Katika miaka ya hivi karibuni kumekuwa na shauku ya kisayansi inayoibuka juu ya athari za kisaikolojia za dawa za psychedelic. Fikiria mfano wa majaribio ya hivi karibuni ambayo psilocybin ilitolewa kwa watu wanaopatikana na unyogovu wa tiba. Walioshiriki waliripoti majibu mazuri hata miezi sita baadaye.
Masomo kama haya yanaashiria na ujasiri unaoongezeka kwa uwezo wa matibabu ya psychedelics ya kutibu unyogovu, ulevi, wasiwasi na shida ya mkazo ya kiwewe (PTSD), na kuongeza utunzaji wa palliative.
Wakati huu "ujanibishaji wa akili", kuna moja utafiti wa hivi karibuni haswa ambayo imeshika umakini wangu. Utafiti huu, uliochapishwa katika jarida la kimataifa linalopitishwa, lililopitiwa na rika, hufanya madai hata ya ujasiri juu ya uwezo wa psychedelics - sio tu kwa kuboresha afya ya akili, lakini pia, kwa kushangaza, kama ufunguo wa kushinda kutokufanya kazi wakati wa shida ya hali ya hewa.
Kwa msingi gani? Waandishi wanahalalisha madai yao kwa kuongeza maelezo mafupi juu ya athari yao dhahiri ya ustawi, iliyoanzishwa katika utafiti wa awali. Pia "resetting"Ufunguo wa mzunguko wa ubongo na kuongeza mwitikio wa kihemko, kisaikolojia kawaida huongeza hisia chanya za watu kushikamana - kwa kibinafsi na kwa wengine, na kwa ulimwengu wa asili.
Kuunganisha kwa maumbile ni kitu ambacho ninapendezwa nacho na nina utafiti na wenzake, haswa katika uhusiano na afya ya akili. "Uunganisho wa maumbile" sasa unazingatiwa a mada ya utafiti kwa haki yake mwenyewe katika uwanja wa saikolojia, ubora wa mtu binafsi ambayo inaweza kuwa kipimo. Haimaanishi tu kwa kiwango cha mawasiliano ya mtu binafsi na mipangilio ya asili, lakini ni kwa kiwango gani wanaripoti hisia za kushikamana na sehemu ya ulimwengu wa asili.
Kwa jumla, tunawahi kutengwa zaidi na maumbile. Utsman Media / Unsplash, FAL
Kutumia hatua zilizowekwa za uunganisho wa asili na washiriki zaidi ya 600 kabla na baada ya uzoefu mmoja au zaidi wa akili, watafiti waligundua kuwa matumizi ya dawa za kisaikolojia yaliboresha hali ya washiriki ya kushikamana na maumbile, athari ambayo ilizidi kuongezeka wakati uzoefu huo ulifanyika katika mazingira ya asili. Labda hii haishangazi. Ni kile wanachokibishana kwa msingi wa matokeo haya ambayo ni ya kuvutia sana.
Psychedelics kwa afya ya sayari
Wao onesha ushahidi kupendekeza uzoefu wa moja kwa moja wa maumbile na hali ya kushikamana kwa asili kunasababisha uhamasishaji ulioimarishwa wa mazingira na hamu ya kutunza maumbile, kwa hivyo kupunguza "tabia ya uharibifu wa mazingira" ya watu. Hili si jambo jipya. Kilicho kipya ni madai yao kwamba ikiwa hatua za psychedelic zinakuza sana hali ya kuunganishwa, wanaweza pia kuwa na jukumu la kuchangia kwa afya ya akili na sayari.
Je! Hii inaweza kuwa kweli? Ni nini kinatokea, kusema kisaikolojia, wakati wa uzoefu wa psychedelic wa kushikamana? Akaunti zinaelekeza hisia za kujipenyeza, ambamo mipaka kati ya kibinafsi na wengine, au ubinafsi na ulimwengu wa asili, inafutwa kwa muda. Hii sio uzoefu mwingi wa mtu kuunganishwa na mwingine, kama kuanguka kwa muda mfupi wa tofauti kati ya ubinafsi na maumbile.
Kwa kuchukua psychedelics, mtu anaweza kufyonzwa kwa muda katika hali ya "umoja" au "bahari isiyo na usawa". Hii inanikumbusha majibu ya mshiriki katika utafiti mwingine, iliyochapishwa mnamo 2017, inachunguza matibabu ya psychedelic ya unyogovu:
Kabla kabla ya kufurahia maumbile, sasa nahisi ni sehemu yake. Kabla nilikuwa naiangalia kama kitu, kama Runinga au uchoraji. [Lakini] wewe ni sehemu yake, hakuna utengano au tofauti, wewe ndiye.
