Jarida la InnerSelf: Oktoba 4, 2021

Sayari ya Dunia iliyoshikiliwa kati ya muhtasari wa mikono miwili
Image na Gerd Altmann 

InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Karibu kwenye toleo jipya la Jarida la InnerSelf. (Ikiwa unapendelea kuruka utangulizi wangu na uende moja kwa moja kwenye orodha ya nakala, Bonyeza hapa.)

Mada wiki hii ni bora kufupishwa na kichwa cha nakala hiyo, iliyotolewa kutoka kwa kitabu hicho Kupenda Sana, na Rabi Wayne Dosick: "Kufungua Njia Mpya Mpya ya KuwaIli ulimwengu wetu ubadilike, we lazima ibadilike. Na, hatua ya kwanza ni kuwa wazi kwa njia mpya ya kufikiria, ya kutambua, ya kuwa. Hii ni pamoja na mabadiliko ya tabia na mitazamo yetu, kama inavyoshirikiwa katika "Usawa wa Maisha Kazini: Ni Nini Kinachotufanya Tufurahi Huenda Kukushangaza". 

Ili tuweze kubadilika kwa urahisi, afya yetu pia inahitaji kuwa sawa. Wakati tunapambana na maswala ya kiafya, ni ngumu kuzingatia picha kubwa. Kuweka mawazo yetu juu ya "Kupata Afya na Ustawi kwenye Njia ya Uamsho"ni jaribio linalostahili. Na wakati umakini mwingi umewekwa juu ya kupunguza uzito, ni muhimu pia, haswa kati ya umri wa miaka 20 na 55, kuzingatia kudumisha kiwango cha uzani mzuri. Kwa hivyo tunakuletea"Mabadiliko Madogo 10 Kuzuia Kupata Uzito". 

 Na kwa kweli, mtazamo wetu na matarajio yetu ni ya muhimu sana. Katika nakala yake mwezi huu, Barry Vissell anauliza: "Je! Unaamini Miujiza?". Tunachoamini, au kile tunachokiamini kinawezekana, ni msingi wa kile kitakachowezekana kwetu. Nakala yangu wiki hii,"Jipatie Wakati, Kuwa Mpole, na Uponye kwa Njia Yako Mwenyewe", pia inaangalia imani, mitazamo na nia yetu ya kubadilika. 

Katika wiki hii "Jarida la Unajimu", Pam Younghans anaandika yafuatayo juu ya kipindi cha sasa tunachopitia: . 

Kwa hivyo inaonekana kwamba kwa jumla, ubinadamu unapitia ukaguzi wa ukweli. Tunayo mizozo mingi inayotuzunguka kutoka kwa janga, hadi shida za hali ya hewa, mabadiliko ya hali ya hewa, vikundi vinavyopigana vya "makabila", hasira, ukosefu wa usawa. ukosefu wa haki, nk .. Tunahitaji kusimama na kujiuliza maswali mazito. Na, tunahitaji kujikumbusha kwamba tunasimamia maisha yetu wenyewe na kile kinachofanyika katika sayari hii.

Tunahitaji kugundua kile kinachofaa kwetu na kwa ulimwengu tunamoishi. Hii itahitaji njia mpya kabisa ya kuwa - moja inayotegemea upendo, na sio msingi wa ushindani, chuki, Udhalimu, ukosefu wa usawa, vitu vyote hivi vinavyowakilisha. ukosefu wa Upendo.

Suluhisho. Upendo, ni rahisi sana, na ni bure. Wote tufanye bidii na kuitekeleza katika mawazo yetu, maneno, na matendo.
 
Tafadhali nenda chini kwa maelezo zaidi juu ya nakala mpya, pamoja na viungo vya matoleo ya video ya kila nakala. Toleo la sauti tu linapatikana juu ya kila nakala.

Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo. 

Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"


MAKALA MAPYA WIKI HII:


Kufungua Njia Mpya Mpya ya Kuwa

 Rabbi Wayne Dosick Soma Wakati: Dakika 7
kichwa cha mwanamke na ufa na mti unakua kutoka nyuma ya kichwa chake
Wakati mwingine janga — hata liwe baya kiasi gani — ni janga tu. Lakini wakati mwingine - mara nyingi-ni ufunguzi wa njia mpya kabisa ya kuwa.

Kufungua Njia Mpya Mpya ya Kuwa (Video version)


Usawa wa Maisha Kazini: Ni Nini Kinachotufanya Tufurahi Huenda Kukushangaza

 Lis Ku, Chuo Kikuu cha De Montfort Soma Wakati: dakika 7
Mgawanyiko wa miguu 2: 1 bila viatu kwenye pwani, nyingine kwa visigino nyeusi kwenye sakafu iliyosafishwa
Uchunguzi unaonyesha watu wanaondoka au wanapanga kuacha waajiri wao kwa idadi ya rekodi mnamo 2021 - "kujiuzulu kubwa" ambayo inaonekana kuwa imesababishwa na tafakari hizi. Lakini ikiwa sisi sote tunazingatia mahali na jinsi kazi inafaa maishani mwetu, tunapaswa kulenga nini?

