Je! Ni jambo gani la kupendeza zaidi kuwahi kuona? Nafasi ni pamoja na mtoto, mtoto wa mbwa au mnyama mwingine mzuri. Na kuna uwezekano kuwa umechapishwa milele kwenye akili yako. Lakini ni nini haswa nguvu hii ya kuvutia na inaonyeshwaje kwenye ubongo?
Kama spishi za kijamii, mitandao ya kijamii ya mijusi, fisi na pomboo huathiri kila jambo muhimu katika maisha yao: kupata mwenzi, kuzaa tena, kuugua, au kuishi.
Wakati panya wanapewa dawa ya kupambana na wasiwasi wanakuwa wasio na huruma na wana uwezekano mdogo wa kusaidia marafiki walio huru ambao wamenaswa.
Hali za kufurahisha huficha uzoefu wetu kwa masaa, siku, wiki, au hata zaidi. Wakiachwa bila kutunzwa, huunda tabia zetu na huamua ubora wa maisha yetu. Tunadhani kuwa hatuna udhibiti wa mhemko wetu lakini ukweli ni kinyume kabisa.
Katika uchunguzi wa 1997 wa Habari na Ripoti ya Ulimwenguni ya Amerika, Wamarekani 1,000 waliulizwa swali lifuatalo: "Unafikiri ni nani anayeweza kuingia mbinguni?" Kulingana na wahojiwa, rais wa wakati huo Bill Clinton alikuwa na nafasi ya asilimia 52; nyota wa mpira wa kikapu Michael Jordan alikuwa na nafasi ya asilimia 65; na Mama Teresa alikuwa na nafasi ya asilimia 79.
Mwanzoni mwa Mei, na Donald Trump akiwa kwenye hatihati ya kuimarisha uteuzi wa Republican, mpinzani wake Ted Cruz aliwashawishi waandishi wa habari
- By AJ Earley
Haijalishi shamba lako ni lipi, au unapenda kazi yako kiasi gani, siku zote utakuwa na siku zinazokumaliza. Siku ambapo unajisikia umechoka na unasisitizwa, siku ambazo unafurahi kuona zinaisha. Unapomaliza na kazi na unafika nyumbani kupumzika, kuna njia njema za kwenda juu yake.
Je! Inakuaje watu wengine wapende upandaji wa roller mwitu, wakati wengine wanawaogopa? Yote huanza na mawazo yako! Kwa kweli ni juu yako mwishowe. Ikiwa una utaratibu wa kuogopa, pia una utaratibu wa kufurahiya maisha na kupita kupitia wasiwasi!
Ikiwa tungejua tu ni mara ngapi tunaokolewa na uingiliaji wa kimungu, tungeamini kabisa nguvu hii ya juu. Hapatakuwa na kitu cha kuwa na wasiwasi juu ya - milele! Mimi na Joyce tulikuwa na ukumbusho mwingine wenye nguvu wa ukweli huu - na muujiza wa kimungu - wiki iliyopita.
Tunajisikia vizuri tunapofanya tendo jema, kwa hivyo lazima kuwe na faida ya kisaikolojia kusaidia wengine? Lakini tunawezaje kujua kwa hakika? Njia bora ya kusoma faida za kiafya za matendo ya fadhili ni kuangalia masomo ya kujitolea.
Je! Unafikiria muziki kichwani mwako? Ikiwa ni hivyo, labda ni hit fulani ya Kylie Minogue. Samahani. Lakini tunatumahi, ukishasoma hii, utakuwa katika nafasi nzuri kuliko hapo awali kuiondoa, au muziki wowote wa kufikiria unaocheza kurudia katika sikio la akili yako.
Tunapozungumza ana kwa ana, tunabadilishana ishara nyingi zaidi kuliko maneno tu. Tunawasiliana kwa kutumia mkao wetu wa mwili, sura ya uso na harakati za kichwa na macho; lakini pia kupitia midundo ambayo hutengenezwa wakati mtu anazungumza.
