InnerSelf Magazine: Januari 16, 2023

ngazi inayofika hadi mwezini
Image na Tumisu 

InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Miaka mia moja iliyopita, ndoto za kufikia mwezi zinaweza kuchukuliwa kuwa zisizo za kweli na zisizowezekana. Hata hivyo chini ya miaka 50 baadaye, katika 1969, watu kweli walitembea juu ya uso wa mwezi. Kwa hivyo ndoto ulizo nazo sasa zinaweza kuonekana kuwa sio za kweli kwa watu walio karibu nawe, au labda hata kwako mwenyewe, lakini kwa uvumilivu na uamuzi na hatua sahihi, ndoto zako zinaweza kufikiwa.

Hata hivyo ndoto muhimu zaidi au za thamani zaidi ni zile ambazo hazipo katika ulimwengu wa kimwili, lakini zaidi katika ulimwengu wa ndani wa amani ya ndani, maelewano, upendo, haki, usawa, nk. Ni mitazamo, njia za kuwa, na hali ya akili. . Tukipata haya, mengine yatakuja. Kwanza tunafanyia kazi msingi ambao ni mitazamo yetu ya ndani na kisha hizi zitaelekeza matendo yetu ya nje.

Wiki hii, kama kila wiki, tunakuletea makala za kutusaidia sote katika safari yetu ya kujitambua... ambayo itasaidia katika kuunda ulimwengu tunaoota ambapo Upendo na Maelewano hutawala zaidi. Ndoto hizi, wakati fulani, zinaweza kuonekana kuwa haziwezi kufikiwa, lakini hebu tuweke ngazi yetu juu ya maono yetu ya maisha bora ya baadaye, na tuendelee kufikia hatua moja baada ya nyingine.

Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.

Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.


Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo. 


Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"


MAKALA MAPYA WIKI HII



Nini Kitakuletea Furaha, Upendo na Amani Zaidi Mwaka Huu?

 Yuda Bijou

mwanamke juu ya baiskeli akiendesha katika shamba la maua ya njano mkali na puppy ndogo katika kikapu cha baiskeli

"Ni nini kitaniletea furaha zaidi, upendo, na amani mwaka huu?" Ninauliza swali hili kwa sababu furaha na utimilifu wa kibinafsi huzunguka hisia hizi tatu. Furaha, upendo, na amani pia ni kinyume cha hisia zetu nyingine tatu -- huzuni, hasira, na woga.


Jinsi ya Kusawazisha Ulimwengu Wako na Kudumisha Maisha Yaliyosawazishwa

 MaryAnn DiMarco

mwanamke kusawazisha mfululizo wa sahani kwenye vijiti

Ninapenda kufikiria kusawazisha kama kutunza seti kubwa ya sahani zinazozunguka kwenye ncha za nguzo, kama katika kitendo cha sarakasi. Kuzungusha rundo la sahani mara moja ni mchakato unaofanya kazi na wenye nguvu.


Jinsi ya Kuokoa Kuagiza Pesa Mtandaoni

 Robert Jennings, InnerSelf.com

 pata bei nzuri 1 7

Watu wengi wanafahamu kuwa bei hubadilika. Walakini nashangaa ikiwa watu wanajua ni mara ngapi wanabadilika au hata jinsi ya kukabiliana nayo na bado wanapata mpango bora zaidi.


Wenye Pessimists Wanakufa Wakijua Walikuwa Sahihi -- Optimists Hustawi

 Mathayo Dicks

01 13 wenye tamaa hufa wakijua walikuwa sahihi 4907278 1920 

Kama nafsi mbunifu, na mtu anayefuatilia ndoto zako, huwezi kumudu kuwa mtu asiye na matumaini.


Kuamka kutoka kwa Amnesia Yetu: Kutoka Ubinafsi wa Chini hadi Ubinafsi wa Juu

 Luke Lafitte


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Winnie the Pooh na Sungura wameketi mbele ya dunia iliyofunikwa na maneno Upendo huamsha ndani yangu, nk.

