Image na Gerd Altmann

Sifa za huruma zinaweza kubadilika kwa wakati mtu anapokua kupitia uzoefu wa kibinafsi, kupata maarifa na ustadi wa kuheshimu. Baadhi ya sifa zilizo hapa chini zinaweza kuwa katika maisha yako sasa au zimewahi kuwa hapo awali. Baadhi wanaweza kuonekana katika siku zijazo.

Iwapo unajitambua katika maelezo yafuatayo, unaweza kuchagua kujifunza zaidi kuhusu kwa nini unachukua nishati kwa kuchunguza ikiwa kuna muundo wa mifumo na matendo yako ya imani ili kuelewa vyema njia yako ya kuhurumiana.

• • Ufahamu wa ndani: kujua, kuhisi, na kuhisi mambo ambayo wengine hawana.

• • Kuhisi kulemewa au kuchoka kihisia katika maeneo ya umma au hali fulani bila kujua ni kwa nini.

• • Mishipa ya neva mara nyingi ilidhoofika au kuathiriwa na kelele, harufu, au mazungumzo ya kupita kiasi.

• • Kuchukua dalili za kimwili za wengine au kuhisi hisia za wengine, wakati mwingine bila ufahamu, kuzichukua kama zako mwenyewe.

  ---

  

  ---

• • Hofu ya kuingiwa na mahusiano ya karibu.

• • Mifarakano huleta hisia zisizopendeza.

• • Jitihada kusuluhisha mzozo au makabiliano haraka iwezekanavyo, ukipendelea kuyaepuka yote kwa pamoja.

• • Kutazama vurugu, ukatili au misiba kwenye TV au mtandaoni kunahisi kuwa haiwezi kuvumilika.

• • Kuhisi kulemewa na wasiwasi kutokana na mambo mengi.

• • Inaweza kubeba uzito wa ziada bila kula kupita kiasi.

• • Mara nyingi hupangwa kupita kiasi na kawaida huchoka na huchoka.

• • Msikilizaji mzuri na wengine mara nyingi hushiriki shida na shida zao.

• • Hujitahidi kwa ukweli, siku zote akitafuta majibu na maarifa.

• • Anapenda matukio, uhuru na usafiri.

• • Haja ya upweke ili kuchaji tena.

• • Mbunifu na anapenda kuota ndoto za mchana, kutafuta utaratibu, sheria au udhibiti, kufungwa.

• • Mpenzi wa asili na wanyama.

• • Kuvutiwa na uponyaji, matibabu ya jumla na mambo yote ya kimetafizikia.

Uelewa wa Jumla

Huruma ya jumla inaweza kuhusishwa na sifa chache za huruma, kama vile kuhisi kuzidiwa na nafasi za umma, kuwa msikilizaji mzuri, au kupata furaha katika kuondoa msongamano katika nyumba zao, lakini uzoefu wao wa huruma mara nyingi hauathiri maisha yao ya kila siku. maisha. Kwa ujumla hawazingatii wazo kwamba kuna nishati nyingine ambayo wameunganishwa nayo au wanahusika nayo.

Wengine wanaweza kujikuta mara kwa mara wakichukua mkazo wa mwingiliano mbaya na mgeni au kuhisi hisia fulani katika nafasi na mahali fulani. Wengine wanaweza kuhisi kulemewa na wasiwasi wa pamoja wakati wa mfadhaiko mkubwa katika ulimwengu wetu, lakini kwa kawaida hawashikilii nishati hii kwa muda mrefu au wamekuza tabia nzuri (kwa kujua au kutojua) ambayo huwaruhusu kupita au kuachilia kwa urahisi. nishati baada ya kubadilishana.

Huruma ya jumla inaweza kuwa na njia ya asili ya kuchakata nishati ya wengine na kudumisha uwanja wao wenyewe, au inaweza kuzuiwa sana kutoka kwa vituo vyao vya hisia na kuzima uwezo mwingi wa huruma. Hata hivyo, hisia za jumla huwa nyeti zaidi wakati wanapoacha ulinzi wao wa nguvu chini, kwa njia ya kusema, au nyanja zao za nguvu zinaongezeka zaidi. Hasa nyakati za mshtuko—kama vile kutengana na mwenzi, kumtunza mshiriki wa familia anayekufa, au kupoteza kazi—huruma za jumla zinaweza kujikuta zikihamia katika ulimwengu wa huruma nyeti.

