurahii wewe kujitokeza nje ya hewa nyembamba ukijaribu kuchukua kazi yao ... Endelea kufanya kazi kwa bidii na usisikilize utapeli wowote wanaokutupia. ”

Niliinua kichwa. Kuanzia hapo, nilifurahiya mazungumzo yao ya takataka kwani yalinitia motisha zaidi.

Akatupa kijijini cha VCR kwenye mapaja yangu. “Lazima niende. Nina mkutano wa makocha. ”

Zingatia Mafanikio Yako, Sio Kufeli kwako

Alisimama mlangoni. "Unajua," alisema, "hautafanikiwa ikiwa utazingatia tu kile unachokosea."

Akatulia.

"Kocha Bryant alipoingia ndani ya ukumbi baada ya mchezo, alionyesha filamu ya timu kutoka mchezo uliopita. Hakuwahi kuwaonyesha wachezaji makosa yao. Aliwaonyesha zaidi michezo ambayo walifanikiwa. "  

Kocha aliyemtaja, Paul Bear Bryant alishinda ubingwa wa kitaifa mara 6 wakati akiifundisha Alabama.

"Tilia maanani sana mateke yako mazuri." Akaenda zake.

Wakati huo, kitu kilibadilika. Ningezingatia zaidi mafanikio yangu na nitazingatia kutofaulu kwangu.

Nilikaa ofisini kwake kwa masaa kadhaa nikitazama video na kurudi siku iliyofuata. Nilisoma nafasi ya mguu wangu wa mmea. Kidhibiti cha mbali kilinaswa kwa mkono wangu. Nilienda tena na tena kwenye kanda. Niliweza kuona tofauti wakati nilipiga sawa na kibaya.

Na kisha, nikichukua ushauri wa Amosi, nilitazama mateke mazuri tena na tena mpaka njia sahihi ya kupiga teke ilikuwa imesimama akilini mwangu. Kwenda mbele, nikarudia katika picha za akili yangu ya mafanikio na chanya. Kusafisha meno yangu, nikilala kitandani usiku, uwanjani, kipande cha filamu kwenye akili yangu kilionyesha mpira ukiongezeka vizuri kupitia machapisho.

Nguvu ya Uonaji Chanya

Nguvu ya taswira nzuri ilibadilisha kazi yangu. Msimu uliofuata, nilikuwa kicker wa pili sahihi zaidi katika taifa na kisha nikasaini mkataba wa NFL na Detroit Simba.

Nina deni kubwa kwa mafanikio yangu kwa Amosi na nguvu ya taswira. Hii inaweza kutumika kwa nyanja yoyote ya maisha yetu.

Tunaweza kujifunza kutokana na makosa yetu. Wanaweza kuwa fursa nzuri za ukuaji. Changamoto kubwa ni kwamba, wanastahili umakini kiasi gani? Kawaida sio kama vile tunavyowapa. Zingatia wapi unataka kwenda.

Zoezi la Uandishi wa Habari

  • Andika juu ya moja ya mafanikio yako. Hii inaweza kuwa katika michezo, biashara, maisha ya kibinafsi, n.k.

  • Funga macho yako, na urudie tukio hilo akilini mwako. Leta maelezo mengi kadiri uwezavyo. Kupumua.

  • Fungua macho yako na jarida tena juu ya uzoefu wako wa taswira. Rekodi vituko yoyote, sauti, hisia, nk.

Wakati mwingine utakapopata akili yako ikienda kwenye hafla mbaya, tumia ujuzi wako mpya wa taswira na uimarishe fikira zako nzuri kukuchochea usonge mbele!

© 2020 na Sean Conley, mchezaji wa zamani wa NFL.
Haki zote zimehifadhiwa. Imechapishwa kwa idhini ya mwandishi.

Kitabu na Mwandishi huyu

Hoja Baada: Jinsi Kicker Moja ya Ustahimilivu Ilijifunza Kuna Zaidi kwa Maisha kuliko NFL
na Sean Conley

Hoja ya Baada: Jinsi Kicker Moja ya Ustahimilivu Ilijifunza Kuna Zaidi kwa Maisha kuliko NFL na Sean ConleyAkaunti wazi ya maisha katika NFL-na hadithi ya kutia moyo ya kila kitu kinachofuata. Kinyume na hali mbaya inayoonekana kuwa haiwezekani, Sean Conley alikua mwanzilishi wa Chuo Kikuu cha Pittsburgh katika mwaka wake mkubwa. Mwaka mmoja baadaye, alifanana na Simba wa Detroit. Lakini alipojiunga na New York Jets muda mfupi baadaye, majeraha ya Conley yalimpata, na ndoto yake ya maisha yote ikaanguka katika shida ya kukataa na hofu. Lakini wakati Conley alifikiri maisha yamekwisha, ilikuwa mwanzo tu. Kupita mpira wa miguu, hii ndio hadithi ya mchezaji wa zamani wa mpira wa miguu ambaye aligundua maana ya kweli ya michezo na maisha, na akapata furaha kwa njia isiyotarajiwa. Kujumuisha roho ya mtu wa chini, hii ni hadithi ya kusonga ya nguvu, dhamira, na mchanga wa kiroho.

Kwa habari zaidi, au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. (Inapatikana pia kama toleo la washa, Kitabu cha Sauti, na CD ya Sauti.)

Kitabu kingine na Mwandishi huyu

Kuhusu Mwandishi

Mchezaji wa zamani wa NFL Sean ConleyMchezaji wa zamani wa NFL Sean Conley (Detroit Lions, Indianapolis Colts, New York Jets) alipata majeraha ya kumaliza kazi kutokana na kupita kiasi. Alianza kufanya mazoezi ya yoga kama sehemu ya ukarabati wake, na hivi karibuni alikubali akili ya yoga, kutafakari, na falsafa kama mwelekeo mpya wa maisha. Sasa ni mwalimu wa yoga mwenyewe, anamiliki Yoga ya kushangaza huko Pittsburgh, Pennsylvania, na mkewe. Kitabu chake kipya ni Hoja Baada: Jinsi Kicker Moja Iliyostahimili Ilijifunza Kuna Zaidi ya Maisha Kuliko NFL (Vyombo vya habari vya Lyons, 2020). Jifunze zaidi katika seanconley.net

Podcast / Mahojiano: Kicker ya NFL kwa Mkufunzi wa Yoga- Wewe pia Unaweza Kurudisha Maisha Yako Katika Umri wa Kati
{vembed Y = mqQnkLsPtj4}