Na au bila psychedelics, kwa kweli tunahitaji kuimarisha uunganisho wetu kwa maumbile. Liana Mikah / Unsplash, FAL
Waandishi wanadai kuwa uzoefu kama huo, ambao kibinafsi unaonekana kuwa umeenea katika maumbile, unasisitiza sana ushirika na maumbile ambayo yanatuhimiza kutunza na kulinda. Wanasema kuwa hii haiwezi lakini inaleta hali ya kuongezeka kwa uwajibikaji wa mazingira. Kama matokeo, wanapendekeza kwamba kutumia kiasi kinachodhibitiwa cha dawa za kiakili kwa watu wakati wameingia katika mazingira asili kunaweza kushikilia uwezo wa kukuza mwamko mkubwa wa mazingira na motisha ya kutenda kwa njia zenye uwajibikaji zaidi wa mazingira.
Tahadhari: psychedelics mbele
Unaweza kusadikishwa na hoja yao, na uwezo wa psychedelics wa kuchochea uhamasishaji wa mazingira, mabadiliko ya tabia na harakati bado unaonekana. Kwa kweli hakuna kidonge cha kichawi ambacho kinaweza kuhamasisha uwajibikaji wa mazingira kwa kiwango kikubwa, psychedelic au vinginevyo.
Na kama mwanasaikolojia muhimu anayejishughulisha na shida ya hali ya hewa, naona hatari hapa kwa kuzingatia tabia ya mtu binafsi Mabadiliko, wakati sehemu ya shida ni kwamba nguvu zetu hazielekezwi kwa mabadiliko ya kimuundo na wale wenye nguvu kubwa, ambayo waandishi wa utafiti huu wanakubali. Suluhisho zinazowezekana kwa shida ya hali ya hewa zinahitaji zaidi kuliko mabadiliko katika mtazamo wa mtu binafsi, hata hivyo ni makubwa au makubwa.
Hata hivyo, kwangu, kwa uzito Kwa kuzingatia thamani ya kiakili, kisaikolojia, kijamii na hata mazingira ya dawa za akili yenyewe ni changamoto ya kuwakaribisha kwa wale walioshikiliwa sana, na mara nyingi wanafiki, mawazo ya kitamaduni tunayo juu ya dawa za kulevya na marufuku yao.
Dawa za kisaikolojia hutoa mitazamo mpya - na kuona nje ya sanduku inahitajika sana katika muktadha wa shida ya hali ya hewa. Malcolm Lightbody / Unsplash, FAL
Kwa kuwa wazi, mimi sio mtetezi wa psychedelic isiyoweza kudhibitiwa kwa wote. Majaribio yaliyotajwa hapa yana kipimo cha kudhibitiwa kwa uangalifu, na washiriki waliungwa mkono na wataalamu wa matibabu.
Lakini kuna umuhimu kwa kuzingatia jinsi uzoefu mkubwa, sio lazima ambao haujasiki, unaweza kuwa na nguvu za mabadiliko. Kwa mwanzo, uzoefu wa akili wa kuunganika unaweza kusaidia kupata hisia za ubatili na kutengwa katika uso wa shida ya hali ya hewa, wakati tunafikiria sisi wenyewe kama watu wasio na msaada, kutusaidia yazua miunganisho na uone mifumo pana.
Uzoefu wenye nguvu wa maumbile unaweza kuwa muhimu sana leo pia. Tunazidi kuishi katika enzi ya kutoweka. Asili iko kwenye mafungo, urbanism na kutengwa kila siku kutoka kwa asili inajianzisha kama kawaida, na tunakabiliwa na upotezaji kwa kiwango ambacho tunapata. ni ngumu kukiri na mchakato.
Katika nyakati kama hizo ambazo hazijawahi kufanywa, tunaweza kujikuta tukikumbwa na hali ya kisaikolojia ya kujitenga, tukijua juu ya shida ya mazingira wakati tunafanya yote tunaweza kuzuia maarifa hayo kutuathiri. Hii ni kweli kwa kila mtu lakini pia katika mazingira ya kawaida ya kijamii ya kimya na usumbufu.
Wakati tunapokosa uzoefu wa moja kwa moja wa maumbile, tunakosa sehemu muhimu ya kile kinachohitajika kutunza na kuchukua hatua kwa niaba ya mazingira ambayo sisi ni sehemu muhimu? Labda, labda,, uhusiano mkubwa wa uzoefu unaotokana na uzoefu wa psychedelic katika maumbile ni ya kushangaza kwa matumizi ya defibrillator kufuatia kukamatwa kwa moyo wa moyo. Labda psychedelics inaweza kutupatia mshtuko ambao unahitajika kuanza upya moyo wa kumpiga wa ufahamu wa kiikolojia kabla ya kuchelewa mno.
