Kwanini Ugonjwa Wa Janga Ni Fursa Ya Kubadilisha Tabia Zetu Za Afya Kuwa Nzuri

Kurudi kwa maisha ya kawaida kabla ya janga inaonekana kuwa haiwezekani kwa siku zijazo zinazoonekana. Kwa kukosekana kwa hatua za kudhibiti, itasababisha kuenea haraka kwa coronavirus na vifo vingi.

Karibu 70% ya idadi ya watu wanahitaji kuwa na kinga dhidi ya kuanzisha kinga ya mifugo, kiwango cha kinga katika idadi ya watu ambacho kinasimamisha uambukizi wa coronavirus. Kwa Uingereza, na wakaazi wake milioni 66, hii itahitaji kuambukizwa kwa watu milioni 46. Kwa kadirio la kiwango cha vifo cha 0.5%, hii itasababisha vifo vya karibu robo milioni.

Hali nzuri zaidi haizingatii kuanzishwa kwa kila siku kwa watoto wachanga, bado hawajapata kinga ya riwaya ya coronavirus, na kwamba haionekani kuwa idadi kubwa ya idadi ya watu kuendeleza kinga ya muda mrefu kwa kujibu kesi nyepesi ya COVID-19. Ikiwa kinga ni ya muda mfupi, kinga ya mifugo ya asili haitafikiwa kamwe na virusi vya korona vitaendelea kusambaa. Virusi vinaweza pia kubadilika na anuwai mpya zinaweza kuambukiza tena watu kinga ya anuwai ya virusi vya asili.

Tu asilimia ndogo ya watu imekuwa ikiwasiliana na coronavirus, kwa hivyo tunabaki katika hatari ya mawimbi zaidi ya ugonjwa kama tulivyokuwa kabla ya janga hilo. Vilele zaidi haviepukiki kwa muda mrefu kama virusi bado vinaenea, na kufanya kurudi kwa kawaida kutoka nje. Lakini labda hatua ambazo tumeweka kudhibiti virusi sio mbaya sana. Kwa kweli, tunaweza kutaka kufikiria kuzihifadhi.

Umbali wa kijamii na usafi kamili ni hatua kuu ambazo huzuia coronavirus kuenea. Usawazishaji wa kijamii huzuia uambukizi wa virusi kupitia hewa kupitia matone ya kutolea nje na ni hatua nzuri sana, ingawa inao athari mbaya juu ya ustawi wa watu wengine na afya ya akili.


innerself subscribe mchoro


Hatua za usafi, kama vile kunawa mikono na kutokuambukiza, huzuia maambukizi ya virusi kupitia nyuso zenye uchafu. Wote umbali wa kijamii na usafi ulioboreshwa huzuia kuenea kwa COVID-19 na magonjwa mengine ya kuambukiza.

Ikiwa tunaweza kudumisha hatua hizi, kutakuwa na visa vichache vya homa na homa ya kawaida. Kuenea kwa viini ambavyo husababisha kuhara, kichefuchefu na kutapika pia kutapungua. Muhimu zaidi, hatua hizi zinaweza kuzuia janga linalofuata, ambalo linaweza kuwa mbaya zaidi kuliko COVID-19 au mafua ya msimu.

Aina tofauti za virusi vya mafua huzunguka kwa ndege, ambao wameua 30% -60% ya wanadamu walioambukizwa na ambayo ni mabadiliko machache tu kutoka kuwa rahisi inayoweza kubadilika kati ya wanadamu. Na Bibi, ambayo pia husababishwa na virusi vya korona na husambazwa kutoka kwa ngamia kwenda kwa wanadamu, huua karibu theluthi ya wale walioambukizwa.

Ikiwa virusi hivi hatari zaidi vitapata uwezo wa kuenea kwa ufanisi kutoka kwa binadamu hadi kwa binadamu kama riwaya ya coronavirus, hali itakuwa mbaya zaidi kuliko janga la sasa. Marekebisho ya mtindo wa maisha sasa yatasaidia kutukinga na magonjwa ya mlipuko yajayo.

