Mazoezi ya Shukrani ya Kila siku ambayo ni Rahisi sana
(mwandishi ametolewa)

Nimekuwa nikifikiria sana juu ya shukrani hivi karibuni, haswa tunapokaribia likizo yetu ya Shukrani hapa Merika.

Shukrani ni likizo gumu kwangu, na kwa Wamarekani wengi. Ingawa ninapenda dhana ya likizo iliyojitolea kwa shukrani, kusherehekea mavuno, na kutumia wakati na wapendwa, ninajua pia maswala ya ugawaji wa kitamaduni, mauaji ya kimbari, wizi wa na kuendelea kushambuliwa kwa nchi za Asili na Dunia ambayo hadithi ya jadi ya likizo hii inawakilisha.

(Je! Shukrani Inamaanisha Nini kwa Wamarekani Wamarekani? ni nakala ya kufikiria na wazi juu ya ugumu wa likizo kwa watu wa asili na Wamarekani wengine ambao wanajua urithi wa giza wa ukoloni katika nchi yetu.)

Shukrani: Mojawapo ya Masafa ya Nguvu zaidi

Na ... kutoa shukrani, sio tu kwa siku maalum, lakini kila siku, ni jambo zuri. Tunajua kuwa shukrani ni moja wapo ya masafa yenye nguvu zaidi tunayopata; kuwa na shukrani, kutoa shukrani, kushikilia baraka za maisha yetu katika ufahamu wetu ni moja wapo ya njia za haraka zaidi za kugeuza nguvu zetu. Ninaamini pia kwamba shukrani, na kutoa shukrani ni moja wapo ya njia zenye nguvu zaidi ambayo tunapaswa kuhamisha nguvu kwa pamoja na kwenye sayari yetu.

Nina mazoezi ya kila siku ya shukrani ambayo ni rahisi sana. Ni kitu ambacho kimenitegemeza kwa miaka mingi, na hunisaidia kuanza kila siku kwa mzunguko wa shukrani, moyo wazi, na upendo.


innerself subscribe mchoro


Mazoezi ya Shukrani ya Kila siku

Kila asubuhi, ninaamka, naandaa kahawa yangu, na kuwalisha mbwa na paka. Halafu, mimi na mbwa, na mara nyingi paka au wawili (kawaida Milo) hurundika kitandani.

"Tuna siku mpya kabisa ya kupendana!" Ninasema kwa sauti kubwa, kila siku, kwao, halafu ninawabusu ... kawaida kidogo zaidi kuliko wanataka kubusu. Na kisha tunaangalia mwangaza wa asubuhi unapoosha juu ya milima nje ya dirisha la chumba cha kulala, tunasalimu mawingu, farasi wa jirani yangu, anga nzuri ya New Mexico, ndege kwa watunzaji, miti karibu na nyumba. Natoa shukrani zangu kwa wote, kwa baraka ya kuwa hai siku nyingine, kwa zawadi kubwa za upendo, usalama, na wema ambao unatufunika.

Mara nyingi, ninapokunywa kahawa yangu, nitaandika katika shajara yangu ya shukrani, ambayo ni daftari rahisi ambalo ndani yangu ninaorodhesha vitu ambavyo nashukuru sana kwa kila siku. Kwa kawaida nahisi kwamba ninaweza kujaza kurasa na kurasa, lakini mimi hutumia dakika chache kuandika vitu ambavyo vinatangulia ufahamu wangu na moyo wangu.

Ninapofanya mazoezi haya, pia ninashikilia katika ufahamu wangu wale watu wote ambao wanateseka, wanajitahidi, wana maumivu. Na kwa hivyo mazoezi yangu ya shukrani basi huingia katika mazoezi ya kushiriki nguvu hii, kwa njia yangu rahisi, kufungua moyo wangu kwa ulimwengu .. viumbe vyote na viwe sawa, viumbe vyote viwe salama, na viumbe vyote viwe na furaha.

Kuweka Mtazamo Mkubwa, Hata Wakati Mambo Ni Changamoto

Athari za mazoezi haya katika maisha yangu imekuwa kubwa. Siku inavyoendelea, kuna nanga ... msingi wa nguvu ambao unanikumbusha maisha haya ni nini. Hii haimaanishi kuwa sifadhaiki, kaa, hukasirika, papara, au kwamba maumivu ya moyo na mambo magumu hayatokea ... vitu hivi vyote ni sehemu ya uzoefu wetu wa kibinadamu.

Maana yake ni kwamba uhusiano wangu na vitu hivyo hubadilika. Mazoezi yangu ya shukrani yananisaidia kuweka mtazamo mpana, hata wakati mambo ni changamoto.

Kwa hivyo ... wakati huu wa kutoa shukrani, Ninakualika ufanye mazoezi ya shukrani .. kwa zawadi zote, baraka, furaha ya maisha yako, ndogo na kubwa. Alika marafiki wako wa wanyama wajiunge nawe kwa njia fulani ... kufurahiya raha ya kawaida ya maisha ni moja wapo ya utaalam wao.

Kwa shukrani kubwa kwa kila mmoja wenu.

Makala hii ilichapishwa kwa idhini
kutoka Blogu ya Nancy. www.nancywindheart.com

Kitabu kilichopendekezwa:

Karma ya Paka: Hekima ya Kiroho kutoka kwa marafiki wetu wa Feline
na Waandishi Mbalimbali. (Nancy Windheart ni mmoja wa waandishi wanaochangia)

Karma ya Paka: Hekima ya Kiroho kutoka kwa marafiki wetu wa Feline na Waandishi MbalimbaliIn Karma ya Paka, walimu na waandishi wa kiroho hutafakari juu ya hekima na zawadi ambazo wamepokea kutoka kwa marafiki zao wa kike?kuchunguza mandhari ya heshima kubwa, upendo usio na masharti, asili yetu ya kiroho na mengine mengi. 

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili uweke kitabu hiki cha karatasi. Pia inapatikana katika toleo la Kindle.

Vitabu vinavyohusiana juu ya mawasiliano ya wanyama

Kuhusu Mwandishi

Nancy WindheartNancy Windheart ni mtejaji wa wanyama aliyeheshimiwa kimataifa, mwalimu wa mawasiliano ya wanyama, na Reiki Mwalimu-Mwalimu. Kazi ya maisha yake ni kujenga maelewano zaidi kati ya aina na kwenye sayari yetu kupitia mawasiliano ya wanyama telepathic, na kuwezesha uponyaji wa kimwili, kihisia, kiroho, kiroho na ukuaji wa watu na wanyama kupitia huduma za kuponya, madarasa, warsha, na kurejesha. Kwa maelezo zaidi, tembelea www.nancywindheart.com.

Video: Nancy Windheart azungumza juu ya mawasiliano ya wanyama wa telepathic (Sehemu ya 1 na Sehemu ya 2):
{vimetungwa Y = 5IBv8iJUeyg}

{vembed Y = kqEblVIUcg0}