mwanamke mwenye mkono wake juu ya uso wake wa chini
Image na Alexandr Ivanov

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Machi 18, 2023

Lengo la msukumo wa leo ni:

Ninachagua kutofanya drama kubwa kutokana na hali za maisha yangu.

Ukichagua kuhusika katika uhusiano wa karibu, kama wengi wetu tunavyofanya, basi, haijalishi uko macho na huru kiasi gani, hisia zako daima zitakuwa hatarini. Ikiwa utapata kukataliwa, kuachwa, au usaliti kutoka kwa mtu unayempenda, hakika utahisi aina fulani ya kuumwa, na inaweza hata kudumu kwa muda.

Kitendawili cha kuamka au kuelimika ni kwamba ingawa unahisi kwa undani sana, hauchukui hisia zako kibinafsi. Mara tu unapoacha kitambulisho na hadithi yako mwenyewe, unajifunza kuacha kushikamana kwa hadithi za watu wengine pia. Kisha, kwa uwazi wa asili yako ya kweli, unaona ni hatua gani, ikiwa ipo, inahitaji kuchukuliwa.

Ikiwa kitu kinahitajika kufanywa kuhusu hali inayosababisha mwitikio wa kihisia, utajua la kufanya, na utafanya. Lakini hautafanya drama kubwa kutoka kwayo. Labda kuna somo la kujifunza kutokana na uzoefu. Lakini jua hili: ikiwa kuamka kwako ni kweli, ndani kabisa utakuwa na amani ndani yako. Amani haitoki kamwe.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulitolewa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Je! Unataka Kuwa na Furaha? Usichukue hisia zako Binafsi
     Imeandikwa na Jim Dreaver
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, anakutakia siku njema kuchagua kutofanya drama kubwa nje ya hali za maisha yako (leo na kila siku)

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

Mkazo kwa leo: Ninachagua kutofanya drama kubwa kutokana na hali za maisha yangu

* * * * *

KITABU KINAPENDEKEZWA:

Maliza Hadithi Yako, Anza Maisha Yako: Amka, Wacha, Uko Huru
na Jim Dreaver.

Maliza Hadithi Yako, Anza Maisha Yako: Amka, Wacha, Uishi Huru na Jim Dreaver.Kila mmoja wetu ana hadithi ya kibinafsi; simulizi ambayo tunajiambia kuhusu sisi ni nani. Lakini mara nyingi sana hadithi hizo hupunguza uwezekano na mafanikio yetu. Katika Maliza Hadithi Yako, Anza Maisha Yako, Jim Dreaver anatoa ujumbe mzito: tunaweza kushinda vizuizi, kukuza uwezo wetu wa ubunifu, na kugundua asili yetu ya kweli kwa kuacha hadithi za kibinafsi zinazotufafanua.

Jim anatoa mazoezi ya moja kwa moja ambayo yatasaidia msomaji kujifunza kuona na uzoefu wa maisha katika wakati huu, bila mawazo yoyote hasi, dhana, imani, au hadithi. Anawatembeza wasomaji kupitia mazoezi yake rahisi ya hatua tatu, rahisi kutumia kwa ajili ya mabadiliko: kuwa sasa na uzoefu wako; angalia hadithi yako; kuona ukweli.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki. Inapatikana pia kama Kitabu cha kusikiliza na toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Jim Dreaver, mwandishi wa: Maliza Hadithi Yako, Anza Maisha Yako - Amka, Acha Uende, Uko HuruJim Dreaver amekuwa akiwaongoza wengine katika nyanja za ujumuishaji wa akili/mwili, udhibiti wa mafadhaiko, na umilisi wa kibinafsi kwa miaka ishirini na mitano. Yeye ni mzungumzaji na mwalimu ambaye amejitokeza kwenye makongamano na warsha kote nchini, ikijumuisha Taasisi ya Esalen na Maonyesho ya Maisha Yote. Jim pia ni mwandishi wa "Njia ya Maelewano", "Tiba ya Mwisho", na "Mbinu ya Somatic".

Kwa habari kuhusu kazi yake na ratiba ya kuzungumza, tafadhali tembelea tovuti yake kwa www.jimdreaver.com