Ngamia mmoja anayesombwa jangwani Ngamia wa Dromedary ni mwenyeji mkubwa wa hifadhi kwa Mers. M Schauer / Shutterstock

Mabadiliko ya kudumu?

Kwa kuzingatia tishio kali la COVID-19, watu wanaweza kubadilisha tabia zao kabisa, ikiwa hali zinawawezesha. Tabia ambazo hapo awali zilikubalika kijamii haziwezi kuvumiliwa tena.

Kwa kuwa tunaweza kuambukizwa tukiwa karibu na wengine na tunapogusa nyuso zenye uchafu, watu wanaweza kubadilisha mitazamo yao kwa nyanja zote za mawasiliano ya kijamii zinazohusiana na kuenea kwa magonjwa.

Maisha ya kufanya kazi yanaweza kubadilika na kuhusisha kufanya kazi zaidi kutoka nyumbani, kupunguza mawasiliano ya kibinafsi inapowezekana (mikutano zaidi mkondoni), kukomesha dawati moto na kupunguza vifaa vya pamoja.

Watu wanaweza kuwa hawajajiandaa kidogo kujiunga na umati na maeneo yenye watu wengi na kukuza maoni mpya ya umbali salama. Usafiri wa umma, kuinua na kumbi, kama viwanja vya michezo, vituo vya mikutano, mbuga za mandhari na viwanja vya maonyesho, vinaweza kuhitaji kubadilishwa kwa hii. Na kusafiri kunaweza kupunguzwa na kupangwa kwa uangalifu zaidi.

Kunaweza pia kuwa na mawasiliano kidogo ya mwili, pamoja na kupeana mikono na kukumbatiana, na kuongezeka kwa utayari wa kufunika vifuniko vya uso na kukubali hatua zingine za kinga katika hali anuwai.

Mkazo zaidi unaweza kuwekwa kabisa juu ya hatua za usafi wa kibinafsi, kama vile kunawa mikono, pamoja na ufahamu wa juu juu ya hatari ya kuambukizwa inayohusiana na vitu ambavyo vinaguswa na watu wengi, kama vile milango ya milango, vikapu vya ununuzi, mikono na kujaza midomo, vile vile kama vifaa vya pamoja kutoka kwa mazoezi na kumbi za michezo, vyoo vya umma na huduma za kukodisha.

Kulingana na uzoefu wao wa janga la COVID-19, watu wanaweza kuepuka shughuli na maeneo au kudai na kukubali mazoea ya usafi kabisa ambayo hapo awali hayangekubalika.

Kuongezeka kwa ufahamu wa hatari za kuambukiza na usafi kunaweza kusababisha jamii ambayo imejiandaa vyema kukabiliana na vitisho vinavyosababishwa na magonjwa ya kuambukiza. Mabadiliko kama hayo yametokea huko nyuma. Kwa mfano, utambuzi kwamba kipindupindu huambukizwa katika maji machafu kulisababisha kudumu mabadiliko ya mtazamo kuelekea usafi wa mazingira.

Walakini, ikiwa mabadiliko haya ya tabia yatapatikana na kudumishwa, sera za umma zinahitaji kutambua na kushughulikia hali mbaya ya maisha na mazingira ya kazi ambayo watu wengine masikini hupata uzoefu na ambayo itasimama njiani ya kila mtu kupitisha kawaida hii mpya.Mazungumzo

Martin Michaelis, Profesa wa Madawa ya Masi, Chuo Kikuu cha Kent; Mark Wass, Msomaji katika Baiolojia ya Kompyuta, Chuo Kikuu cha Kent, na Michael Calnan, Profesa wa Sosholojia ya Matibabu, Chuo Kikuu cha Kent

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.