Jinsi ya Kuunganisha na Mwongozo wako wa ndani, Nafsi Muhimu na Patakatifu pa ndani

Ninasisitiza sana kukuza upokeaji wa ndani, usikilizaji wa ndani na ujumuishaji wa ishara za Mtu Muhimu. Intuitions hizi ni njia ambayo mtu wa kina hutufahamisha na kutuongoza.

Kuanza, kutenga muda wa kukaa kimya kila asubuhi katika tafakari ya amani kwa muda mrefu iwezekanavyo na jarida lako kando yako. Hii inaweza kuwa kawaida ikiwa umetafakari hapo awali; mazoezi yoyote ambayo umezoea kufanya kazi kutuliza akili na kuandaa uwanja wa ndani. Mchakato wa Kuibuka sio mbadala wa mazoea yoyote ya kimsingi ambayo tayari unafanya lakini badala yake ni kupanua au kuzidisha.

Tenga kipindi cha muda cha "mapema" ya kiroho nyumbani. Unaweza kufanya hivyo kwa kuibuka mapema kuliko kawaida kila asubuhi na kutumia muda wa ziada kwa mazoezi haya.

Chagua wakati maishani mwako kuanza "mapema" hii ambayo hautasumbuliwa au kuingiliwa na shida yoyote kuu ya maisha au mpito, kama vile safari, talaka, hoja. Mara Mchakato wa Kuibuka unapoanza kwa makusudi, ni vyema usiiache ghafla. Ikiwa masaa ya asubuhi hayakufanyi kazi, chagua wakati mwingine. Kumbuka, unajiandaa kwa mkutano na hatima!

Zingatia Umuhimu wa Kibinafsi

Ukiuliza Nafsi yako Muhimu iingie kwenye ufahamu wako, itakuashiria kwa njia fulani au nyingine, sio lazima kama yangu, na sio kwa maneno yaliyoandikwa. Inaweza kutokea kwa kuangaza, ufahamu, picha, au kuwinda.

Tazama usawazishaji kujitokeza katika maisha yako. Angalia kila kitu na ufahamu ulioongezeka. Ishara zitakuja, kwa sababu ni hamu ya moyo wa Mtu Muhimu kuwasiliana na wewe.

Unapoiuliza iwasiliane kwa uwazi zaidi, itakuwa - njia moja au nyingine. Tarajia isiyotarajiwa, na tarajia mpya!


innerself subscribe mchoro


Toa Shinikizo la Muda Kuisha

Hakuna kitu unahitaji kufanya au kutimiza katika Patakatifu pa ndani. Tazama ikiwa unaweza kuhisi kuwa "kazini" kila wakati unahisi shinikizo la mawazo ya wakati kuisha, itoe. Usiogope; bado utaweza kufika kwa wakati. Lakini kutoa shinikizo kunatoa uhuru muhimu unaohitajika katika Patakatifu pa ndani kwa Nafsi Muhimu kujitokeza. Ni muhimu ujulishe hali ya wasiwasi wa mtu wako wa ndani kwamba kuna "wakati wote ulimwenguni," au hata bora, kwamba ukae katika umilele.

Hapo zamani, siku zote nilikuwa na sababu nzuri za kutochukua wakati wa kufanya mazoezi kwa njia hii. Najua sasa kuwa ni shida ya kujitambua kwa mitaa kupata vipaumbele vyake nyuma, na kwamba hakuna kitu muhimu zaidi tunaweza kufanya kuliko kutoa kipaumbele cha juu kwa mchakato wetu wa Kuibuka. Hakuna zawadi kubwa tunayoweza kuwapa wale tunaowapenda kuliko sisi wenyewe tulibadilika.

Wakati mwingine ninapotembea au kukaa kimya katika maumbile na ninataka kuhisi "siko kazini," ninawasha mashine yangu ya kujibu ya ndani kuchukua mkondo wa ujumbe unaoingia kutoka kwa kibinafsi - orodha hiyo ya "ya kufanya" isiyo na mwisho ambayo inaonekana kujitokeza wakati wowote ninapojaribu kuwa bado ndani yangu. Ninaweka kwenye mashine ya kujibu ya ndani ujumbe unaotoka ili kumhakikishia mtu wa karibu kuwa maombi yake yamerekodiwa na inaweza kupumzika, kwa kujua ujumbe wake "wa haraka" utajibiwa baadaye. Nimefundisha kumbukumbu yangu kurudi nyuma, baada ya kutembea au kutafakari, na kuangalia zile ujumbe unaokuja. Kwa njia hii sisahau kile mtu wa ndani alikuwa ameomba na anaweza kujibu ninapochagua.