Uelewa Nyeti

Huruma nyeti ni mtu ambaye ana sifa nyingi za huruma au anaweza kuwa na chache ambazo zimeinuliwa sana. Huruma nyeti mara nyingi hupata wakati mgumu kurudisha nishati ya mazingira au nje na kwa hivyo inabidi wafahamu zaidi jinsi ya kujitathmini kile wanachoweza na kisichoweza kushughulikia katika suala la nishati na upakiaji wa masafa ya mitetemo. Kuwa katika umati au vikundi vikubwa kunaweza kuwa changamoto kwani mawazo, hisia na hisia za watu wengine zinaweza kufyonzwa kimakosa au kiotomatiki au kushikiliwa kama kile kinachojulikana kama kiambatisho.

Huruma nyeti pia inaweza kupata wana wakati mgumu kuachilia hisia zinazopatikana kwa familia na wapendwa. Kwa mfano, ikiwa mwenzi wao ana mkazo baada ya siku ndefu kazini, hisia nyeti zinaweza kupata kwamba wao wenyewe wanafadhaika pia. Sio tu kwamba wanachukua mkazo huu kutoka kwa wenzi wao, lakini mara nyingi watajikuta wanaendelea kubeba mkazo huo muda mrefu baada ya wenzi wao kuachana na nguvu hizo wenyewe. Mtindo huu wa huruma mara nyingi utachochewa na mifumo ya imani yao wenyewe au ya wengine na hii itajumuisha kiasi cha hisia zisizofaa au hisia ndani ya mfumo wao kiakili, kihisia na hata kimwili.

Ninapokutana na watu nyeti kwa mara ya kwanza, napata kwamba kwa ujumla hawajui unyeti wao kwa kiwango cha kufahamu na wana ujuzi mdogo wa uga wao wa nishati. Hakuna hukumu juu ya hili. Si mara nyingi mimi hukutana na mtu ambaye alifundishwa kuhusu eneo lake la nishati akiwa mtoto mdogo, kwa hivyo ni kawaida kabisa kwa mwenye hisia nyeti kuwa na uzoefu au uzoefu:

• • Ukosefu wa ufahamu kuhusu mipaka ya kibinafsi na uwanja wa nishati unaozunguka mwili wa mwanadamu.

• • Ujuzi mdogo kuhusu kutumia na kuimarisha uga wa nishati.

• • Shida ya kuwa au kukaa msingi.

• • Kuhisi kupanuliwa mara kwa mara na kupangiliwa kupita kiasi katika maeneo mengi ya maisha.

• • Uchovu au mwili dhaifu au mgonjwa.

• • Maeneo ya udhaifu au hatari katika uga wao wa nishati wakati wa kuingiliana na wengine, kuruhusu mipasuko na machozi katika sehemu za auric, ambayo huleta uhamisho wa nishati.

Sio tu kwamba hisia nyeti zinaweza kuchukua nguvu za wengine, lakini pia zinaweza kupunguzwa kwa urahisi. Wanajikuta wanajituma kupita kiasi kwa shughuli na mahusiano hadi kukosa nguvu yoyote iliyobaki kwao wenyewe. Kwa kawaida, wao hupitia siku zao kwenye majaribio ya kiotomatiki na mazoea ambayo yanahusu tu kufanya mambo. Wanaamka, wanakimbia kwenda kazini kwa haraka haraka ili kuwapa wengine nguvu siku nzima, na kurudi nyumbani wakiwa wamechoka, wanapata wakati wa familia au mimi kabla tu ya kutambaa kulala ili kuamka na kufanya yote. Rudia tena. Wanakimbilia miadi kwa ajili yao wenyewe na wengine, hufanya kazi za nyumbani, kulipa bili na fedha za juggle, kuacha watoto kwenye mazoezi na kutembea kipenzi.

Wanadamu hupitisha kila kitu na kila mtu. Ukosefu huu wa mara kwa mara huwafanya kuwa alama rahisi hasa kwa vampire za kihisia au nishati, ambao ni watu ambao hubadilisha huruma kupitia uwanja wao wa nishati na kutoa nishati kwa makusudi kupitia utawala na udhibiti. Na wakati huo huo, hisia nyeti zinaweza kujikuta kama vampire ya nishati, daima kunyonya mafuta kutoka kwa wengine ili tu kuishi kama wanajua au la.

