Image na Ingela Skullman
Ingawa ni vigumu kwa watu wanaonijua kuamini, nilipitia hatua ya urembo. Nina picha za kuthibitisha hilo. Kichwa kamili cha nywele. Udanganyifu wa kiuno. Kidevu kilichopasuka kisicho na kidevu kidogo chini.
Nilifanya kazi kwa bidii ili kunyoosha wakati wangu wa hirsute hunkiness. Nilifanya mashinikizo ya benchi, nilikimbia maili mega, nilipaka Rogaine, na nilivaa mawasiliano ya bluu.
Kioo kilikuwa rafiki yangu. Lakini basi midlife iliingia, na ikaanza kunisaliti. Siku hizi, mimi na kioo changu hatuonani sana, ingawa maono yangu yakizidi kuwa mabaya zaidi, ninaweza kusamehe.
Kwenye mwili, kila kitu hutoka nje au hutegemea chini. Uzee ni wakati kila kitu kinaning'inia. Viungo vya mwili vinapiga kelele “Nitoe hapa!” na kujaribu kuruka juu ya bahari. Vipuli vya sikio huanguka kuelekea mabegani, kifua kinatua kwenye tumbo, na tumbo huenea hadi chini hivi kwamba ni vigumu kueleza jinsia ya baadhi ya wazee walio uchi. Kwa bahati nzuri, hakuna mtu anataka kuona mwandamizi uchi.
Hofu ya Kuzeeka
Ni wazi kwamba kuzeeka ni kukosa adabu, ni ishara ya kuzaliana vibaya. Zaidi ya hayo, ni kushambuliwa kwa hisia za vijana. Lakini kwa kuwa ni kosa la kawaida, unaweza kufikiri kwamba utamaduni wetu utatupunguza sote ... au sana. Lakini haifanyi hivyo. Vyombo vya habari na tasnia za burudani huchukulia kuzeeka kuwa sio kosa tu bali ni jambo la kutisha. "Fran Fabulous ametimiza miaka hamsini. Mtoto wangu wa miaka minne alimwona kwenye TV na kujificha chumbani.” Wazee tu hawapaswi kufanya hivyo kwa watoto.
Nina hakika ni kwa ajili ya watoto kwamba, kwa sehemu kubwa, watu waliopita umri fulani hawaruhusiwi TV. Iwapo wakaaji wa sayari nyingine wangeweza kuchukua mawimbi yetu ya televisheni, wangedhani kwamba asilimia 80 ya watu duniani walikuwa kati ya umri wa miaka kumi na minane hadi arobaini. Filamu, vitabu, maonyesho ya mazungumzo, na kadhalika huzingatia kipindi kifupi cha kuchanua kwa mwili. Hata wazee hawataki kuangalia wazee.
Ni wazi kwamba kuzeeka ni kosa, lakini mara tu kosa hilo linapofanywa, ni kosa kubwa zaidi kupigana nalo. Tuna rafiki ambaye amedhamiria sana kujaribu kuonekana mchanga hivi kwamba marafiki zake wanatania kwamba wakati wowote daktari wake wa upasuaji anapoghairiwa, humpigia simu. Amekuwa na kila kitu mwilini mwake isipokuwa kitovu chake. Yeye si mtu mwenye furaha. Ikiwa angeweza tu kukubali kwamba yeye, kama marafiki zake wote na familia, anazeeka, angalau angekuwa na nafasi ya amani kidogo ya akili.
Isipokuwa kazi ya mtu imefungwa kwa kuangalia vijana, kujaribu kufungia mwili kwa wakati ni vita isiyo na maana. Ni furaha zaidi kupumzika na kubebwa kwenye wimbi sawa na kila mtu mwingine.
Kadiri usingizi unavyozidi kuwa mgumu, yule anayelala kando yako anapata kelele zaidi. Ndivyo ilivyo. Vipuli vya ladha vinapokufa na chakula huanza kuonja kama kadibodi, matumbo ya kuzeeka yanakulazimisha kula lishe isiyo ya kawaida. Ndivyo ilivyo. Kadiri usawa unavyozidi kuwa shida, mifupa inakuwa brittle zaidi. Yote si ya haki, lakini hivyo ndivyo ilivyo.
Faida za Kukua Wazee
Ninaanza kuona faida chache zisizotarajiwa kutokana na kuangalia umri wangu. Sijulikani. Mimi sionekani. Ninaweza kusogea chini ya njia yenye msongamano wa mboga kama mzimu.
Sikuwahi kuwa na hisia zozote za mitindo, lakini sasa sijisikii kuwa na hatia kwa kutoweka bidii zaidi kwenye kabati langu la nguo. Mashati yangu mengi na suruali yangu yote kimsingi yana rangi sawa - lakini hakuna anayenitambua. Ninaweza kuweka pauni chache au kuacha chache - hakuna anayekumbuka jinsi nilivyokuwa hapo awali.
Pata barua pepe ya hivi karibuni
Kushughulika kwetu na miili yetu kunavyopungua, tunapata kwamba tunaweza kujitolea akili zetu kwa mambo mengine, kama kujaribu kuwa mwenzi bora, mzazi, babu, babu, ndugu, na rafiki. Kuzeeka hutupatia chaguo. Tunaweza kuwa na uchungu, au tunaweza kuwa wapole, wapole.
Ikiwa tunaweza kutembea kwa upole na wema, ulimwengu unakuwa mahali pa kukaribisha zaidi kuishi, bila kujali umri wetu au maumivu na maumivu yetu.
Copyright ©2023. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa ruhusa kutoka Maktaba Mpya ya Ulimwengu.
Makala Chanzo:
KITABU: Kwa Upole Chini Ndoto Hii
Kwa Upole Chini Ndoto Hii: Vidokezo Kuhusu Kuondoka Kwangu Ghafla
na Hugh na Gayle Prather
Kwa Upole Chini Ndoto Hii ni kitabu cha wale ambao wamechoka kujitahidi na kuteseka na wanataka kuamsha amani na upendo ulio ndani yetu sote.
Wakati mwandishi anayeuza sana Hugh Prather alipokamilisha kitabu hiki mwaka wa 2010, alimpa mke wake na mshirika wake wa uandishi, Gayle, kuunda na kuhariri. Alikufa siku iliyofuata. Insha za kitabu, mashairi, na mafumbo yanajidhihirisha kwa ujasiri, yana huruma bila kuchoka, na yalizaliwa kutokana na maisha ya kutafakari na kazi ya ushauri.
Ucheshi wa kweli, faraja na maarifa ya kiroho ya The Prathers ni kamili kwa nyakati za migawanyiko tunazoishi, na kutoa njia ya kupitia kile ambacho mara nyingi kinaweza kuonekana kama gereza la mtu binafsi, njia ya kuaminika ya kuabiri ulimwengu ambao wakati mwingine unahisi kuwa haujadhibitiwa, na. njia ya upendo.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na/au kuagiza kitabu hiki cha karatasi. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.
kuhusu Waandishi
Katika 1970, Hugh Prather akageuza shajara yake kuwa mwongozo wa kujisaidia unaoitwa Vidokezo kwangu, ambayo iliendelea kuuza karibu nakala milioni 8 duniani kote. Kazi yake iliwahimiza maelfu ya watu kuwa wapiga diary na kuanza kuchunguza mapenzi yao wenyewe.
Hugh na mkewe, Gayle Kusanya, baadaye aliandika mfululizo wa vitabu vya ushauri kwa wanandoa. Hugh alikufa mnamo 2010 akiwa na umri wa miaka 72.
Vitabu Zaidi vya waandishi.
