"Usilie kwa sababu imeisha. Tabasamu kwa sababu ilitokea."  Maneno hayo tisa ya Ted Geisel (Dk. Seuss), mmoja wa waandishi wa hadithi wa nchi yetu, yana hekima nyingi. Zinatumika kwa nyanja nyingi tofauti za maisha, lakini ningependa kuzingatia eneo la mahusiano. Wengi wetu tutakuwa na mahusiano mwisho wakati fulani wa maisha yetu, iwe ni ndoa, wenzi, marafiki, jamaa au uhusiano wowote. Watu huondoka, au hufa, na inaumiza. Nini cha kufanya na kuumia?

Kuna mtu ambaye amekuwa akiwasiliana na Barry na mimi ambaye tulikuwa na uhusiano mwisho kwa njia ya kuumiza. Mtu huyu ameumia sana na hajui jinsi ya kushughulikia maumivu ya hali hii. Hisia ya kukataliwa inaonekana kuwa kubwa. Mtu mwingine ameenda mbali na hakuna mazungumzo. Kwa mtu huyu, imeisha na hakuna hamu ya kuwasiliana.

Kukwama Juu ya Hisia

Maneno ya Dk Seuss yanatoa hekima kubwa. Watu wengi wamekwama kwa hisia kwamba "imeisha." Lakini njia ya kutoka kwa maumivu ni kukumbuka mema na kuhisi shukrani. Hisia ya shukrani itafungua mlango wa moyo wako na kuruhusu hisia ya upendo kuingia.

Wakati mtu akiangaza juu ya maelezo yote ya mwisho, wanakaa kwenye maumivu, na inaweza kuwa mbaya zaidi na wakati. Jambo bora kufanya ni kuhisi shukrani. Andika vitu ambavyo unaweza kufahamu juu ya kuwa na mtu huyu. Hata kutuma orodha kwa mtu (ikiwa bado yuko hai) inaweza kuwa uponyaji sana. Kwa njia hii unabadilisha uhusiano kwa njia ya ufahamu na upendo.

Ikiwa mtu huyo hajibu kamwe barua yako na onyesho la shukrani, bado umejitahidi. Shukrani iliyoonyeshwa itakuweka huru kuendelea na maisha yako na hata kufungua uhusiano mpya au urafiki. Kuna msemo mkubwa, "Wakati mlango wowote unafungwa, mlango mwingine unafunguliwa."

Darasa Linaloitwa "UPENDO"

Moja ya hadithi ninazopenda sana ni kutoka kwa Leo Buscaglia, ambaye alikuwa mwalimu wangu huko USC mnamo 1971 nilipokuwa na umri wa miaka 25. Nilikuwa katika kozi ya digrii ya uzamili, na madarasa yangu mengi yalikuwa pamoja naye. Alikuwa mzuri sana, na alinifundisha masomo mengi muhimu ambayo bado ninathamini hadi leo.

Darasa nilipenda zaidi lilikuwa la ziada, hakuna darasa la mkopo lililoitwa, "UPENDO." Mtu yeyote katika chuo kikuu anaweza kuhudhuria darasa hili. Labda wanafunzi hamsini walikuja kila wiki. Leo alifundisha juu ya mapenzi. Alikuwa profesa wa pekee akifundisha juu ya mada hii katika chuo kikuu nchini Merika yote.

Sisi tuliochagua kuhudhuria darasa tulilipenda kabisa. Alikuwa akitufundisha jinsi ya kufikia na kupenda watu kweli kwa njia ya dhati ya mtu na mtu. Alikuwa na maoni mazuri na angeweza kuiunga mkono na fasihi nzuri. Alipenda sana alikuwa "The Little Prince."

Alitufanya tujizoeze kuthamini watu, kuona uzuri katika kila mmoja, kuonyesha shukrani, na kuandika barua kwa familia yetu na ujumbe wa upendo. Kulikuwa na nguvu nzuri sana ndani ya chumba kila wakati alipotoa darasa kwamba nilihisi kana kwamba ninaweza kuelea tu nilihisi kuwa juu sana na mwenye furaha.