Usawa wa Maisha Kazini: Ni Nini Kinachotufanya Tufurahi Huenda Kukushangaza (Toleo la Video)


Kupata Afya na Ustawi kwenye Njia ya Uamsho

 Kimberly Meredith Soma Wakati: Dakika 9
kufungua mlango kwenye barabara ya taa iliyowashwa
Kuangalia maisha katika ulimwengu huu wa kisasa leo, hakuna swali kwamba watu wengi wanashughulikia changamoto nyingi, kimwili na kihemko.

Kupata Afya na Ustawi kwenye Njia ya Kuamsha (Toleo la Video)


Mabadiliko Madogo 10 Kuzuia Kupata Uzito

 Claire Madigan na Henrietta Graham, Chuo Kikuu cha Loughborough Soma Wakati: Dakika 5

jinsi ya kupunguza uzito rahisi

Kati ya umri wa miaka 20 hadi 55, watu wazima wengi hupata kiwango kidogo kila mwaka, ambayo inaweza kuwaona watu wengine kuwa wazito au wanene kupita muda. Faida hii ya uzani sio kawaida ni kula chakula kingi.

Mabadiliko Madogo 10 Kuzuia Kupata Uzito (Toleo la Video)


Je! Unaamini Miujiza?

 Wakati wa Soma wa Barry Vissell: dakika 6
Picha ya kitabu wazi kinachoelea angani na mti unakua kutoka kwa kitabu wazi
Albert Einstein alisema kwa umaarufu, "Kuna njia mbili tu za kuishi maisha yako. Moja ni kama hakuna kitu muujiza. Nyingine ni kana kwamba kila kitu ni muujiza"Sikubaliani kidogo ..

Je! Unaamini Miujiza? (Toleo la Video)


Jipatie Wakati, Kuwa Mpole, na Uponye kwa Njia Yako Mwenyewe

 Marie T. Russell, InnerSelf.com Saa ya Kusoma: Dakika 10
upinde wa mvua juu ya shamba
Kwa bahati mbaya wengi wetu tumekuwa wahanga wa kuridhika mara moja. Tunataka kufanikiwa na tunataka sasa. Tunataka kuponya na tunataka sasa. Chochote kile tunataka, tunaitaka sasa.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Jipe wakati, Kuwa Mpole, na Uponye kwa Njia Yako Mwenyewe (Video version)


Wiki ya Nyota: Oktoba 4 - 10, 2021

 Pam Younghans Soma Wakati: Dakika 13
Mwamba wa jiwe la mchanga katika jangwa
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.

Wiki ya Nyota: Oktoba 4 - 10, 2021 (Toleo la Video)


Mtu wako wa ndani Kufanya Orodhesha ♥

Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!

Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".



 

 VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.


 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

SAUTI ZA NDANI YAO

tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
silouhette ya mtu kukaa mbele ya maneno kama vile huruma, makini, kukubali, nk.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ni mwalimu wa aina gani anaishi kichwani mwako?
Asubuhi aurora juu ya Læsø, Denmark.
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 2 - 8, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
Titanic Inatoa Mafunzo ya Wakati Wote Kuhusu Kuokoka Katika Hali Yoyote
Titanic Inatoa Mafunzo ya Wakati Wote Kuhusu Kuokoka Katika Hali Yoyote
by Maggie Craddock
Sisi sote tunapenda kufikiria tumejiandaa kwa yasiyotarajiwa. Walakini katika kazi yangu kama mkufunzi mtendaji, nimekuwa…
Watoto, Sheria za Ardhi, na Dira ya Ndani
Watoto, Sheria za Ardhi, na Dira ya Ndani
by Barbara Berger
Kwa kuwa kila mtu ana Dira ya Ndani, hii inamaanisha kuwa watoto pia wana. Lakini hii inamaanisha nini katika…
Mtazamo wa Shamanic: Virusi ya Corona Inavyoonekana Kupitia Akili ya Shaman
Mtazamo wa Shamanic: Virusi ya Corona Inavyoonekana Kupitia Akili ya Shaman
by Jonathan Hammond
Wakati huu wa ghasia kwenye sayari, wengi wetu tunatamani muktadha wa kiroho kwa…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
BMI haipimi afya 5
Kwanini Kutumia BMI Kupima Afya Yako Ni Upuuzi
by Nicholas Fuller, Chuo Kikuu cha Sydney
Sisi ni jamii inayohangaika sana na idadi, na si zaidi ya wakati wa kudhibiti afya zetu. Tunatumia…
kuboresha utendaji wako 5 2
Jinsi ya Kuongeza Umakini Wako na Uwezo wa Kufanya Kazi
by Colin McCormick, Chuo Kikuu cha Dalhousie
Iwe unaendesha gari na watoto wanaopiga kelele kwenye kiti cha nyuma au unajaribu kusoma kitabu katika…
manyoya ya kijivu na nyeupe 4 7
Kuelewa Mambo ya Ubongo ya Kijivu na Nyeupe
by Christopher Filley, Chuo Kikuu cha Colorado
Ubongo wa mwanadamu ni kiungo cha pauni tatu ambacho kinabaki kuwa fumbo. Lakini watu wengi wamesikia…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.