Image na Gundula Vogel 

Wazazi wetu na jamaa zetu ni miongoni mwa waalimu wetu muhimu zaidi; zinasaidia kuunda maoni yetu ya ulimwengu, jinsi tunavyojielewa wenyewe, na uhusiano wetu na sisi wenyewe na na wengine.

Kutazamwa kutoka kwa mtazamo wa kiroho, zinaonyesha na kuimarisha mifumo ya tabia tunayoleta nasi; zinahimiza au kukandamiza mambo yetu ambayo tunahitaji kuzingatia. Wanatupatia zawadi kubwa kuliko zote — maisha yetu.

Tunakutana na wale walio karibu nasi mara kwa mara, tukishirikiana nao kwa njia nyingi tofauti, wakati mwingine tukipeana changamoto, wakati mwingine tukibarikiana au tukifanya kama malaika wa uponyaji. Tunapanga yote pamoja kwa kiwango cha juu na kwa upendo.

Mara nyingi tunaweza kupata hii kwa njia tofauti, kwa kweli. Kwa mfano, nilijitahidi kwa miaka mingi na ukweli kwamba mama yangu alikuwa na ugonjwa wa muda mrefu na mara nyingi hakuweza kushughulika vizuri na maisha au kukuza uwezo wake kamili. Maisha aliyoishi kabla yangu yalikuwa ya ujasiri na upendo wa kujitolea, na kwa sababu hiyo haikuwa mfano bora kwangu kama mwanamke huru, mwenye afya, mwenye nguvu, mwenye hadhi.

Wakati fulani katika kikao cha tiba niligundua kuwa ni kwa njia tu ya jinsi alivyokuwa kwamba nilikuja kufuata njia ya matibabu na baadaye ya kiroho, labda mwanzoni ili kumsaidia, na kwa kweli mimi mwenyewe, kama nilivyoumbwa na yake. Ni kupitia mama yangu nilijifunza huruma na utunzaji wa upendo. Utambuzi kwamba alikuwa haswa mtu sahihi wa kunielekeza kwenye njia ambayo mwishowe ilisababisha wito wangu ilinifanya kulia machozi ya ukombozi na upatanisho.

Katika nyakati kama hizi, kwa maana ya msamaha mkubwa kutoka kwa mtazamo wa hali ya juu, tunaweza kuelewa kwamba hakuna kitu "kibaya" kimsingi kimetokea, hata hivyo tunaweza kuwa tumekosa matukio au uzoefu, au kwa kweli tulipata maumivu.

Wazazi ambao wamevumilia nyakati ngumu, kama vile majeraha ya vita, magonjwa, uraibu, au shida, mara nyingi hawawezi kuwapa watoto wao kile wanachohitaji sana kufanikiwa na kukuza uwezo wao na hali ya asili ya kujithamini. Walakini, mara nyingi tunasahau kuwa wazazi wetu siku zote wamefanya bora kadiri wawezavyo katika mazingira. Mara nyingi tunakuwa na maoni ya ukarimu zaidi kwa wazazi wetu mara tu sisi wenyewe tunapokuwa wazazi na kupata uzoefu ni mara ngapi tunazidiwa kama baba au mama.

Kubeba Maumivu ya Kihemko Kwa sababu ya Tafsiri yetu ya Matukio

Mara nyingi watu hutumia maisha yao yote na "wazazi wangu (baba / mama) hawakunipenda (vya kutosha) " alama ya mfano juu ya paji la uso wao. Wanarudia hadithi hii ya kuwa wamekosa kwao tena na tena.

Marshall Rosenberg, mwanzilishi wa mawasiliano yasiyo ya vurugu, alisema katika moja ya semina zake kwamba maumivu tunayoyapata yanayosababishwa na tukio fulani ni kama sheria kwa asilimia tano tu ya maumivu tutakayobeba nasi kutokana na tukio hilo. Asilimia tisini na tano iliyobaki ya maumivu husababishwa na tafsiri yetu ya tukio hilo na imani zilizojengeka kama matokeo. Mifano ni pamoja na: Sina sifai ya kutosha; Sipendi; Siruhusiwi kuwa mimi; Lazima nimefanya kitu kibaya, ndio sababu wananichukulia hivi.

