Dhana ya kusoma kwa akili inasababisha picha za nguvu za kiakili, mipira ya kioo na mambo mengine ya kawaida.

Kwa hivyo inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza kuwa kwa zaidi ya miongo miwili, wanasaikolojia na wasomi wa mawasiliano wamekuwa wakisoma kwa uzito kiwango ambacho mtu anaweza kuelewa kwa usahihi mawazo au hisia za mtu mwingine ambazo hazijasemwa. Hii inaitwa usahihi wa kihemko, na sio ukweli tu, ina maana muhimu kwa uhusiano wetu.

Utafiti unaonyesha usahihi wa kimsingi buffers dhidi ya uchokozi katika wanandoa na huzuia kuigiza kwa njia za uharibifu katika uhusiano wa kimapenzi. Usahihi wa empathic pia umeunganishwa na kujitolea kwa uhusiano, kuwa kuunga mkono mpenzi wa kimapenzi, inakabiliwa ukaribu wa uhusiano, na ustawi wa wanandoa.

hivi karibuni utafiti umeonyesha pia kwamba watu wanaoripoti usahihi wa hali ya juu wana uwezo wa kugundua vizuri ikiwa mtu anasema ukweli au la.

Kulingana na haya yote, mtu anaweza kuhitimisha kuwa sahihi kwa huruma kwa ujumla ni jambo zuri. Lakini utafiti mwingine umepata usahihi wa kihemko pia kuhusishwa na matokeo mabaya, kama vile kupunguzwa kwa ukaribu wa uhusiano. Kimsingi, inategemea hali hiyo.

Wakati ni nzuri

Kuna hali kadhaa ambazo usahihi wa kihemko ni mzuri kwa uhusiano. Moja ni wakati wenzi wa kimapenzi wanapaswa kuratibu tabia zao (kushiriki katika kazi ya pamoja, kwa kusema) kufikia malengo muhimu.

Kwa mfano, ikiwa wanandoa wanaokoa pesa kwa likizo, usahihi wa kihemko unaweza saidia kila mtu kuelewa kwanini mwenza wao anaweza kuwa anafanya kazi zaidi ya muda badala ya kutumia muda nao. Inasaidia pia kutarajia na kuepuka migogoro, na katika kutatua shida ndogo kabla ya kuwa wasiwasi mkubwa wa uhusiano.

Kwa mfano, ikiwa mtu anajua walichosema kilimfanya mwenzi wake afikiri na kuhisi kutothaminiwa sana, wanaweza kutoa msamaha kabla ya mwenzi kuumizwa sana au kukasirishwa na matamshi yao.

Usahihi wa kihemko una jukumu muhimu katika kugundua na kutimiza mahitaji ya wenzi wa uhusiano. Inasaidia pia kufanya kazi kwa uhusiano kwa kuweka "tabia mbaya" ya mwenzi (kama vile kuwa mfupi na maneno ya mtu au kuonekana kama ujinga) katika mtazamo kwa kuelewa ni kwanini walifanya vibaya. Hii inawaruhusu kushughulikia kwa ufanisi.

Wakati sio

Usahihi wa kiakili ni mbaya kwa hali ambazo zinatishia ubora au uzuri wa uhusiano. Kwa kweli, katika hali za tishio la uhusiano au shida, watu hufaulu vizuri wakati hawana usahihi wa kihemko.

Ni kana kwamba unapiga chini vifungo vya usahihi dhidi ya kuhisi kuwa mbaya zaidi katika hali za kutishia. Kulingana na watafiti katika uwanja huu, kuna aina tano za hali ya uhusiano wa kutishia ambayo kuwa sahihi kihemko inaweza kuwa na faida.

Ya kwanza ni wakati wanandoa wanakabiliwa na tofauti zisizolingana, lakini wanataka kukaa pamoja. Katika visa hivi, ikiwa watatambua kwa usahihi maadili au imani ya wenzi wao kuwa tofauti na yao, matokeo yanaweza kuwa machafuko makubwa ya kihemko juu ya ikiwa wanapaswa kukaa au kuendelea na uhusiano.

Halafu kuna hatari ambayo mtu hatamwona mwenzi wao vyema (glasi zenye rangi ya waridi hutoka). Hali nyingine ya kutishia ni kufunua ukweli mbaya juu ya mwenzi wako. Kwa mfano unaweza kuwa katika uhusiano wenye furaha na kujitolea lakini tafuta mpenzi wako anakupenda kidogo kuliko unavyowapenda.

Ya nne ni kwamba mtu ambaye anajua mawazo na hisia za mwingine anaweza kutumia maarifa haya kuyatumia au kuyadhibiti; na ya tano ni kwamba mtu anaweza kutaka kujua mengi juu ya mwenzi wake kwamba inaweza kuonekana kama kuingilia kwa faragha.

Katika hali zilizo hapo juu, usahihi wa kihemko unaweza kufanya kama kinga. Watu wanaonekana kuhamasishwa kuwa sahihi zaidi au kidogo kama kazi ya hali wanazojikuta.

Utafiti inaunga mkono dai hili, na tafiti zinazopatikana katika hali wakati mawazo na hisia za mwenzi wako zinaweza kutishia uzuri wa uhusiano ambao tunachochewa kuwa sahihi kihemko. Upande wa kugeuza ni kweli wakati hisia au mawazo ya mwenzi hayatishii uhusiano.

Wasiwasi wa kihemko

Jambo lingine muhimu linalohusiana na faida na mitego ya usahihi wa huruma ni wasiwasi wa kihemko, ambao ni kuwa na huruma juu ya kile mtu anapata.

hivi karibuni maelezo ya utafiti wasiwasi wa kihemko unaweza kuwa njia muhimu ya jinsi usahihi wa kihemko unavyoathiri jinsi watu wanaojali na kuunga mkono ni wenzi wao. Hiyo ni, katika hali ambapo mtu anahitaji kumsaidia mwenzi wake, haitoshi kuweza kusoma akili ya mwenzi.

Ni muhimu pia kwamba watu wajali vya kutosha juu ya hisia na mawazo ya wenzi wao ili kutoa msaada mzuri.

Utafiti juu ya usahihi wa kimapenzi katika uhusiano wa kimapenzi unaonyesha kuwa kuwa katika uhusiano mzuri inahitaji washirika wawe na ujuzi jinsi wanavyoenda kupenyeza mawazo na hisia za wenzi wao, na pia kujua wakati wa kufanya hivyo.

Je! Hii inamaanisha nini kwa watu ambao wanakosa ufundi kama huo wa kusoma akili? Utafiti juu ya usahihi wa empathic sasa unakuwa kutumika katika mazingira ya matibabu. Hapa wateja na wataalam wamefundishwa kupitia uchezaji wa video wa mwingiliano na wengine juu ya jinsi ya kuongeza usahihi wao wa kihemko.

UfaceME (mfumo wa kurekodi video na uchezaji uliotumiwa katika mipangilio ya matibabu na mengine) ni mfano mmoja wa jinsi maarifa juu ya usahihi wa kihemko hutumika kuimarisha utendaji wa uhusiano.

Kwa hivyo, wakati mwingine utakapokuwa mbele ya mpendwa, jiulize: "Je! Ninaweza kusoma akili ya mwenzangu?" Au bora zaidi, "je! Ni wakati mzuri wa kusoma akili zao?" Ikiwa sivyo, labda soma kitabu badala yake.

Kuhusu Mwandishi

Gery Karantzas, Mhadhiri Mwandamizi katika Saikolojia ya Jamii / Sayansi ya Uhusiano, Chuo Kikuu cha Deakin

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

at InnerSelf Market na Amazon