Kuona Uzuri na Nguvu Ambapo Wengine Wanaona Udhaifu

Kwa kweli alikuwa mtu wa kwanza kukubali kuwa unyeti wangu kwa kweli ulikuwa jambo zuri na kwamba alithamini sana upande wangu. Hadi alipozungumza nami kwa njia hiyo, nilikuwa nimejisikia aibu juu ya asili yangu nyeti. Alikuwa na njia ya kuwakubali wanafunzi wake na, wakati mwingine kama mimi, aliona uzuri na nguvu ambapo wengine waliona udhaifu. Wale wenzetu darasani tulikuwa tukifungua vizuri sana chini ya mafundisho yake.

Siku moja nilikuwa na miadi naye ofisini kwake chuo kikuu. Wakati nilimngojea, sikuweza kujizuia kusikia sauti za wanaume watatu ambao walikuwa wamekuja kukutana naye mbele yangu. Waliongea kwa sauti kali kali, na wakamwambia Leo kwamba hangeweza kufundisha darasa lake la mapenzi tena. Walimwambia ilikuwa aibu kwa chuo kikuu, na ilimbidi aache mara moja. Hii ilikuwa haiwezi kujadiliwa. Walitoka nje mara tu baada ya tangazo hilo. Nilihisi huzuni sana kwa mwalimu wangu mpendwa. Hapa alikuwa akijitoa mwenyewe kwa wakati wake wa bure kufundisha darasa hili zuri, na ilikataliwa. Lazima ahisi kuumizwa sana.

Niliingia ofisini kwake wakati katibu aliniambia niende na nilijaribu kufikiria ni jinsi gani ningemfurahisha. Hakika alionekana mwenye huzuni sana. Lakini maneno yake yalinishangaza, “Ninahisi huzuni sana kwa wale watu watatu ambao walikuwa hapa tu. Nina upendo mwingi wa kutoa na hawataki. ” Huzuni yake haikuwa kwake mwenyewe, lakini kwa wale maafisa wa chuo kikuu. Aliona kile wanachokosa kwa kukataa kile alikuwa na kutoa.

Sisi Sote Tuna Upendo Sana Kutoa

Muda mfupi baadaye, Leo aliacha chuo kikuu. Sijui ikiwa aliulizwa aondoke, au ikiwa aliondoka tu. Aliendelea kuwa mmoja wa spika maarufu nchini Merika na nchi zingine, na umati wa watu zaidi ya 10,000 katika kila hotuba aliyotoa. Alitoa darasa lake la upendo kwa ulimwengu, na waliipokea kwa shauku kubwa. Aliandika vitabu vitano kuhusu mapenzi ambavyo vilikuwa kwenye orodha bora zaidi ya wauzaji wa New York Times.

Wakati wowote ninapoanza kuhisi kukataliwa na mtu, ninafikiria Leo na maneno yake, "Ninawasikitisha sana, kwa kuwa nina upendo mwingi wa kutoa." Na pia ninafikiria ushauri wa Dk Seuss kwetu sote, "Kumbuka kutabasamu kuwa ilitokea." Kukubali kuwa sisi ni wazuri na tuna upendo mwingi wa kutoa, na vile vile kuonyesha shukrani, kunaweza kumtoa mtu kutoka kwa maumivu ya kuonekana kukataliwa.

* Manukuu ya InnerSelf

Kitabu cha Joyce & Barry Vissell:

Hekima ya Moyo: Mwongozo Unaofaa wa Kukua Kupitia Upendo
na Joyce Vissell na Barry Vissell.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

vitabu zaidi na waandishi hawa

Kuhusu Mwandishi

Joyce & Barry Vissell, muuguzi / mtaalamu na wenzi wa magonjwa ya akili tangu 1964, ni washauri, karibu na Santa Cruz CA, ambao wanapenda sana uhusiano wa fahamu na ukuaji wa kibinafsi wa kiroho. Wao ni waandishi wa vitabu 9 na albamu mpya ya sauti ya bure ya nyimbo takatifu na nyimbo. Piga simu 831-684-2130 kwa habari zaidi juu ya vikao vya ushauri nasaha kwa njia ya simu, kwa njia ya mtandao, au kibinafsi, vitabu vyao, rekodi au ratiba yao ya mazungumzo na semina.

Tembelea tovuti yao kwenye SharedHeart.org kwa barua-pepe yao ya bure ya kila mwezi, ratiba yao iliyosasishwa, na nakala za kuhamasisha za zamani juu ya mada nyingi juu ya uhusiano na kuishi kutoka moyoni.

Sikiliza mahojiano ya redio na Joyce na Barry Vissell kwenye "Uhusiano kama Njia ya Ufahamu".