Uelewa wa angavu

Jinsi ya Kupata Hekima ya Juu na Ukweli wa Ndani

mwanamke akiwa ameshika vimulimuli
Mwanamke akiwa ameshika vimulimuli.
Image na Matheus Bertelli


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Tazama toleo la video hapa

Ingawa baadhi ya watu wanaamini kwamba ni "watu maalum" pekee ndio wana akili, sote tuna uwezo wa kiakili na sote tunaweza kufikia hekima ya juu. Ni kama kitu kingine chochote -- mtu yeyote anaweza kuchora mchoro... ni kwamba baadhi ya watu wanaweza kuwa wamefanya mazoezi zaidi, au wana uhusiano mkubwa na ubunifu wao, na hivyo michoro yao inaonekana "kuzungumza" na watu wengi zaidi.

Sote tunaweza kupata angavu, ufahamu wa kiakili. Sote tunaweza kufikia hekima ya juu ambayo tunaunganisha kupitia moyo wetu na jicho letu la tatu. Haihitaji talanta yoyote maalum, au nguvu za uchawi. Inachukua tamaa, inahitaji imani, inahitaji kuendelea. 

Hekima ya juu iko ndani ya kila mmoja wetu. Tunapaswa tu kunyamaza wenyewe, ndani na nje, na kuzingatia kila kitu na kila mtu. Hekima inaweza kuja kupitia mtoto, kupitia kitu unachokiona au kusoma au kusikia, au kupitia mawazo angavu au hisia. 

Uwezo 

Kizuizi kikubwa cha kufikia angalizo na hekima yetu ya ndani ni kufikiria kuwa hatuwezi. Mara tu tunaposhuku uwezo wetu wa kuwa na ufahamu wa kiakili, tunafunga mlango wa uwezo huo. Maneno au mawazo yetu ya "Siwezi" ni kama amri au ombi kwa Ulimwengu ambao, kwa upendo, utakubaliana nawe... "Sawa, huwezi".

Henry Ford amenukuliwa akisema: "Ikiwa unafikiri unaweza kufanya jambo au kufikiri huwezi kufanya jambo, uko sahihi." Au kama ilivyoandikwa katika kitabu cha hadithi za watoto, Injini Kidogo Inayoweza, "Nafikiri naweza. Nafikiri naweza."

Sisi sote tuna uwezo wa intuition na ufahamu wa kiakili. Iko katika DNA yetu, katika asili yetu ya asili. Kwa hivyo kwanza uwe tayari kuamini kuwa unaweza, na kisha ujifungue kwa habari zozote za angavu zinazokujia. Waamini. Jiamini. Na kama uimara wa misuli, uwezo utakua na nguvu kadri unavyoutumia. Na jikumbushe mara nyingi: "Naweza kufanya!"

Upekee & Upendo wa Kujipenda

Ziwa lenye giza na lenye shida au kioo chafu havionyeshi picha vizuri sana. Vivyo hivyo, akili iliyofifia na yenye shida inaweza kuwa na matatizo ya kuwasiliana na hekima ya ndani. Picha katika kioo inayoonyesha itakuwa isiyo na maana na haijulikani.

Mojawapo ya mambo ya kwanza ya kufanya ili kusafisha akili yako na kioo chako ni kujipenda na kujithamini jinsi ulivyo... kazi inaendelea. Ndiyo, sote tuna mambo ambayo tunahisi yanaweza kuwa tofauti au bora zaidi, hata hivyo, sisi ni jinsi tulivyo kwa wakati huu. Na kadiri tunavyojipenda na kujikubali, katika wakati huu, ndivyo tunavyoruhusu nguvu zetu kutiririka kwa uhuru.

Sisi sote ni wa kipekee, na tunapotambua na kuheshimu upekee wetu, hii hutusaidia kuwasiliana na utu wetu wa ndani, ukweli wetu wa ndani, hekima yetu ya ndani.

Ulimwengu wa Asili

Ulimwengu wa asili ni mshirika wetu, rafiki yetu, mshirika wetu. Katika maumbile, tunaweza kupatana na sisi wenyewe na vile vile asili... na muunganisho huu hutuongoza kuishi kupatana na maisha yenyewe.