Kuweka Jarida la Ujumbe muhimu wa Kibinafsi

Kuunganisha na Mwongozo wako wa ndani na KujitegemeaWakati wa Mchakato wa Kuibuka, weka jarida la ujumbe kutoka kwa Mtu wako Muhimu ili uweze kutambua na kuanzisha uhusiano na Mwongozo wako wa Ndani. Hii ilikuwa mazoezi muhimu katika kuniandaa kwa Kuibuka kwangu mwenyewe.

Hatua kwa hatua, wakati Kuibuka kwangu kuliendelea, niligundua kuwa hakuna sababu ya kujizuia kupata sauti hiyo kila wakati, kwa kujua kwangu, kuongea, na kuigiza, na pia maandishi yangu. Niligundua kuwa wakati sifikii sauti, inainuka na kunisaini kupitia hali ya unyogovu au kuchanganyikiwa. Unyogovu mara nyingi ni ishara ya msukumo wa ukuaji ambao unajaribu kuvutia mawazo yako. Muhimu ni kutafuta maana ya kina nyuma ya maumivu na kujibu.

Sauti au mawazo yaliyovuviwa yalikuambia nini? Ilijisikiaje? Eleza ujumbe wowote au ufahamu ambao umepokea, sifa zozote ambazo umeona ambazo zinaonyesha Mwongozo wa Ndani.

Zoezi: Barua kwa Nafsi Yako Muhimu

Mara tu unapofanya hivi, jaribu zoezi hili: Andika barua iliyoelekezwa kwa "Mpendwa Mpendwa," au jina lolote unalochagua kwa Mtu wako Muhimu. Eleza hali yako ya sasa haswa kadiri uwezavyo, nzuri na inayoonekana kuwa ngumu. Uliza maswali muhimu zaidi ambayo unaweza kuwa nayo, wazi wazi uwezavyo; kisha toa fikira zote, usiwe na maoni. Kuza tabia ya akili iliyotulia, kama mashua kwenye baharini tulivu ikingojea upepo.

Kusudi letu hapa ni sahihi. Ni kuanzisha mawasiliano ya moja kwa moja na sauti ya ndani, sauti tulivu, ndogo ya Mungu inayoonyesha kama Nafsi yako muhimu. Anza kuandika sentensi yoyote kama sauti ya ndani, na uone kinachoendelea. Usibadilishe, uhukumu, au urekebishe chochote. Ikiwa hakuna kitu kinachokuja, hiyo ni sawa. Endelea kuwa kimya.

Ikiwa umekuwa ukisikia sauti ya ndani na kuandika kwenye jarida lako hapo awali, mchakato huu utakuwa rahisi. Ikiwa bado haujajaribu hii, fuata tu hatua bila matarajio. Tafuta njia yako mwenyewe ya kuungana na Mwongozo wako wa Ndani. Inaweza kuwa kupitia njia zingine kuliko maneno, kama hisia-kuhisi au intuition ya kina. Hili najua hakika: Chochote kinachotokea kitasaidia. Kila mtu ana ndani ya ndani zaidi, mwenye busara, anayejua yote.

Hakimiliki ya 2012 na Barbara Marx Hubbard.
Kuchapishwa kwa idhini ya Hampton Roads Publishing Co
Wilaya na Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Chanzo Chanzo

Kuibuka: Shift kutoka Ego hadi Essence
na Barbara Marx Hubbard.

Kuibuka: Shift kutoka Ego hadi Essence na Barbara Marx Hubbard.Kulingana na maono na mtabiri Barbara Marx Hubbard, tutaona aina mpya ya mwanadamu ikitokea ulimwenguni. Anaiita hii kuwa Binadamu wa Ulimwenguni, na imeunganishwa kupitia moyo kwa maisha yote, ikibadilika kwa uangalifu na kusaidia kuunda aina mpya ya njia ya kiroho. kuibuka inaweka ramani za kuzaa aina hii mpya ya mwanadamu kwa wote wanaotaka kufanya mabadiliko hadi hatua inayofuata ya mageuzi.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Barbara Marx Hubbard, mwandishi wa: Kuibuka - Shift kutoka Ego hadi EssenceBarbara Marx Hubbard ni mwalimu wa mageuzi, spika, mwandishi, na mzushi wa kijamii. Ameitwa "sauti ya mageuzi ya fahamu ya wakati wetu" na Deepak Chopra na ndiye mada ya kitabu kipya cha Neale Donald Walsch "Mama wa Uvumbuzi." Pamoja na Stephen Dinan, amezindua "Mawakala wa Mageuzi ya Ufahamu". Tembelea tovuti yake kwa www.barbaramarxhubbard.com