Image na 경복 김 kutoka Pixabay



Tazama toleo la video kwenye YouTube.

Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Septemba 26, 2023

Lengo la leo ni:

Ninachagua kuleta Nature katika maisha yangu.

Msukumo wa leo uliandikwa na Emma White:

Kutumia muda katika bustani ni nzuri kwako. Haijalishi ikiwa unamwagilia mimea au unatulia tu kwenye kiti cha sitaha - kuna faida nyingi zinazokuja nayo. Hizi ni pamoja na kuboresha afya na ustawi, kupunguza uchovu wa akili na ubora bora wa kulala.

Wale wanaoingia kwenye bustani pia hupata mkazo mdogo na shughuli nyingi za kimwili. Utafiti unagundua kuwa watu hawa hata huwa na kula matunda na mboga zaidi. Lakini sio kila mtu anayeweza kupata bustani.

Usikate tamaa ikiwa huwezi kupata bustani. Kuna njia nyingi za kufaidika na asili ndani na karibu na nyumba yako bila kukanyaga bustani. Hapa kuna njia tatu ambazo utafiti unapendekeza unaweza kuleta asili katika maisha yako: Unaweza kutembelea bustani, kupata mmea wa nyumbani, au kutumia asili ya dijitali.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulichukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Asili Bila Bustani: Njia 3 za Kupata Marekebisho Yako
     Imeandikwa na Emma White.
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji mwenza wa InnerSelf.com, nakutakia siku ya kuwasiliana na Nature (leo na kila siku)

Jibu kutoka Marie: Ikiwa huishi karibu na bustani, bado unaweza kufaidika kutoka kwa Maumbile kwa kutembea. Utaona miti kando ya njia yako, maua, na ikiwezekana hata kusikia ndege wakiimba. Asili iko kila mahali. Tunahitaji tu kubadilisha mtazamo wetu mbali na simu zetu na mazungumzo yetu ya ndani, na kuangalia karibu nasi na kunyonya nishati ya uponyaji ambayo Mazingira hutoa.

Mtazamo wetu kwa leo: Ninachagua kuleta Nature katika maisha yangu.

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

KITABU KINACHOHUSIANA: Plant Spirit Reiki

Panda Roho Reiki: Uponyaji wa Nishati na Vipengele vya Asili
na Fay Johnstone.

Katika kitabu hiki cha vitendo, Fay Johnstone anaonyesha jinsi waganga wa nishati na watendaji wa Reiki wanaweza kushirikiana na washirika wa roho za mmea na nguvu za maumbile kwa uponyaji wenye nguvu kwao, kwa wengine, na sayari yetu. Anaelezea jinsi ya kujumuisha mimea na maumbile katika mazoezi yako ya Reiki, vitu vyote vya kiroho / etheric vya mimea na mimea ya mwili yenyewe. Yeye hutoa mazoezi mengi ya kiutendaji, mbinu, na tafakari pamoja na masomo ya hali na uzoefu wa kibinafsi kuonyesha jinsi bora ya kutumia nguvu ya mimea katika viwango vyote, pamoja na mtiririko mwingine wa nishati, kusaidia mchakato wa uponyaji kwa njia ile ile ambayo fuwele hutumiwa kama msaada wa nguvu wa uponyaji. Anaelezea jinsi mimea inaungana na kanuni za Reiki na inachunguza washirika wa roho za mmea, kazi ya chakra, na uponyaji na vitu vya asili. Anaelezea jinsi ya kuongeza uponyaji wa kibinafsi na matibabu ya Reiki kwa wengine kupitia "kuleta nje," kuunda nafasi ya uponyaji, matumizi ya maandalizi ya mmea, na aina zingine takatifu za dawa za mmea.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Emma White, Kutembelea Mtafiti katika Saikolojia ya Mazingira, Chuo Kikuu cha Surrey

ing