Ni ngumu kupata amani haswa ikiwa unaendelea kufikiria maumivu ya zamani na kutafakari wazazi ambao hawapo.

Zoezi zifuatazo zinaweza kukusaidia kuamsha tena upendo na shukrani kwa wazazi wako na kuifanya itiririke tena.

Zoezi: Ninapenda nini juu ya mama yangu (baba yangu)?

Tumia angalau dakika saba kumwambia mtu unaamini unachopenda, kufahamu, na kupenda juu ya mama yako au baba yako. Itasaidia ikiwa mwenzako anarudia: "Unapenda nini juu ya mama yako?" wakati wa zoezi hili. Hawapaswi kutoa maoni yoyote kwenye orodha yako ya alama, hata hivyo.

Andika pointi ambazo unafikiria, ukiangalia utoto wako, miaka yako ya ujana, na utu uzima wako.

Hapa kuna mifano michache.

Kile ninachopenda juu ya mama yangu:

• Kwamba mara nyingi alikuwa akiniimbia.
• Kwamba alikuwa mzuri katika kuoka.
• Kwamba alinipeleka kanisani nilipokuwa mchanga sana na kwamba nilipata kusikia muziki huo wa kuinua, mzuri wa viungo katika umri mdogo sana.
• Kumbukumbu ya hali ya joto na salama wakati niliingia kitandani mwake baada ya ndoto mbaya na kulala mikononi mwake.
• Kwamba ana moyo mkubwa sana.
• Kwamba yeye ni mbunifu sana.
• Kwamba yeye anapenda kupika chakula ninachokipenda wakati ninakuja kutembelea.
• Kwamba yeye anapenda kucheka na kufurahi.
• Kwamba tunaweza kufurahiya siku ya spa pamoja.
• ...

Kisha jiulize ni nini unamshukuru mama yako.

Nashukuru:

• Kwamba yeye kila mara alitushonea mambo mazuri.
• Kwamba yeye kila wakati aliweka chakula kizuri kwenye meza, hata wakati alikuwa mgonjwa na alijisikia vibaya.
• Kwamba alinifundisha kwa uvumilivu kuruka na kusuka.
• Kwamba yeye siku zote alisikiza shida zangu wakati nilikuwa mdogo.
• Kwamba mara nyingi alinisaidia kufanya kazi yangu ya nyumbani.
• Kwamba nilikuwa / naweza kuzungumza naye kwa urahisi sana.
• Kwamba nimerithi uzuri wake mwingi (macho yake, nywele zake, n.k.)
• Kwamba nilijifunza kupenda kutoka kwake.
• ...

Daima ninaona inasaidia kubadilisha majukumu wakati huu. Muulize mwenzi wako wa mazoezi kwa nini wanampenda mama yao na wanamshukuru. Wanaweza kutaja vitu ambavyo umejionea wewe mwenyewe, kama ilivyo kawaida na sheria ya sauti, na utakumbushwa mambo mengine mazuri na mazuri juu ya mama yako (baba).

Kubadilisha Mtazamo Wako kwa Wazazi Wako

Nimefanya tafakari ifuatayo juu ya "kupata amani na wazazi wako" katika semina zangu za kikundi cha familia kwa miaka mingi na nimeona jinsi maoni ya watu juu ya wazazi wao hubadilika ghafla. Wengi wa wale walioshiriki wamelia machozi ya kitulizo kwani mwishowe waligundua jinsi upendo ulivyokuwa hapo. Walijifunza jinsi ya kutambua mema katika wazazi wao na kukumbuka kuwa upendo ulikuwepo mwanzoni, hata hivyo uhusiano huo ulikuwa mgumu baadaye.

Chukua muda wako juu ya safari hii na utaungana na Malaika Mkuu Haniel. Atakusaidia katika kuchukua ukuu wako wa kweli na kuwaona wazazi wako katika upekee wao wote. Atakupa zawadi ya kuona na macho ya Mungu, kwa ukweli na uwazi.

Ikiwa rafiki mwingine aliyejazwa nuru atatokea kwenye safari hii, hata hivyo, amini mtazamo wako wa ndani na "nenda na mtiririko."

Kutafakari: Kupata amani na wazazi wako

Jifanye vizuri. Funga macho yako.

