Image na Mohamed Hassan
Tazama toleo la video kwenye YouTube.
Imesimuliwa na Marie T. Russell.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf
Huenda 19, 2023
Lengo la leo (na wikendi) ni:
Ninapokabiliwa na hofu na wasiwasi, mimi huamsha ujasiri wangu na kuendelea hata hivyo.
Sote tunapata viwango tofauti vya woga na usumbufu, lakini wakati wowote tunapoendelea, tunaanzisha ujasiri wetu.
Maisha yamejaa njia za kuongeza ujasiri wako: Kuchagua kilicho sawa juu ya kilicho rahisi; kuchukua jukumu badala ya kulaumu wengine; kuendelea wakati mambo yanakuwa magumu; kukubali watu ambao haupendi au haukubaliani nao; Nakadhalika.
Jaribu kupumua ndani ya tumbo lako la chini, ukipumua kwa muda mrefu iwezekanavyo, ili kudhibiti hisia za wasiwasi wakati wowote ujasiri unahitajika.
ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulitolewa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
Njia 4 za Kujijengea Ujasiri na Kutuliza Mkosoaji wako wa ndani
Imeandikwa na Briana Borten na Dk Peter Borten.
Soma makala kamili hapa.
Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, nakutakia siku njema kuamsha ujasiri wako na kuendelea wakati unakabiliwa na hofu na wasiwasi (leo na kila siku)
Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".
Jibu kutoka Marie: Mama yangu alikuwa akisema kwamba maneno yangu ya kwanza ni "Naweza kufanya hivyo!". Ingawa kwa hakika alikuwa akitania, labda sote tunahitaji kuthibitisha, tunapokabiliana na hali ngumu au mpya, "Naweza kufanya hivyo!" na kisha endelea kutoka hapo. Huo ni ujasiri wa kutenda.
Lengo lako la leo (na wikendi): Ninapokabiliwa na hofu na wasiwasi, mimi huamsha ujasiri wangu na kuendelea hata hivyo.
* * * * *
KITABU KINACHOPENDEKEZWA: Maisha ya Kisima
Maisha ya Kisima: Jinsi ya Kutumia Muundo, Utamu, na Nafasi Kuunda Usawa, Furaha, na Amani
na Briana Borten na Dk Peter Borten.
Kanuni tatu rahisi za kuunda maisha yenye usawa na ya kuridhisha!
Siri ya kuishi maisha ya kipekee - na kazi ya kutosheleza na starehe, uhusiano wenye maana, na wakati wa mtu mwenyewe - ni kupata usawa. Briana na Dk Peter Borten wana mikakati unayohitaji kufikia usawa huu muhimu sana katika maisha yako - hata wakati wa machafuko.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la washa.
kuhusu Waandishi
Briana Borten na Dk Peter Borten ndio waundaji wa Jumuiya ya Rituals of Living online na Dragontree, chapa ya ustawi wa jumla. Briana ni Kocha Mahiri aliye na usuli mpana katika kufundisha wateja ili kuwasaidia kufikia mafanikio ya kibinafsi na umahiri. Peter ni daktari wa dawa za Asia ambaye huwasaidia watu kupata afya nzima ya mwili na akili. Ameandika mamia ya makala, mada zinazohusu mfadhaiko, ustawi wa kihisia, lishe, utimamu wa mwili, na uhusiano wetu na asili.
Jifunze zaidi kwa: www.thedragontree.com.