Hades, katika kesi hii, ni ufahamu wa kujitenga kabisa kwa nafsi ya chini hadi nafsi ya juu-hadi hatua ya nafsi ya chini haiwezi hata kutambua nafsi ya juu.


Sabato ya kila siku na Kuzingatia

 Mathayo Ponak

mwanamke kijana akiwa amefumba macho, akitazama juu angani

Nimetiwa moyo kushiriki mbinu muhimu kutoka kwa desturi yangu ili kuongeza kwenye mazungumzo haya ya kimataifa ya umakinifu.


Hebu Mwili Wako Uwe Kiongozi Wako

 Ellen Meredith

silhouette ya feni inayotazama jua

Sikiliza. Tambua. Kuwa na furaha, cheza. Acha mwili wako ukuonyeshe njia!


Nina ndoto (maandishi na video)

 Martin Luther King, Jr.

Nina hotuba na video ya ndoto

The Nina ndoto hotuba ni kito cha taji cha karne ya 20. Iliyopewa kabla ya roho 250,000 kwenye hatua za Ukumbusho wa Lincoln, inaitwa wakati wa kufafanua wa harakati za Haki za Kiraia za Merika. Ni hotuba ambayo hotuba zingine zote kubwa lazima zipimwe. Rhythm yake ya kusisimua kuelekea mwisho wa hotuba ina karibu sauti ya muziki na kuhisi.


Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Maelewano na Amani ya Ndani

 Daktari Bernie Siegel

wanandoa wachanga wakiwa wameegemea kila mmoja akitabasamu kwa upana

Miujiza kimsingi inajumuisha kupata hali ya maelewano na amani ya ndani katika maisha yako.


Kwa nini Matembezi ya Majira ya Baridi kwenye Bahari Yanafaa Kwako

 Nick Davies na Sean J Gammon

ufukwe wa bahari ni mzuri kwa afya 1 14

Wazo kwamba kuna "Jumatatu ya Bluu" mahali fulani karibu na katikati ya mwezi ambapo watu wanahisi huzuni zaidi inaweza kuwa hadithi kidogo, lakini ugonjwa wa kuathiriwa wa msimu ni wa kutosha.


Bei Inayobadilika ni Gani? Msomi wa Usimamizi wa Uendeshaji Anaeleza

 Owunc Yilmaz

bei inayobadilika 1 10

Iwe unahifadhi tiketi ya ndege katika dakika ya mwisho, ukitarajia kunyakua viti kwa ajili ya tamasha maarufu au unatazamia kwenda kwenye mchezo wa kandanda wa kabla ya msimu mzuri, unaweza kukumbana na kile kinachojulikana kama bei tendaji.


Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Msukumo wa Kuamini

 Alan Cohen

mtoto akiwa na mkoba akitoka safarini akiwa ameshikilia puto ambazo ni viwakilishi vya sayari

Januari 14, 2023 - Joseph Campbell alitushauri sote "kufuata furaha yako." Huu ni ushauri wa vitendo kabisa. 


Majaribio ya Chanjo ya Saratani Yanaweza Kuanza Katika Majira ya Vuli nchini Uingereza

 Justin Stebbing

chanjo ya saratani 1 14

Lengo la mradi huu mpya ni kutoa matibabu 10,000 ya kibinafsi kwa wagonjwa wa Uingereza ifikapo 2030. Huku majaribio yakiwezekana kuanza punde tu msimu huu wa vuli.


Hapa kuna Njia Rahisi ya Kuboresha Afya Yako

 Keith Diaz

tovuti ni hatari kwa afya yako 1 13

Kwa sababu ya maendeleo ya kiteknolojia, muda wa watu wazima katika nchi zilizoendelea kiviwanda kama vile Marekani wanatumia kukaa umekuwa ukiongezeka kwa miongo kadhaa.


Kwa nini Mbwa na Paka Wetu Hutuletea Wanyama Waliokufa?

 Mia Cobb

zawadi kutoka kwa kipenzi 1 13

Pengwini mdogo, sungura mchanga, panya mweusi na glider ya Krefft vina uhusiano gani? Wote wamewasilishwa kwangu (wakati wa kufa) na wanyama wenzangu. Uwezekano ni kwamba, ikiwa unaishi na paka au mbwa, pia umeletwa kitu kama hicho.


Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Misukumo Isiyo na Maana ya Moyo?

 Barry Vissell

mwanamke mzee amesimama nje akitazama kitu kwa mbali

Januari 13, 2023 - Ninajaribu kusikiliza kwa uangalifu uvumbuzi huo wakati mwingine usio na mantiki. Natamani sana kuwa wa huduma hapa duniani, na siwezi kufanya kazi ya juu zaidi kwa kusikiliza tu mawazo yangu.


Kwanini Pasta Ina Afya Zaidi kuliko Unavyoweza Kufikiria

 Emma Beckett

kwa nini pasta ina afya kuliko unavyofikiria 1 12

Mbinu moja maarufu ya lishe ni kuunda orodha isiyofaa ya chakula. Kuacha "kabuni" au vyakula vilivyowekwa kwenye vifurushi ni jambo la kawaida, ambayo inaweza kumaanisha kuepuka vyakula vikuu vya maduka makubwa kama pasta.


Kutafakari na Kuzingatia kunaweza Kuwa na ufanisi kama Dawa ya Kutibu Masharti Fulani

 Hilary A. Marusak

faida za kutafakari 1 12

Watu wengi wanatazamia mitindo ya lishe au regimens mpya za mazoezi - mara nyingi na manufaa ya kutiliwa shaka - ili kupata mwanzo mzuri wa mwaka mpya. Lakini kuna mkakati mmoja ambao umeonyeshwa mara kwa mara ili kuongeza hali na afya: kutafakari.


Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kuadhimisha Mafanikio Madogo

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

mwanamke mwenye furaha akiwa ameshika kikapu na kucheza

Januari 12, 2023 - Malengo na ndoto ni jambo la kusherehekea. Ingawa bado hazijadhihirika, ziko katika uwanja wa uwezo wetu.


Kwa nini Majiko ya Gesi ni Mbaya kwa Afya ya Familia yako?

 Jonathan Levy

usalama wa jiko la gesi 913

Watafiti wa kitaaluma na mashirika kama vile Bodi ya Rasilimali za Anga ya California wameripoti kuwa majiko ya gesi yanaweza kutoa vichafuzi hatari vya hewa yanapofanya kazi, na hata yanapozimwa.


Jinsi Wanaotaka Kutugawanya Wanavyotumia Lugha Kuchochea Vurugu

  1. Colleen Sinclair

jinsi lugha inavyogawanya watu 1 10

Matukio kama vile ghasia nchini Brazili, uasi wa Januari 6, 2021, miaka miwili kabla yake na ufyatulianaji risasi mkubwa katika klabu ya usiku ya LGBTQ ya Colorado kila moja ilitokea baada ya makundi fulani kuelekeza mara kwa mara matamshi hatari dhidi ya wengine.


Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kuanguka Katika Upendo na Maisha

 Carley Mattimore na Linda Star Wolf

mkono ulioshika Sayari ya Dunia iliyozungukwa na mioyo 

Januari 11, 2023 - Tunapoponya, mioyo yetu huachana na kifungo cha maumivu na kiwewe cha zamani na tunaanza kuhisi tena. 


Je, Kweli Mbwa Wanaweza Kuona Rangi?

 Nancy Dreschel

mbwa wanaweza kuona rangi3 1 10

Mbwa hakika huona ulimwengu tofauti na watu wanavyoona, lakini ni hadithi kwamba maoni yao ni nyeusi, nyeupe na vivuli vibaya vya kijivu.


Kadiri Unavyojisikia Salama, ndivyo unavyoweza Kujiendesha kwa Usalama

 Jesus M. de la Garza et al

wanaume wawili wanaofanya kazi kwenye paa

Hatua zilizoundwa ili kuwaweka watu salama zinaweza kuwa na madhara yaliyofichika. Kwa kuongezeka kwa mtazamo wa usalama, watu wengine wana uwezekano mkubwa wa kuchukua hatari.


