Msamaha na Kukubali

Kukubalika kunaweza Kujazwa na Mvutano na Shida

Kutafakari Kukubali na Upinzani au kwa Hofu na Ajabu
Mwandishi wa Amerika Gail Godwin na mama yake mnamo 1985 katika Kisiwa cha Pawley.
Picha na Robert Starer - Imetolewa na Gail Godwin, CC BY-SA 3.0

Kukubali ni mada kuu ya dini za ulimwengu. Katika maisha ya kisasa, hata hivyo, kukubalika kunajazwa na mvutano na shida. Shauku ya kurekebisha, kubadilisha, na kuboresha pops kila mahali. Reinhold Neibuhr alifupisha mvutano huu katika Sala yake ya Utulivu, iliyoandikwa mnamo 1934:
    "Mungu, nipe utulivu kukubali vitu ambavyo siwezi kubadilisha,
    ujasiri wa kubadilisha vitu ninavyoweza,
    na hekima kujua tofauti. "

Haishangazi, sala hii ya kifahari imekuwa mantra ya Walevi wasiojulikana, waliozungumzwa pamoja mwanzoni mwa mikutano ya AA. Inaweza pia kuwa sala iliyosemwa katika sherehe ya ndoa, wakati wa kuzaliwa kwa mtoto, au kwa mkuu wa nchi wakati wa hotuba ya uzinduzi.

Katika kuchunguza kukubalika, maswali yafuatayo yaliyoongozwa na Neibuhr yanakuja akilini. Sio maswali yenye majibu rahisi lakini ni sehemu za kufikiria ambazo zinaweza kukaa na wewe kwa miaka, ikikoroga, ikichochea, na kungojea wakati unaofaa kupata suluhisho:

* Ni sifa gani za kibinafsi ambazo huwezi kubadilisha, na kwa hivyo unalazimika kukubali?

* Je! Ni sifa gani za kibinafsi ambazo hautaki kuacha? Je! Hii ni nini matokeo?

* Je! Ni tabia gani au tabia gani katika watoto wako wazima ambao huwezi kubadilisha? - kutotaka kujaribu kubadilika?

* Je! Msimamo wako ni nini kuhusu jaribio la kubadilisha mtu mwingine, hata (au haswa) mtoto wako mwenyewe?

* Je! Kuna uhusiano gani kati ya kujikubali na kukubalika kwa mtoto wako mtu mzima?

Kukubali Kutafakari

Kukubali kutafakari kunaweza kutupeleka kwenye migodi tajiri, yenye mishipa mingi. Kutoa madini, hata hivyo, mara nyingi ni ngumu. Tunalazimika kukubali ukweli wa kuzeeka kwetu na kuepukika kwa kifo chetu - rahisi kusema, ngumu kufanya. Kazi kubwa ya dini ni kutusaidia kuelezea, kufanya mazoezi, na kujiandaa kwa kifo. Sisi ni spishi pekee ambayo inajua kuwa kifo hakiepukiki; inakuja na kifurushi. Inapaka rangi maisha yetu kwa njia kubwa na ndogo. Kukubali kwa afya kuzeeka na kifo kunaturuhusu kuthamini wakati wetu hapa duniani na kufanya kazi ya kuboresha na kurekebisha mambo ambayo yanaweza kuboreshwa. Uhusiano wetu na watoto wetu wazima unaweza kuwa moja ya mambo hayo.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Tunalazimika pia kukubali ukweli wa historia zetu binafsi. Hatuwezi kubadilika, kama vile tungetaka, mahali pa kuzaliwa kwetu katika mji mdogo huko Ozark au gorofa ya reli huko New York City. Tunaweza kubadilisha mitazamo yetu kwa zamani lakini sio ukweli wa zamani. Ikiwa wazazi wetu walikuwa wanene kupita kiasi, hawakujifunza kusoma, au walikuwa wamefungwa kwenye kiti cha magurudumu, ikiwa kaka yetu mdogo aliuawa kwa vitendo, ikiwa dada yetu alipata ujauzito akiwa na miaka 15 na kupata mtoto - vipande hivi vya historia yetu vimekuwa na alama katika panorama ya kihistoria, na watu hawa wamechukua nafasi zao katika wahusika wa maisha yetu.

Kwa kuongezea ukweli usiobadilika wa historia zetu ni "zilizopewa" mara nyingi za miili yetu. Kwa madhumuni yote ya vitendo, hatuwezi kubadilisha tabia zenye msingi wa vinasaba - sikio letu la muziki (au ukosefu wake), kwa mfano. Kukubaliana na udhaifu wa mwili, kutofaulu kwa kibinafsi na kile tunachoweza kufafanua kama "unyanyapaa" kunaweza kuhusisha maisha ya bidii.