Wanyama wanawasiliana kwa asili na hekima yao ya ndani. Kundi wanajua wakati wa kukusanya karanga, ndege wanajua wakati wa kujenga kiota, dubu anajua wakati wa kujificha. Lakini sisi wanadamu tumepoteza mguso wa midundo yetu ya asili kwa sababu tumejifanya watumwa wa ratiba na orodha za mambo ya kufanya, na saa.

Ili kupata hekima yetu ya juu zaidi, na vilevile hekima ya juu zaidi inayotuzunguka, tunahitaji kusimama, kupumua kwa kina, na kusikiliza na kutazama asili, na sisi wenyewe, na mazingira yetu. Tunaweza kujifunza kurudi katika mdundo wa asili wa asili na wa maisha, na hii inatuongoza kuwasiliana na mdundo na hekima yetu ya asili.

ulinzi

Kizuizi kingine cha kupata hekima yetu ya juu ni woga. Hofu hii huchukua aina nyingi: woga wa wengine, woga wa kukosea, woga wa nguvu za "ulimwengu mwingine", uovu, kutokuwa na nguvu, hata woga wa kutoweka kama ego huogopa kifo chake. 

Tunaweza kuogopa, kwa sababu kadhaa, kwamba hatuwezi kuamini chanzo cha hekima yetu ya ndani. Tunaweza kuhofia kwamba maelezo tunayofikia si sahihi, au kwamba hatukuyapata ipasavyo. 

Upendo ndio nguvu inayoongoza katika Ulimwengu huu, na jambo pekee la kuogopa (ikiwa lipo) ni kwamba hatutabaki kuwa imara katika Upendo. Jambo la kukumbuka ni kwamba tunaongozwa kila wakati na salama kila wakati... haijalishi inaonekanaje, au haijalishi tunafikiria nini. Kwa hivyo jikumbushe kila siku na kurudia ... "Siku zote ninaongozwa na salama." Msemo huu utatuvusha katika hali ngumu na nyembamba, katika heka heka, na kupitia changamoto zote tunazokutana nazo, tunazowaziwa au halisi.

Kutuliza

Tunapozunguka-zunguka kutoka kwa wazo moja hadi lingine, au kutoka kwa kitendo kimoja hadi kingine, tunapata shida kuzoea hekima yetu ya ndani. Kufanya hivyo kunahitaji hali ya sasa ya akili. Kwa maneno mengine, tunapaswa kuacha na kuzingatia sasa, hadi sasa.

Njia moja ya kufanya hivyo ni kupata msingi kwa kuunganishwa na ardhi chini ya miguu yetu. Tunaweza kuunganishwa na nishati ya dunia na kuruhusu nishati yake ya uzima na uponyaji kupanda ndani ya miili yetu.

Tunaweza pia kutolewa kwa Gaia, kwa uponyaji na mabadiliko, hofu yoyote, mashaka, au mitetemo ya chini. Kwa njia hii, tunaweza kuachilia chochote na kila kitu kinachotuzuia kuunganishwa na hekima yetu ya ndani.

Ukweli

Kuunganishwa na hekima yetu ya ndani hutuunganisha na ukweli wetu wenyewe. Kilicho kweli kwetu kinaweza kuwa tofauti na kilicho kweli kwa wengine. Kwa mfano, najua kwamba kuanza siku yangu polepole, hata ikimaanisha kuamka saa moja mapema ili kufanya mazoezi yangu ya asubuhi, mazoezi, na taswira, huweka sauti iliyosawazishwa kwa siku yangu. Hiyo ni kweli kwangu. Wengine wanaweza kutoa sauti tofauti, na hiyo ni sawa.