Je! Ni lini mara ya mwisho kufungua mazungumzo yako ya mbali au kuleta kompyuta yako ya mezani kwenye meza ya chakula cha jioni? Mzaha, sawa? Lakini ikiwa wewe ni kama idadi kubwa ya Wamarekani, umefanya yote na simu yako mahiri.
Mbali na kuchanganya ndugu kwa kaka na binti kwa mtoto wa kiume, washiriki wa utafiti mara kwa mara waliwaita wanafamilia wengine kwa jina la mnyama wa kipenzi-lakini tu wakati mnyama alikuwa mbwa.
"Ikiwa maoni potofu ambayo tumejifunza yanaweza kubadilisha jinsi tunavyoonekana kushughulikia mtu mwingine, aina hii ya maoni ya kuona inaweza kutumika tu kuimarisha na labda kuzidisha upendeleo uliopo kwanza," anasema Jonathan Freeman.
"Claustrophobia" kwa ujumla inaelezewa kama hofu isiyo na sababu ya nafasi zilizofungwa, na inakadiriwa kuathiri asilimia 5-7 ya idadi ya watu ulimwenguni. Kwa wazi, watu wengine wanafadhaika zaidi kuliko wengine wanapokuwa katika sehemu funge, lakini hofu ya kujizuia ni kawaida sana hivi kwamba inaonekana kuwa sio mantiki kutokufanya hivyo.
"Maisha ni mfululizo wa kulevya na bila ya sisi tunakufa". Hii ni nukuu yangu favorite katika maandishi ya madawa ya kulevya na iliyofanywa nyuma katika 1990 katika British Journal ya Toxicos na Isaac Marks. Taarifa hii yenye kuchochea na ya utata ilitengenezwa ili kuchochea mjadala kuhusu shughuli nyingi na za uwezekano wa shida kama vile kamari, ngono na kazi kweli
- By Jill Suttie
Nimekuwa mwendeshaji mwingi maisha yangu yote. Kutoka wakati mimi kwanza nilifunga kwenye mkoba na kuingia katika Milima ya Sierra Nevada, nilikuwa nimejitokeza juu ya uzoefu huo, kupenda njia iliyokuwa imefanya mawazo yangu na kunisaidia kujisikia zaidi na imara.
- By Lisa Lewtan
Je! Una pambano la kila siku na monster wako wa kuki wa kibinafsi? Au je! Pepo wako wa chakula anapendelea kung'olewa kwa chips za viazi au pretzels? Ikiwa wewe ni kama watu wengi, umekuwa chini ya vita hii ya ndani.
Ni nini hufanya maadili ya kibinadamu ya kipekee? Jibu moja muhimu ni kwamba tunajali wakati watu wengine wanaumizwa. Wakati wanyama wengi wanalipiza kisasi wanapotendewa moja kwa moja, wanadamu pia hukasirika kwa makosa dhidi ya wengine. Na ghadhabu hii inatusukuma kupinga udhalimu, kususia kampuni, kupiga filimbi ...
- By Nigel Newton
Tumekuwa wote uzoefu wakati wale wakati tumekuwa kazi ngumu kweli kweli juu ya kazi, hatimaye kumaliza na kujisikia kama mapumziko vizuri wanastahili hivyo sisi kunyakua kahawa na kupumzika kwa muda kadhaa. Nini huenda kwa njia ya akili yako ijayo?
Mara nyingi, baada ya kusikia shida ya mteja, huwauliza, "Je! Ni kweli kwako kwako juu ya hili?" au "Je! unajua nini wakati unahisi vizuri?" Mara nyingi, jibu huja likianguka kutoka vinywani mwao kabla ya mashaka na "lazima" kuchukua nafasi.
akili zetu ni wired kwa kulipa kipaumbele zaidi kwa mambo ambayo hapo awali kutuleta radhi-upendeleo ambayo inaweza kueleza kwa nini ni vigumu kuvunja tabia mbaya au fimbo na maazimio ya Mwaka Mpya.