6'2 "mwanamke au 5'2" mwanaume katika tamaduni ya Anglo-American anaweza kujitokeza katika umati kama mrefu sana au kutoweka katika umati kama mfupi sana. Hakuna mtu anayeweza kubadilisha sana urefu wake. Walishughulikiwa mkono fulani na DNA yao, au, ikiwa unapenda, na Mungu. Kukubali mkono huo ni lengo kubwa la kufanya kazi. Kujikubali kunaruhusu kazi yetu ya maisha kuwa muhimu, kuunganishwa na kutimiza. Inaruhusu uzuri wetu wa kipekee - wako na wangu - kufunuka kwa uhuru.

Kukubali kwa Hofu na Ajabu

Kuna sehemu nyingi za sisi wenyewe ambazo tunaweza kuangalia sio kwa kukubali tu bali kwa hofu na maajabu. Angalia mikono yako, kwa mfano. Vyombo hivi viwili vya ustadi wa kudanganywa vimejaa na vinaweza. Kuna mamia ya vitu unavyofanya nao kila siku. Vidole vyako vya mikono vinavyopingwa vinawakilisha mamilioni ya miaka ya mamalia / simian / mageuzi ya mwanadamu. Pamoja nao unaweza kufunga zawadi ya siku ya kuzaliwa, kumpa rafiki piga bega, andika orodha ya ununuzi, fanya mazoezi ya violin, shika bat ya baseball, funga koti lako, funga tai yako, mchanga miguu iliyogeuzwa ya meza ya nchi, wea rug au nyundo msumari.

Maisha yako yameboreshwa sana kwa sababu una vidole gumba. Wape heshima kila baada ya muda; waangalie kwa mshangao. Kisha fikiria miguu yako.

Baada ya kufanya hivi kwa vifaa vyako vya mwili vyenye uzuri - hata ikiwa sehemu zake ni ndogo sana au kubwa sana au haifanyi kazi kwa nambari - basi zingatia moyo wako. Sio mashine ya misuli inayopiga ndani ya kifua chako lakini sehemu yako ambayo inahisi, inakuhurumia, na inapenda. Tunakiita "kiungo" hiki moyo kwa sababu ni muhimu sana kwa maisha ya kiroho, kama vile moyo wa kusukuma damu unasimama mbele ya maisha ya mwili na kifo. Fikiria moyo jinsi unavyohusiana na kujikubali - sisi wenyewe na wapendwa wetu na haswa watoto wetu wazima.

Kwa moyo huu tuna uwezo wa kujinyoosha zaidi ya kuridhika kwa msingi wa wanyama wa mahitaji ya haraka. Tunaweza kuona na kusikia na kuhisi mahitaji ya wengine wenye historia tofauti sana kutoka kwetu. Tumeteseka kwa njia anuwai, kwa hivyo tunahitimisha kuwa wengine - labda wengine wote - wameteseka pia. Mwandishi na mkosoaji GK Chesterton alisema hivi: "Sote tuko kwenye mashua moja katika bahari yenye dhoruba, na tunadaiwa uaminifu mbaya."

Je! Tunaweza kuhisi huruma kwa mateso ya watoto wetu wazima badala ya kuikana au kupigana nayo? Je! Tunaweza kukubali mateso ya watoto wetu wazima hata wakati sisi, wazazi wao, tunawajibika kwa sehemu?

Mwisho huu ni utaratibu mrefu. Inashauri kwamba tufungue jeraha - au, pengine, tengeneza jeraha jipya - jeraha ambalo linaweza kupiga na kutokwa na damu. Lakini kadiri unavyoelewa kwa kina mateso ya watoto wako, ndivyo unavyoweza kuwakubali na kuwapenda.

Dhana tatu zifuatazo za "ikiwa-basi" ni usemi mwingine wa unganisho huu:

* Ikiwa unaweza kujikubali ulivyo, basi utaweza kumkubali mtoto wako mzima jinsi alivyo.

* Ikiwa una uwezo wa kumkubali mtoto wako mtu mzima jinsi alivyo, basi utaweza kuwa rafiki kwake.

* Ikiwa wewe ni rafiki wa mtoto wako mzima, basi utampenda kwa uhuru, wazi, na bila vizuizi na yeye, naye, anaweza kukupenda vile vile.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Wachapishaji wa Jamii Mpya. © 2001.
http://www.newsociety.com

Chanzo Chanzo

Wote Wamekua: Kuishi kwa Furaha Milele na Watoto Wako Watu Wazima
na Roberta Maisel.

Yote Yamekua na Roberta Maisel.Wazazi wengi wenye umri wa miaka 50 na 60 hawajui jinsi ya kuwalea watoto wao wazima. Lakini kuongezeka kwa afya na maisha marefu kunamaanisha kuwa wazazi na watoto wao wanaweza kushiriki miaka 40 au zaidi pamoja wakiwa watu wazima. Wote Wamekua inaelezea jinsi wazazi wa katikati ya maisha na watoto wao wazima wanaweza kusherehekea mkataba huu mpya wa maisha pamoja kwa kukuza urafiki wenye upendo na usawa ambao ni mzuri na hauna hatia. Kutumia mikakati ya utatuzi wa migogoro iliyokopwa kutoka uwanja wa upatanishi, heshima nzuri kwa maswala ya pengo la kizazi yanayotokana na mapinduzi ya kijamii ya miaka ya 1960 na 70, na mtazamo mpana wa kiroho, mwandishi hutoa suluhisho zote kwa vitendo kwa shida zinazoendelea, kama pamoja na majadiliano ya kuchochea mawazo ya jinsi shida hizi zilivyotokea.