Kuhusu Mwandishi
Matthew Adams, Mhadhiri Mkuu katika Saikolojia, Chuo Kikuu cha Brighton
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana
Upungufu: Mpango wa Kisiasa Zaidi Uliopendekezwa Kugeuza Upepo wa Ulimwenguni
na Paul Hawken na Tom Steyer
Katika uso wa hofu na upendeleo usioenea, muungano wa kimataifa wa watafiti, wataalamu, na wanasayansi wamekusanyika ili kutoa suluhisho la ufumbuzi wa hali ya hewa na kweli. Mbinu na mazoea mia moja huelezea hapa-baadhi yanajulikana; baadhi huenda haujawahi kusikia. Zinatoka kutoka nishati safi ili kuwaelimisha wasichana katika nchi za kipato cha chini kwa njia za matumizi ya ardhi ambayo huvuta kaboni nje ya hewa. Ufumbuzi unawepo, ni wa kiuchumi unaofaa, na jamii duniani kote sasa huwafanya kwa ustadi na uamuzi. Inapatikana kwenye Amazon
Kuunda Solutions ya Hali ya Hewa: Mwongozo wa Sera kwa Nishati ya Chini ya Carbon
na Hal Harvey, Robbie Orvis, Jeffrey Rissman
Pamoja na athari za mabadiliko ya hali ya hewa tayari juu yetu, hitaji la kupunguza uzalishaji wa gesi chafu sio tu chini ya haraka. Ni changamoto kubwa, lakini teknolojia na mikakati ya kuikabili ipo leo. Seti ndogo ya sera za nishati, iliyoundwa na kutekelezwa vizuri, inaweza kutuweka kwenye njia ya maisha ya chini ya kaboni. Mifumo ya nishati ni kubwa na ngumu, kwa hivyo sera ya nishati lazima izingatiwe na gharama nafuu. Mbinu za ukubwa mmoja hazitakamilisha kazi. Watunga sera wanahitaji rasilimali iliyo wazi, kamili inayoelezea sera za nishati ambazo zitakuwa na athari kubwa kwa hali yetu ya hewa ya hali ya hewa, na inaelezea jinsi ya kuunda sera hizi vizuri. Inapatikana kwenye Amazon
Hii Mabadiliko Kila kitu: Capitalism vs Hali ya Hewa
na Naomi Klein
In Hii Mabadiliko Kila kitu Naomi Klein anasema kwamba mabadiliko ya hali ya hewa sio suala jingine tu linalofaa kati ya kodi na huduma za afya. Ni alarm ambayo inatuita sisi kurekebisha mfumo wa kiuchumi ambao tayari hutuvunja kwa njia nyingi. Klein hujenga jinsi ya kupunguza kasi ya uzalishaji wetu wa chafu ni fursa nzuri zaidi kwa wakati huo huo kupunguza kupunguza kutofautiana, kufikiri tena demokrasia zetu zilizovunjika, na kujenga upya uchumi wetu wa ndani. Anafunua kukata tamaa ya kiitikadi ya wasioko wa mabadiliko ya hali ya hewa, udanganyifu wa Kiislamu wa wasiokuwa geoengineers, na kushindwa kwa kutisha kwa mipango mingi ya kijani. Na anaonyesha kwa nini soko haliwezi-na haiwezi kurekebisha mgogoro wa hali ya hewa lakini badala yake hufanya mambo kuwa mabaya zaidi, na njia za uchimbaji wa uharibifu wa mazingira, na uhamasishaji mkubwa wa maafa. Inapatikana kwenye Amazon
Kutoka kwa Mchapishaji:
Ununuzi kwenye Amazon huenda ukapoteza gharama ya kukuleta InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, na Hali ya hewaImpactNews.com bila gharama na bila watangazaji ambao wanafuatilia tabia zako za kuvinjari. Hata kama wewe bonyeza kiungo lakini usiupe bidhaa hizi zilizochaguliwa, kitu kingine chochote unachotumia katika ziara hiyo hiyo kwenye Amazon hutupa tume ndogo. Hakuna gharama ya ziada kwako, kwa hiyo tafadhali shiriki katika jitihada. Unaweza pia tumia kiungo hiki kutumia Amazon wakati wowote ili uweze kusaidia kusaidia jitihada zetu.