Vuta pumzi chache. Wacha mvutano kwa kila mlipuko na ujiruhusu uwepo kabisa kwenye chumba.

Jisikie ardhi chini yako na unganisho lako na Dunia. Ruhusu kujisikia upendo wa Dunia unaozunguka na kuenea kupitia wewe na nguvu yake muhimu, na kukupa kila kitu unachohitaji hivi sasa.

Ungana na moyo wa Mungu, na chanzo cha viumbe vyote; ruhusu upendo wa kimungu uzunguke na kukujaza kutoka juu, kwa upendo na ulinzi, kukutegemeza kwa upendo kutoka Mbingu na Dunia.

Sasa mwite Malaika Mkuu Haniel upande wako, malaika wa uwazi na ukweli ambaye hutusaidia kuuona ulimwengu kupitia macho ya Mungu. Ruhusu Haniel na malaika wa uponyaji ambao sasa wamekusanyika hapa kuweka mikono yako juu ya mwili wako na kukujaza na taa ya dhahabu, wakiruhusu uponyaji na upendo unaohitajika kwa safari hii ya ndani kutiririka ndani yako.

Mtetemo wako utaongezeka, na Haniel atakusaidia kuona vitu kwa nuru mpya, kana kwamba unaona kupitia macho ya Mungu, bila kuathiriwa na hadithi, maoni, na kumbukumbu ambazo unabeba ndani yako.

Haniel sasa anagusa Jicho lako la Tatu na kukupa kumbukumbu ya roho yako, hukuruhusu kuona wazazi wako wamelala katika kukumbatiana kwa karibu na rangi za aura yao hubadilika katika tendo la upendo ambalo limesababisha roho yako kuwa mwili na watu hawa wawili. Utahisi kuwa kulikuwa na upendo na furaha wakati huo na kwamba densi ya nguvu za wazazi wako ilikuwa mwaliko ambao roho yako ilikubali na kupitia wewe ukasema ndio kwao.

Haniel sasa anakusaidia kutambua, kutoka kwa mtazamo wa juu, kwanini walikuwa wazazi wakamilifu kwako, licha ya ugumu wowote ambao unaweza kuwa umewahi kukumbana nao baadaye, na kwanini changamoto hizi zilikuwa muhimu kwa maendeleo yako. Unaweza kuona utajiri ambao umepatikana kupitia urafiki huu.

Sasa achana nayo tena.

Kwa mara nyingine Haniel anagusa Jicho lako la Tatu na anakupa picha ya mama yako kama msichana, na unamuona na ndoto na matamanio yake; unatazama ndani ya moyo wake kana kwamba kupitia macho ya Mungu. Unaweza kuona ni nini kilichowasha cheche ndani ya moyo wake na ni nini kilikuwa muhimu kwake.

Na sasa kwa macho yako ya akili unaona mada kuu katika maisha ya mama yako ikicheza mbele yako. Unaona uwezo wake, urithi mzuri uliorithi kutoka kwake, bila kujali kama aliweza kuishi uwezo huu kabisa kwa uzuri, au kwa sehemu tu au kwa njia potofu. Au labda ameisahau kabisa. Ninyi wawili mnaona na kuhisi urithi huu mzuri.

Na Haniel sasa anagusa Jicho lako la Tatu na moyo wako, akikupa kumbukumbu ya wakati maalum sana wakati mama yako alikushika mikononi mwake baada ya kuzaliwa kwako, na wakati mlikutana, roho kwa roho, mkitazamana sana. kwa vile aligundua muujiza ambao alikuwa amejifungua tu.

Sasa jiruhusu ukubali zawadi ya uzima kutoka kwa mama yako. Kisha picha hii inarudi tena.

Na Haniel anagusa Jicho lako la Tatu tena na anakupa zawadi ya picha ya baba yako akiwa kijana. Unamuona na ndoto na matamanio yake; unatazama ndani ya moyo wake kana kwamba kupitia macho ya Mungu. Unaweza kuona ni nini kiliwasha cheche ndani ya moyo wake na ni nini kilikuwa muhimu kwake.

