Picha kutoka PublicDomainPicha.net

I Amini ni haiwezekani kwa kuishi a furaha maisha if moja inalisha chuki kwa baadhi madhara yaliyofanywa kwa mwenyewe, or hatia au kukandamizwa hasira kwa an makosa of upungufu or tume we iliyosababishwa. On ya upande mwingine, we kuwa hawezi ya kinyongo wakati we wameelewa kuwa kila mtu yuko at kila sasa at zao juu ngazi ya of fahamu. We basi kuishi in amani ya kina na furaha ya utulivu.

Ninajibariki kwa uwezo wangu wa kuelewa
msamaha huo ni moja wapo ya zawadi kuu
Ningeweza kamwe kufanya kwangu mwenyewe na kwa ulimwengu.

Ninajibariki katika uelewa wangu
kwamba ninapokataa kusamehe,
Ninachagua fahamu kuteseka.

Ninajibariki katika ufahamu
kwamba mfungwa ninayemuachilia wakati ninasamehe
ni mimi mwenyewe…

Toa kutoka Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu

Kuna matakwa mengi ambayo watu hufanya kwa familia na marafiki mwanzoni mwa mwaka mpya: afya na mafanikio, upendo na ustawi, mafanikio katika masomo yao au shughuli yoyote maalum, orodha ni ndefu sana.

Walakini, kuna moja ninayopenda kuifanya kwa wasomaji wote wa blogi hii, na hiyo ni kwamba unaondoa kiapo chako cha chuki zozote ambazo unaweza kushikilia watu, hali, maisha, "Mungu," unaita jina.

Kwa sababu sisi sote tumeunganishwa na Akili moja isiyo na kipimo, yenye upendo (Larry Dossey ameandika kitabu chenye maana sana juu ya mada hii yenye kichwa Akili Mojachuki yoyote tunayohifadhi kwa mtu au hali inalemea fahamu ya pamoja na kinyume chake: wakati tunasamehe kwa dhati, huinua ufahamu wa ulimwengu.

Futa Slate Yako ya Kinyongo

Kwa hivyo kwa nini usifute kabisa mabaki yako ya chuki uliyo nayo? Itakuwa zawadi ya ajabu sana ambayo utawahi kujifanyia mwenyewe - na upendo usio na masharti.

Siri ya kupata msamaha wa papo hapo ni kuelewa kuwa kila mtu kwenye sayari yuko kila wakati katika kiwango cha juu cha ufahamu - hata muuaji mtoto mkatili au mbakaji au marais fulani wa nchi ambao hawaheshimiwi na kupendwa na wenzao wananchi. (Hakuna majina yanayohitajika!)

Binafsi, hii ni wazi kwangu kwamba ninaweza kusema na fumbo kubwa la Amerika la karne iliyopita, Joel Goldsmith, mwanzilishi wa mafundisho ya kiroho yasiyo ya aina mbili inayoitwa Njia isiyo na Ukomo, "Hakuna mtu anayeweza kuingia kwenye fahamu zangu ambaye anahitaji kusamehewa, kwa sababu tayari nimemsamehe mara sabini mara saba."

Uhuru ambao utakuletewa ni moja wapo ya zawadi za thamani zaidi unazoweza kujifanyia.

Daima Tunayo Chaguo

DAIMA TUNA UCHAGUZI wa kusamehe au kudhibiti hasira zetu, tukijua sisi ni mwathirika wake wa kwanza.

Daktari mkuu wa magonjwa ya akili wa Amerika Gerald Jampolsky, MD alisema kuwa kukataa kusamehe ni KUCHAGUA kuteseka, na askofu mkuu Desmond Tutu wa Afrika Kusini - ambaye anajua mengi sana juu ya msamaha, pamoja na kiwango cha kitaifa! - amesema kuwa kusamehe sio njia tu ya kudhihirisha ujitoaji, ni njia bora ya kutumikia masilahi ya mtu mwenyewe.

Kwa hivyo, rafiki wa thamani, jipende vya kutosha kusamehe wote, bila masharti.

Jalada safi la 2021 - na milele!

© 2018 na Pierre Pradervand. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mwandishi
na kuchukuliwa kutoka blogi ya mwandishi.

Kitabu na Mwandishi huyu

Baraka 365 za kujiponya mwenyewe na Ulimwengu: Kweli Kuishi Kiroho ya Mtu katika Maisha ya Kila siku
na Pierre Pradervand.

Je! Unaweza kufikiria ingekuwaje kujisikia kamwe kutosikia chuki yoyote kwa kosa lolote lililotendwa kwako, uvumi au uwongo uliosambazwa juu yako? Kujibu kwa ufahamu kamili kwa hali zote na watu badala ya kuguswa na utumbo wako? Huo ungekuwa uhuru kama nini! Kweli, hii ni moja tu ya zawadi ambayo mazoezi ya kubariki kutoka moyoni, yaani, kutuma nguvu ya upendo iliyolenga, itakufanyia. Kitabu hiki, kutoka kwa mwandishi anayeuza zaidi wa Sanaa Mpole ya Baraka, itakusaidia kujifunza kubariki hali zote na watu unapopita siku na kuongeza furaha kubwa na uwepo wa uwepo wako.

 Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki cha karatasi na / au pakua Toleo la washa.

vitabu zaidi na mwandishi huyu.

Kuhusu Mwandishi

Pierre Pradervand ndiye mwandishi wa Sanaa Mpole ya Baraka. Amefanya kazi, kusafiri na kuishi katika nchi zaidi ya 40 katika mabara matano, na amekuwa akiongoza semina na kufundisha sanaa ya baraka kwa miaka mingi, na majibu ya kushangaza na matokeo ya mabadiliko. Kwa miaka 20 Pierre amekuwa akifanya baraka na kukusanya shuhuda za baraka kama nyenzo ya kuponya moyo, akili, mwili na roho. Tembelea tovuti kwenye https://gentleartofblessing.org

Tazama uwasilishaji wa sauti na kuona: Sanaa Mpole na Iliyosahaulika ya Baraka