Fungua Ubunifu Wako Hata Ikiwa Unafikiri Wewe Sio Mbunifu

 Lily Zhu

muhtasari wa kichwa cha mwanamke na cheni na kufuli ndani

Watu wengi wanaamini kuwa kufikiri kwa ubunifu ni vigumu - kwamba uwezo wa kupata mawazo katika riwaya na njia za kuvutia hupendeza tu watu fulani wenye vipaji na si wengine wengi.


Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Furahia na Uthamini

 Peter Ruppert

mkono ulioshika mstari wa mapigo ya moyo wenye neno Maisha

Januari 10, 2023 - Katika kutafuta maisha mazuri, wakati mwingine tunaweza kusahau kufurahia yaliyo sawa mbele yetu. 


Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Midundo Asilia

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

silhouette ya msichana ambaye nywele zake zinaruka kwa upepo

Januari 9, 2023 - Kila kitu maishani kina wakati wake, mtiririko wake, wimbo wake. Asili ni dhahiri zaidi kwa sababu ya utabiri wake ...
     



Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Januari 16 - 22, 2023

 Pam Younghans

auroras huko Norway 

Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
   



Video Zimeongezwa kwenye YouTube Wiki Hii

Muhtasari wa Unajimu: Januari 16 - 22, 2023


Uvuvio au Uhamasishaji: Ni Ipi Inakuja Kwanza?


 

Jinsi ya Kupata Hekima ya Juu na Ukweli wa Ndani


 

Sherehe na Kutolewa -- Kukubalika na Kuachiliwa

 

 


Mtu wako wa ndani Kufanya Orodhesha ♥

Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!

Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".



 VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.


 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

picha ya rangi ya uso wa mwanamke inakabiliwa na dhiki na huzuni
Kuepuka Wasiwasi, Mkazo na Mwanzo wa Mapema wa Masuala ya Afya ya Moyo na Mishipa
by Bryant Lusk
Matatizo ya wasiwasi yamehusishwa kwa muda mrefu na mwanzo wa mapema na maendeleo ya moyo na mishipa ...
China kupungua kwa idadi ya watu 1
Idadi ya Watu wa Uchina na Duniani Sasa Imepungua
by Xiujian Peng
Ofisi ya Taifa ya Takwimu ya China imethibitisha kile ambacho watafiti kama mimi wamekuwa nacho kwa muda mrefu…
kudumisha lishe bora2 1 19
Kwa Nini Lishe Inayotokana na Mimea Inahitaji Kupangwa Ipasavyo
by Ndege ya Hazel
Ulaji mboga ulifanywa mapema kama karne ya 5 KK huko India, na unahusishwa sana na…
watu wawili walioketi chini wakizungumza
Jinsi ya Kuzungumza na Mtu kuhusu Nadharia za Njama katika Hatua Tano Rahisi
by Daniel Jolley, Karen Douglas na Mathew Marques
Silika ya kwanza ya watu wanapojihusisha na waumini wa kula njama mara nyingi ni kujaribu na kukanusha zao…
kudumisha lishe yenye afya 1 19
Kuangalia Uzito Wako? Unaweza Kuhitaji Kufanya Mabadiliko Madogo Tu
by Henrietta Graham
Kupunguza uzito ni mojawapo ya maazimio maarufu zaidi ya mwaka mpya, lakini ni moja ambayo wengi wetu…
lishe ya kuondoa sumu mwilini 1 18
Je, Mlo wa Detox una ufanisi na wa thamani au ni mtindo tu?
by Taylor Grasso
Lishe hizi huahidi matokeo ya haraka na zinaweza kushawishi watu haswa karibu na mwaka mpya, wakati…
siasa za wema 1 20
Jacinda Ardern na Siasa zake za Fadhili ni Urithi wa Kudumu
by Hilde Coffe
Mbinu ya kibinadamu na huruma ya Jacinda Ardern ilitafuta kupata sauti ya upatanisho. Hakuna mahali…
samaki wanafurahi 1 18
Je! Samaki kwenye Aquarium yako wanafurahi? Hivi Ndivyo Unaweza Kusema
by Matt Parker
Aina za majini hazionekani kushawishi mwitikio sawa wa kihemko. Na utofauti huu unaleta mawingu...

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.