Imeandikwa na Vanessa na Imesimuliwa na Marie T. Russell
Umbali kutoka nyumbani ambao watoto wanaruhusiwa kuzurura na kucheza una ilipungua kwa kiasi kikubwa zaidi ya miaka 50 iliyopita. Hiyo ni kwa kiasi kikubwa kutokana na wasiwasi wa wazazi juu ya usalama, hasa katika miji. Hivi majuzi, janga la COVID-19 limezuia zaidi shughuli za kujitegemea za watoto.
Kama Ph.D. mwanafunzi katika saikolojia, Nilisoma mambo yanayoathiri ujuzi wa watu wa kusogeza anga - au jinsi wanavyoelewa eneo lao na vipengele vilivyo katika mazingira yao. Pia nilikuwa na hamu ya kujua asili ya utotoni tofauti ya kijinsia kwa jinsi gani wanaume na wanawake wanasafiri, na kwanini wanawake wanahisi wasiwasi zaidi wakati wa kujaribu kutafuta njia yao karibu na maeneo yasiyojulikana.
Matokeo yangu kupendekeza kwamba watoto wanaoruhusiwa kuzurura wenyewe mbali zaidi na nyumba zao wana uwezekano wa kuwa mabaharia bora, wanaojiamini zaidi wakiwa watu wazima kuliko watoto ambao wamewekewa vikwazo zaidi.
Endelea Kusoma katika InnerSelf.com (pamoja na toleo la nakala ya sauti / mp3)
Muziki Na Caffeine Creek Band, Pixabay
Kuhusu Mwandishi
Vanessa Vieites, Mshiriki wa Uzamivu, Chuo Kikuu cha Rutgers. Vanessa Vieites ni Chama cha Marekani cha Kuendeleza Sayansi (AAAS) Mass Media Science & Engineering Fellow at The Conversation US kinachofadhiliwa na AAAS.
Vitabu kuhusiana:
Mazoea ya Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Nzuri na Kuvunja Yale Wabaya
na James Clear
Tabia za Atomiki hutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuendeleza tabia nzuri na kuacha tabia mbaya, kulingana na utafiti wa kisayansi juu ya mabadiliko ya tabia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mielekeo Nne: Wasifu Muhimu wa Haiba Unaofichua Jinsi ya Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora (na Maisha ya Watu Wengine Kuwa Bora, Pia)
na Gretchen Rubin
Mwelekeo Nne hubainisha aina nne za utu na kueleza jinsi kuelewa mielekeo yako mwenyewe kunaweza kukusaidia kuboresha mahusiano yako, tabia za kazi, na furaha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Fikiria Tena: Nguvu ya Kujua Usichojua
na Adam Grant
Fikiria Tena inachunguza jinsi watu wanavyoweza kubadilisha mawazo na mitazamo yao, na inatoa mikakati ya kuboresha fikra makini na kufanya maamuzi.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Mwili Huweka Alama hujadili uhusiano kati ya kiwewe na afya ya kimwili, na hutoa maarifa kuhusu jinsi kiwewe kinaweza kutibiwa na kuponywa.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Saikolojia ya Pesa: Masomo yasiyo na wakati juu ya utajiri, uchoyo na furaha
na Morgan Housel
Saikolojia ya Pesa inachunguza njia ambazo mitazamo na tabia zetu kuhusu pesa zinaweza kuunda mafanikio yetu ya kifedha na ustawi wa jumla.