Huruma nyeti pia inaweza kukuza uwezo wa hisia ulioinuliwa ambao hauzuiliwi na hisia na maumivu ya mwili. Kwa mfano, hisia nyeti zinaweza kuwa na hisia iliyokuzwa zaidi ya kunusa, ambapo hulemewa au kupata hisia nyingi kupita kiasi kupitia majibu ya vitu kama vile mafuta muhimu au manukato au anuwai ya manukato ikijumuisha kemikali na ukungu. Binafsi nimeona vigumu nyakati fulani kupitia njia ya kusafisha kwenye maduka makubwa kutokana na mchanganyiko wa taa za fluorescent na harufu za kemikali. Mimi pia ni mwangalifu sana katika maduka ya zamani kwa sababu ya harufu iliyojaa ukungu pamoja na nishati ya zamani iliyoambatanishwa na vizalia.

Kila huruma ni ya kipekee kwani mtu anaweza kuhisi ametulia na kuungwa mkono kihisia na manukato, manukato na mazingira huku mwingine akihisi kushambuliwa na harufu za uzoefu. Ni muhimu kwa watu wenye hisia kali kufahamu ni aina gani ya maeneo ambayo ni sumu kwa mashamba yao, na hii inakuja tu kwa kuwapo siku nzima, kufanya maamuzi ya wazi ambayo yanatunufaisha dhidi ya kuvuka kama vile Bunny anayeitwa Energizer akiweka mguu mmoja kiotomatiki. mbele ya nyingine hadi mwisho wa betri zetu kuisha.

Washirika wanaweza kupata msongamano wa hisia kupitia hisi zao zozote tano—kuona, sauti, kunusa, kugusa, kuonja—kupitia viwango tofauti vya ukuaji katika unyeti wao. Kwa kawaida, aina hizi za uelewa huwa wazi sana na zina akili kama mtoto na kuna uwezekano mkubwa wa kuzima ujuzi wao wa sita wa kuhisi, na kuwaacha wengine watano kwenye gari kupita kiasi. Wakati huruma zinapoanza kupata hisia zaidi ya hisi tano, huingia kwenye kiwango cha uelewa wa kiakili.

Uelewa wa kisaikolojia

Uelewa wa kisaikolojia umejaliwa na viwango vya utendaji vya vipokeaji nishati na visambazaji ambavyo sio tu vinaunganishwa na wengine lakini kuhisi Zaidi ya kile ambacho wengine wanaweza. Kupitia vipawa vyao vya uelewa wa kiakili wanaungana na nishati ya mwingine na wanaweza kupokea habari, hisia na hisia kupitia nishati yenyewe. Uelewa wa kisaikolojia unaweza kutambua hisia za kimwili na kulazimishwa kwa kiroho, na pia kufahamu motisha na nia za watu wengine kupitia ujuzi wao wa asili wa mtazamo wa juu wa hisia au ujuzi wa kiakili.

Kwa hisia za kiakili, nafasi zilizojaa mara nyingi hushikilia mkusanyiko mwingi wa nishati hasi ambayo inaweza kuhisi kama shambulio la moja kwa moja kwa mwili, kihemko, na kiakili na kuuacha unahisi kuishiwa nguvu, huzuni, au kulemewa na nishati nzito au sumu. Wakati huruma inasisitizwa, ni kawaida kwa ustadi wao wa kiakili kuongezeka zaidi, wakati wote mipaka yao ya kibinafsi inapungua, na kuunda hali ambapo sponji ya kihemko hufanyika kwa urahisi zaidi.

Kwa wengi, zawadi hii ya ziada ya hisia inaweza kuhisi zaidi kama laana kwani maisha ya mwerezi huathiriwa bila kufahamu na hisia za wengine, hisia, shauku, matamanio, mawazo, na hisia huku zikizuiliwa na nguvu za nje kutoka kwa mazingira mengi tofauti kutoka kwa hii. dunia na hata kwingineko. Hii inaweza kusababisha huruma kupuuza mahitaji yao wenyewe na kudumisha mipaka duni ya kibinafsi kwa sababu wao hubadilisha kiakili kile kilicho nje yao na, kwa sababu hii, wengi hupata uchovu sugu, unyeti wa mazingira, au maumivu na uchungu usioelezewa na kuifanya iwe ngumu kuhisi ni nini. ndani yao.