Maelezo / Weka kitabu hiki cha karatasi.

Kuhusu Mwandishi

Roberta MaiselROBERTA MAISEL ni mpatanishi wa kujitolea na Huduma ya Utatuzi wa Migogoro ya Berkeley huko Berkeley, California. Yeye ni mzazi mwenye shauku wa watoto watatu wazima na, kwa nyakati tofauti maishani mwake, amekuwa mwalimu wa shule na chuo, mmiliki wa duka la kale, msaidizi wa piano, na mwanaharakati wa kisiasa anayefanya kazi na na kwa wakimbizi wa Amerika ya Kati, watu wasio na makazi na amani ya Mashariki ya Kati . Hivi karibuni ametoa mazungumzo na warsha juu ya kuzeeka, kuishi na hasara, na kuelewana na watoto wazima.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon

 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

Kupatwa kwa Mwezi, Mei 12, 2022
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 23 - 29, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 21 inarudisha mawazo katika nyakati hatari 5362430 1920
Kurudisha Mawazo Katika Nyakati za Hatari
by Natureza Gabriel Kram
Katika ulimwengu ambao mara nyingi huonekana kudhamiria kujiangamiza, najikuta nikipunguza uzuri -- aina…
kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
by Kelly McDonald
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia ambazo unaweza kuonyesha (na…
tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
muhtasari wa jicho na sayari kama iris
Umechoshwa na Adhabu na Utusitusi? Nini Unaweza Kufanya Badala yake
by William E. Halal
Nimesoma mwelekeo wa misiba ya ulimwengu kwa miaka, na kazi yangu inapendekeza kwamba jambo linalowezekana…
Ufunuo wa Mercury Retrograde: Kila kitu Bado kinacheza!
Ufunuo wa Mercury Retrograde: Kila kitu Bado kinacheza!
by Sarah Varcas
Zebaki katika Nge haitatulia mpaka mzizi wa jambo ufunuliwe. Inatupa changamoto…
Sanaa ya Kusema Juu na Kuchukua Maisha Yako
Sanaa ya Kusema Juu na Kuchukua Maisha Yako
by Yuda Bijou, MA, MFT
Wanaume na wanawake inabidi wajifunze kuongea ili kudhibiti maisha yao na kulima…

MOST READ

Hadithi ya Mateso na Kifo Nyuma ya Marufuku ya Utoaji Mimba ya Ireland na Kuhalalishwa Kwa Baadaye
Hadithi ya Mateso na Kifo Nyuma ya Marufuku ya Utoaji Mimba ya Ireland na Kuhalalishwa Kwa Baadaye
by Gretchen E. Ely, Chuo Kikuu cha Tennessee
Iwapo Mahakama ya Juu ya Marekani itabatilisha uamuzi wa Roe v. Wade wa 1973 ambao ulihalalisha uavyaji mimba katika…
kujenga upya mazingira 4 14
Jinsi Ndege Wenyeji Wanavyorudi Kwenye Misitu ya Mijini Iliyorejeshwa ya New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Chuo Kikuu cha Lincoln et al
Ukuaji wa miji, na uharibifu wa makazi unahusisha, ni tishio kubwa kwa ndege wa asili…
kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
by Kelly McDonald
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia ambazo unaweza kuonyesha (na…
faida za maji ya limao 4 14
Je, Maji ya Limao Yataondoa Sumu Au Yatakupa Nguvu?
by Evangeline Mantzioris, Chuo Kikuu cha Australia Kusini
Ikiwa unaamini hadithi mtandaoni, kunywa maji ya uvuguvugu na mnyunyizio wa maji ya limao ni...
faida za kuondoa mafuta 4 7
Jinsi Kukomesha Mafuta Kunavyoweza Kutoa Maisha Bora Kwa Wengi
by Jack Marley, Mazungumzo
Ikiwa mahitaji yote ya mafuta yangeondolewa na magari kuwekewa umeme au kutotumika na…
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…
kuhusu majaribio ya haraka ya covid 5 16
Vipimo vya Antijeni vya Haraka Je!
by Nathaniel Hafer na Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Masomo haya yanaanza kuwapa watafiti kama sisi ushahidi kuhusu jinsi majaribio haya…
kuamini hufanya hivyo 4 11
Utafiti Mpya Unapata Kuamini Kwa Urahisi Unaweza Kufanya Jambo Linahusishwa na Ustawi wa Juu
by Ziggi Ivan Santini, Chuo Kikuu cha Kusini mwa Denmark et al
Cha kufurahisha hata hivyo, tuligundua kwamba - ikiwa wahojiwa wetu walikuwa wamechukua hatua au la...

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.