Upele wa ugaidi kote ulimwenguni ni shida inayohusika sana. Mashambulizi huko Paris na Brussels hufanya ionekane kama hatuko salama mahali popote. Mtu yeyote mwenye akili timamu anapaswa kujiuliza, "Je! Ulimwengu wetu unakuja?" Je! Tunashughulika vipi na magaidi? Je! Tunaondoaje watu wenye hasira, wazimu ambao wanaumiza wengine? Je! Tunakaaje salama katika ulimwengu uliojaa hatari?

Ulimwengu tunaouona ni uwakilishi wa mawazo na imani tunazoshikilia; onyesho la mienendo inayojichezea wenyewe ndani ya us. James Allen alisema, "Tunafikiria kwa siri, na inatokea. Mazingira ndio glasi yetu ya kutazama. ”

Kukabiliana na Kushindwa kwa Gaidi Yetu wa Ndani

Ikiwa ulimwengu ni kioo chetu, ni nini kinatuonyesha juu ya ufahamu wetu? Hatuwezi kushughulikia vyema magaidi wa nje mpaka tutakapokabiliana na kumshinda gaidi wetu wa ndani.

Kuna sauti katika akili yako ambayo inakutisha. Inaendelea kukosoa, ikikuambia jinsi wewe huna thamani, usivyovutia, mdogo, mjinga, na hatia, na ni vipi hautapata mwenzi, mafanikio, afya, au amani ya ndani ambayo inakukuta. Sauti hiyo ya kutisha inazusha hadithi kwamba ulimwengu umejaa watu wabaya, wabaya ambao watakutumia faida na kukuumiza kila fursa.

Gaidi wa ndani ni hatari zaidi kwa ubinadamu, kwani anadharau na kutupatia nguvu sisi wote kutoka ndani kwa muda mwingi wa maisha yetu ya kuamka, na kuingia kwenye ndoto zetu. Kama Sally Kempton alisema, "Haiwezekani kumshinda adui ambaye ana kituo cha jeshi kichwani mwako."

Haukuzaliwa na gaidi wa ndani. Watoto hawaogopi. Watoto wachanga huingia ulimwenguni na hofu mbili tu za asili: kuanguka na kelele kubwa. Hofu zingine zote zinajifunza. Kuogopa ni upotofu wa hali yetu ya asili, sio ukweli juu ya sisi ni nani, tulikotoka, au tunakoenda.

Kabla ya kutumaini kuwashinda magaidi wa nje, lazima tumshinde gaidi huyo wa ndani. Inajaribu kusema, "shida iko nje na tunapaswa kuachana na watu wabaya," badala ya, "wacha nitafute ndani ili kupata mahali hofu yangu mwenyewe inapoishi na kuiponya."

Hatua Tatu Unazoweza Kuchukua Kukomesha Ugaidi

(1) Acha kujiogopa.

Unapojipiga, wewe ni chombo cha ugaidi. Unapoinuka zaidi ya gaidi wa ndani na usimruhusu kutesa akili yako, moyo, na maisha, unadhibitisha ugaidi kutoka ndani na nje. Ufafanuzi huanza nyumbani.

(2) Kataa kuogopwa na watu wa nje au hafla.

Unapojiingiza katika mawazo na hisia-msingi za woga, unaongeza jumla ya ugaidi kwenye sayari. Unapochagua amani ya ndani bila kujali ulimwengu wa nje unafanya au kuchagua, unapunguza ugaidi kwenye sayari. Ndio jinsi ulivyo na nguvu na jinsi mchango wako ulivyo muhimu.

(3) Usiwatishe wengine.

Unapotumia woga, hatia, tishio, au adhabu kudhibiti mtu anayekusumbua, unaongeza kwenye fujo la giza. Kufundisha wengine kuwa wana hatia, wadogo, wajinga, au wanadaiwa ni aina za ugaidi wa kisaikolojia. Unapowachilia wengine, unajiachilia mwenyewe.

Mtu Kichaa Daraja

Wanaume wawili walikuwa wakivua samaki kutoka ukingo wa mto waliposikia kilio kikuu, "Saidia! Msaada! ” Waliangalia juu ya mto na wakaona mwanamke ameshikwa katika mto ule unaokimbilia. Mmoja wa wanaume akaruka ndani ya mto na kumwokoa. Walipiga simu kwa msaada wa matibabu na mwanamke huyo akachukuliwa.

Dakika kumi baadaye walisikia kilio kingine cha kuomba msaada, wakati huu kutoka kwa mtu anayepelekwa chini ya mto. Tena wavuvi walimwokoa na kumpeleka kwa matibabu. Muda kidogo baadaye walikutana na mtu mwingine karibu kuzama, na wakarudia utaratibu.

Iliyopangwa juu ya mahali watu hawa wanaozama walikuwa wakitoka, wavuvi walipanda kando ya mto yadi mia chache. Huko waliona daraja na mtu amesimama juu yake. Mwanamke alipoanza kuvuka daraja yule mwanaume alimshika na kuanza kumtupa mtoni. Wavuvi walimkimbilia kumsaidia, wakamtiisha yule mtu mwendawazimu, na wakamfanya akamatwe.

Mtu wazimu anasimama kwenye daraja kichwani mwako, akiingilia mawazo mazuri, ya upendo, ya ubunifu, akijaribu kuwazuia au kuwaua. Hadi sasa mwendawazimu huyu amefanikisha mengi ya ujumbe wake wa giza. Maadamu huyo mwendawazimu anasimamia, nia yako nzuri haitoi nafasi. Haitakusaidia chochote kuendelea kutuma maoni mazuri zaidi kwenye daraja. Mhujumu atawakamata na watatupwa kando.

Ondoa mtu mwendawazimu kutoka daraja na kuruhusu maono yako kudhihirika. Kisha utakuwa huru na hofu na vitendo vya msingi wa woga, utajua haswa jinsi ya kushughulika na magaidi wa nje, na ulimwengu wa nje utaonyesha ugaidi mdogo kwa sababu umebadilika kutoka ndani na nje.

Ugaidi umekithiri katika sayari kwa sababu unaenea katika akili zetu. Lazima tuiondoe kutoka mioyo yetu kabla ya kuiondoa ulimwenguni. Hadi wakati huo tunaogopa tu na kupigana wenyewe. Kuponya ulimwengu ni kazi ya ndani. Hakuna njia nyingine karibu nayo.

* Subtitles na InnerSelf
© 2016 na Alan Cohen. Haki zote zimehifadhiwa.

Kitabu na Mwandishi huyu

Jambo la Neema: Kufungua Mlango wa Upendo usio na kipimo
na Alan Cohen.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

vitabu zaidi na mwandishi huyu

Kuhusu Mwandishi

Alan Cohen ndiye mwandishi wa uuzaji bora Kozi katika Miracles Made Easy na kitabu cha kutia moyo, Nafsi na Hatima. Chumba cha Kufundisha kinatoa Mafunzo ya Moja kwa Moja mtandaoni na Alan, Alhamisi, 11:XNUMX kwa saa za Pasifiki, 

Kwa habari juu ya programu hii na vitabu vingine vya Alan, rekodi, na mafunzo, tembelea AlanCohen.com

vitabu zaidi na mwandishi huyu
  

Tazama video za Alan Cohen (mahojiano na zaidi)