Uelewa wa kisaikolojia pia unaweza kuzidiwa katika uwanja wao wa kiroho na kusababisha taabu ya kiroho ya kiakili, kukatwa na unyogovu wa fumbo kwani wengi hufikiwa na viumbe wa kiroho kutoka upande mwingine wakitafuta usaidizi au mawasiliano, na ikiwa mtu huyo hajui au hasomi katika ulimwengu huu, hii inaweza kujisikia vibaya sana na wakati mwingine inatisha.

Ingawa vipawa vya ziada vya hisia vinaweza kuwa changamoto kuzunguka bila ufahamu au mazoezi ya kutumia ujuzi huo, uelewa wa kiakili unaweza kupata kwamba kwa kujenga ujuzi wao na kuendeleza mazoea ya kibinafsi, wanaweza kuishi katika hali ya usawa zaidi-kuwa na uwezo wa kuingia na kutumia. zawadi zao za kiakili huku wakilinda mipaka yao na kufanya kazi kutoka kwa hali ya huruma dhidi ya huruma.

Haki ya Kuzaliwa ya Binadamu

Wengi wetu hatukulii katika miundo ya familia inayokubali wazo la kuwa na akili. Tunafikiri hii imetengwa kwa ajili ya wachache waliochaguliwa, kwa ajili ya “watu hao” na bado hii ni haki ya kuzaliwa ya kuwa mwanadamu. Seti ya ujuzi wa ufahamu zaidi ni kitu ambacho wengi wetu hujifungia katika mifumo yetu ya ndani ya urambazaji mapema maishani isipokuwa tuwe na mfumo wa usaidizi unaotuzunguka mapema utotoni.

Sisi sote tumeundwa kuwa psychic. Sote tuna ujuzi ambao kwa kweli unaweza kuwashwa, kuwashwa tena, kukuzwa au kuzimwa. Hata inapozimwa, gari la binadamu lenye vipawa vya ajabu tunalojumuisha linaendelea kuwa na uzoefu ambao hupenya sehemu za mwili na nishati na hii ndio sababu haswa ninawahimiza wateja wangu kuwasiliana na vituo vya kuhisi ili kuhakikisha nishati wanayokutana nayo ni manufaa yao na si madhara yao. 

Copyright ©2023. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechukuliwa kwa idhini ya mchapishaji,
Findhorn Books, chapa ya Mila ya ndani Intl..

Makala Chanzo:

Empath ya Kujiamini: Mwongozo Kamili wa Kuhurumiana kwa Njia Mbalimbali na Ulinzi wa Nguvu
na Suzanne Wortley

Hakuna shaka kwamba tunaishi katika wakati wa msukosuko na mabadiliko makubwa duniani. Bado mwenye uelewa wa kiakili Suzanne Worthley, mtaalamu wa taaluma ya nishati angavu, anashiriki jinsi kama mtu mwenye huruma bado unaweza kuishi maisha yenye kuwezeshwa, kujilinda mwenyewe na wapendwa wako, na kuchangia kwa njia ya maana kuunda chanya zaidi, ya uthibitisho wa maisha. ukweli katika kila ngazi ya mwelekeo.

Utajifunza jinsi ya kutambua na kuachilia aina tofauti za imani zenye kikwazo, zilizojifunza na kuratibiwa katika viumbe wetu. Pia utagundua jinsi ya kuzuia uhamishaji wa nishati usiotakikana na kujifunza ujuzi wa kuvutia wa kuhurumia majengo, ardhi na ulimwengu asilia, na vipimo vingine. Zinazochanganyikana katika mwongozo wote ni akaunti za kweli za ajabu na za kulazimisha kutoka kwa kazi ya kitaalamu ya Suzanne ambayo inaonyesha dhana zinazofundishwa.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na/au kuagiza kitabu hiki cha karatasi. Inapatikana pia kama Kitabu cha Sauti na kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Suzanne Wortley amekuwa daktari wa uponyaji wa nishati, angavu, na huruma ya kiakili kwa zaidi ya miongo miwili. Anafundisha kuhusu masomo ya ufahamu na kazi ya nishati na hutoa ziara za kiroho huko Peru na Sedona, Arizona. Mwandishi wa Kitabu cha Kufa cha Mganga wa Nishati, amekuwa na jukumu muhimu kwa ushirikiano na familia na timu za wauguzi, kusaidia wanaokufa kuwa na mabadiliko ya amani na kusaidia familia na walezi kuelewa kinachoendelea kwa juhudi wakati wa mchakato wa kifo. 

Tembelea Tovuti ya Mwandishi kwa https://www.sworthley.com/

Vitabu Zaidi vya mwandishi.