Sadaka ya picha: David Goehring, Flickr
Kutumia kulazimisha kumfanya mtoto wako ale vyakula vyenye afya haina athari, nzuri au mbaya, juu ya uzani wao. Lakini inaweza kusababisha mvutano wa wakati wa kula na kuharibu uhusiano wa mzazi na mtoto, utafiti mpya unaonyesha.
Watafiti waliamua kujibu maswali kadhaa: Je! Wazazi wanapaswa kushinikiza watoto kula, na je! Ni nini matokeo ya uzito wa watoto na kula chakula? Je! Mtoto atajifunza kula kila kitu, na kusababisha unene kupita kiasi, au je! Kujifunza kula mboga na vyakula vingine vyenye afya itasaidia kuzuia kunenepa?
Matukio hayo yote yana maana, lakini matokeo yanaonyesha kuwa hayafanyiki, anasema Julie Lumeng, profesa wa sayansi ya lishe katika Chuo Kikuu cha Michigan Shule ya Afya ya Umma na profesa wa watoto na magonjwa ya kuambukiza katika Chuo Kikuu cha Michigan Medical School.
"Kwa kifupi, tuligundua kuwa zaidi ya mwaka mmoja wa maisha katika utoto, uzito ulibaki thabiti kwenye chati ya ukuaji ikiwa walikuwa wakulaji wa kula au la," Lumeng anasema. "Kula chakula cha watoto pia hakukubadilika sana. Ilikaa sawa ikiwa wazazi walishinikiza wale wanaokula wao au la.
"Kisha tukauliza ikiwa kushinikiza kulisababisha kupungua kwa ulaji mzuri, na haikufanya hivyo. Hakukuwa na uhusiano wowote kati ya kula shinikizo na kula chakula na yoyote ya matokeo haya mengine. "
Lumeng anakumbuka hadithi kutoka utoto wake mwenyewe.
“Usiku mmoja wakati wa chakula cha jioni, mama yangu aliwahudumia dada zangu wote mbaazi, lakini yeye alinipa karoti. Aliniambia, kwa fadhili zenye upendo, 'Ninakuhudumia karoti kwa sababu hupendi mbaazi.' Nilihisi kupendwa sana na kuheshimiwa, na nitakumbuka sikuzote kwamba alisema hivyo. ”
Siku hizi, watafiti wa hamu wanapendelea maneno ya kuchagua au kuchagua juu ya chaguo la kubeba. Hatuwaiti watu wazima wanaochagua, Lumeng anasema, lakini tunawashikilia watoto kwa kiwango tofauti ingawa ladha ni ngumu na iko nje ya uwezo wetu kubadilika kwa umri wowote.
"Chukua hapa ni kwamba kushinikiza watoto kula inahitaji kufanywa kwa tahadhari na hatuna ushahidi mwingi kwamba inasaidia kwa mengi," Lumeng anasema. "Kama mzazi, ikiwa unasisitiza, unahitaji kuhakikisha kuwa unafanya kwa njia inayofaa kwa uhusiano na mtoto wako."
Matokeo mapya, ambayo yanaonekana kwenye jarida Hamu, ni sawa na hitimisho la masomo ya awali, Lumeng anasema.
"Kuna mambo ambayo watafiti na umma wanataka tu kuwa kweli, na wakati watafiti wanapofanya tafiti na hawapati kuwa ni kweli, wakati mwingine watafiti wanaendelea kutafiti mada wakitarajia kupata ushahidi kuwa ni kweli," Lumeng anasema. "Nusu ya thamani ya karatasi hii ni matokeo, lakini nusu nyingine inaona jinsi matokeo yetu yanavyolinganishwa na masomo mengine."
Kwa hivyo, kula chakula ni muhimu? Ndio, Lumeng anasema, lakini kwa maana tu kwamba inawasumbua na kuwakatisha tamaa wazazi, na haifai. Mara chache ni suala la kiafya ambalo linahusishwa na upungufu wa virutubisho na ukuaji duni.
Mwishowe, sio tu kasoro mbaya ya tabia ambayo wazazi wanapaswa kutumia nguvu nyingi kumaliza, anasema.
"Kushughulika na kula kwa kupendeza kunaingia kwenye kitengo cha jinsi unaweza kufanya vitu vidogo ambavyo vinaweza kufanya chakula kuwa bora kwa kila mtu, lakini usichukue kitu ambacho kinaweza kuwa sehemu ya utu wa mtoto wako," anasema.
Utafiti una mapungufu kadhaa, Lumeng anasema: Kulikuwa na mvuto mkubwa katika idadi ya watafiti, na matokeo hayawezi kuwa ya jumla kwa watu wengine nje ya watoto wa kipato cha chini. Kuna mjadala juu ya jinsi ya kupima bora kula na hatua za utafiti ni pamoja na anuwai inayoonyesha kusita kula vyakula vipya na vyakula vya kawaida.
chanzo: Chuo Kikuu cha Michigan
Kitabu na Mwandishi huyu
at Vitabu kuhusiana:
at
Njia Mbili za Kupunguza Maumivu Yako Bila Dawa
Aina mbili tofauti za kupumua kwa kutafakari-kupumua kwa akili ya jadi na ukweli halisi, kupumua kwa akili kwa kuongozwa na 3D-hupunguza maumivu lakini ...
Handgrip dhaifu inaweza kuwa onyo la utambuzi duni na kumbukumbu
Mbaya hafifu inaweza kuwa ishara ya utambuzi duni na kumbukumbu kati ya watu wazima, utafiti unaonyesha.
Sukari Inaweza Kuchochea Dino Yako ya Tamu Ili Kutoa Overeating?
Utafiti mpya na nzizi za matunda unaonyesha jinsi chakula cha sukari kikubwa kinaweza kukuza chakula cha mlo na fetma.
Kwanini Kulazimisha Watoto Kusema Samahani Sijui Mtu yeyote
Usimlazimishe mtoto asiyejuta kuomba msamaha hadi atakapojutia kikweli, utafiti mpya unapendekeza. Jambo la kuomba msamaha - kueleza majuto ...
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
Njia Mbili za Kupunguza Maumivu Yako Bila Dawa
Handgrip dhaifu inaweza kuwa onyo la utambuzi duni na kumbukumbu
Sukari Inaweza Kuchochea Dino Yako ya Tamu Ili Kutoa Overeating?
Kwanini Kulazimisha Watoto Kusema Samahani Sijui Mtu yeyote
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