Ninajisimamia mwenyewe tu. Ukweli wangu unanihusu. Inaweza pia kutumika kwa wengine, lakini hiyo ni kwao kuamua, sio mimi. Ninaweza kushiriki imani yangu, uzoefu wangu, hitimisho langu (ambalo mimi hufanya na wasomaji wa InnerSelf), na baadhi ya mambo yanaweza kukuhusu -- lakini mengine hayatabadilika. Njia pekee ya kujua ni nini kweli kwako, ni nini "sahihi" kwako, ni kupata hekima yako ya ndani kwa kusikiliza utu wako wa ndani.

Hata hivyo, jambo moja ni kweli kwa sisi sote: kuishi kupatana na wema wa juu zaidi ndiyo njia ya amani ya ndani. Na hekima yetu ya ndani itatuongoza kwenye utambuzi na mazoezi hayo.

Kifungu kimeongozwa kutoka:

Kadi za Chakra za Mabadiliko ya Imani: Mbinu ya Maoni ya Uponyaji
na Nikki Gresham-Record

SANAA YA JALADA KWA: Kadi za Chakra za Mabadiliko ya Imani: Mbinu ya Maarifa ya Uponyaji na Nikki Gresham-RecordZana ya tiba iliyo rahisi kutumia ya kubadilisha mifumo ya imani isiyofaa na kuwazia mabadiliko chanya:

• Hubainisha imani 28 kwa kila chakra zinazoweza kubadilishwa kwa nguvu kwa kutumia Mbinu ya Maarifa ya Uponyaji 
• Hutoa seti ya zana ya michakato ya matibabu, uthibitisho, taswira, na kazi ya mwili kwa ajili ya matumizi ya vitendo ya mbinu ya kubadilisha imani.
• Inajumuisha picha 56 za rangi kamili, zenye mtetemo mkubwa, moja kwa kila chakra kuu pamoja na picha 7 za kuwezesha kwa kila chakra.

Maelezo / Agiza staha hii ya kadi.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Matawati zaidi ya Kadi ya Msukumo 

Kuhusu Mwandishi

Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.

Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com


  

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
silouhette ya mtu kukaa mbele ya maneno kama vile huruma, makini, kukubali, nk.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ni mwalimu wa aina gani anaishi kichwani mwako?
Asubuhi aurora juu ya Læsø, Denmark.
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 2 - 8, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
Kisha badiliko linakuja: Kupatwa kwa Mwezi kwa mwezi huko Leo
Kisha badiliko linakuja: Kupatwa kwa Mwezi wa mwezi Februari huko Leo Huleta Uwazi
by Sarah Varcas
Ikiwa umekuwa ukijiuliza ni nini kinachoendelea duniani hivi karibuni - ikiwa maisha yamekuwa mazuri sana kuwa kweli,…
Je! Mtu Anapataje Mwongozo wa Kiroho?
Je! Mtu Anapataje Mwongozo wa Kiroho?
by Marie T. Russell
Kwa watu wengine, mwongozo wa kiroho huja wakati wa kukaa kimya katika kutafakari. Kwa wengine,…
Kujiandaa Kuanza: Januari 2016
Kujiandaa Kuanza: Januari 2016
by Sarah Varcas
Januari hii ni mwezi sana wa kuanza biashara ikiwa hiyo inamaanisha kuchagua…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
BMI haipimi afya 5
Kwanini Kutumia BMI Kupima Afya Yako Ni Upuuzi
by Nicholas Fuller, Chuo Kikuu cha Sydney
Sisi ni jamii inayohangaika sana na idadi, na si zaidi ya wakati wa kudhibiti afya zetu. Tunatumia…
kuboresha utendaji wako 5 2
Jinsi ya Kuongeza Umakini Wako na Uwezo wa Kufanya Kazi
by Colin McCormick, Chuo Kikuu cha Dalhousie
Iwe unaendesha gari na watoto wanaopiga kelele kwenye kiti cha nyuma au unajaribu kusoma kitabu katika…
manyoya ya kijivu na nyeupe 4 7
Kuelewa Mambo ya Ubongo ya Kijivu na Nyeupe
by Christopher Filley, Chuo Kikuu cha Colorado
Ubongo wa mwanadamu ni kiungo cha pauni tatu ambacho kinabaki kuwa fumbo. Lakini watu wengi wamesikia…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.