Na sasa kwa macho yako ya akili unaona kichwa kikuu katika maisha ya baba yako. Unaona uwezo wake, bila kujali kama aliweza kuishi kwa uzuri, au kwa sehemu tu au kwa njia potofu. Labda ameisahau kabisa. Ninyi wawili mnaona na kuhisi urithi huu mzuri.

Na Haniel anagusa tena Jicho lako la Tatu na moyo wako, akikupa kumbukumbu ya wakati maalum sana wakati baba yako alikushika mikononi mwake baada ya kuzaliwa kwako, na wakati mlikutana, roho kwa roho, mkitazamana kwa macho alivyogundua ni muujiza gani aliokuwa amepata mimba na kwamba ulitokea kupitia upendo wake kwa mama yako.

Kubali zawadi ya uzima kutoka kwake pia. Basi wacha iende tena…

Na Haniel anagusa Jicho lako la Tatu mara nyingine tena, na unajiangalia na kujiona kama vile Mungu anakuona. Unatambua jinsi mada kuu zinazopita katika maisha ya mama na baba yako zinavyoungana ndani yako, na kuunda kitu kipya kabisa na cha kipekee ambacho ni wewe.

Na sasa njia ya nuru inafunguka mbele yako. Ishara inayoangaza ambayo inawakilisha uwezo wa juu wa roho yako inaonekana mbele yako. Haniel sasa anakusaidia kuelewa maana ya ishara hii. Jisikie na upate uzoefu wa jinsi ishara hii nyepesi inasogea kwako kuwa moja na wewe kwa njia yako mwenyewe kwa wakati wako mwenyewe.

Ruhusu nguvu ya fadhili ya uwezo wako wa juu kukujaza, ikichukua nafasi zaidi ndani yako na kila pumzi kwa njia ambayo inahisi sawa kwako.

Sikia tena baraka ya wazazi wako juu yako na njia yako, baraka za roho zao ili uweze kuwa kama vile Mungu alivyokusudia, bila kutegemea matarajio yao na matakwa yao.

Na sasa baraka hii inapita kama umwagaji wa nuru inayong'aa kutoka Mbingu na Dunia kuingia kwako, hukuruhusu wewe mwenyewe kuwa mwenyewe na ili kile unachopeana kiweze kuifanya ulimwengu kuwa mahali pazuri zaidi.

Fungua moyo wako kama ungefungua mlango na kuruhusu nguvu ya ishara hii nyepesi, inayowakilisha uwezo wako wa hali ya juu, kuangaza ulimwenguni. Gusa kila mtu ambaye ni muhimu kwako na nuru hii, kwa ufahamu kamili kwamba unashiriki uzuri wa moyo wako na wale unaowapenda na kwa Uumbaji wote.

Sasa leta yourelf kwa upole sana kurudi kwenye chumba ambacho mwili wako umepumzika. Anza kupumua ndani na nje kidogo kwa undani zaidi kurudi kwako mwenyewe kikamilifu. Wakati unapofungua macho yako, umeamka na kuburudishwa.

© 2020 na Jeanne Ruland na Shantidevi. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mchapishaji, EarthDancer,
alama ya Press ya Findhorn. www.findhornpress.com.

Chanzo Chanzo

Uponyaji wa Mababu kwa Familia Zako za Kiroho na Maumbile 
na Jeanne Ruland & Shantidevi 

Kujua ukoo wako wa baba sio tu suala la udadisi, njia yako ya maisha itafunguka kwa urahisi zaidi ikiwa unajua na kupatana na asili yako. Kuchunguza urithi wa damu yako pamoja na nguvu ya familia yako ya kiroho, ambayo mara nyingi hatujui sana, hukufungulia uwezo mkubwa wa uponyaji na maendeleo ya kibinafsi. Kuchora juu ya mila ya Kihawai ya Kihawai ya Huna pamoja na mila na mila zingine za kishaman na za nguvu, waandishi wanaonyesha jinsi ya kuungana na Aumakua yetu, ambayo ni pamoja na jamaa zetu wa karibu, mababu wakirudi nyuma maelfu ya miaka, na mababu zetu wa kiroho au familia ya karmic, kwa uponyaji na maendeleo ya kibinafsi.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

kuhusu Waandishi

Jeanne Ruland amefundishwa katika Huna (ushamani wa Kihawai) na amefanya kazi na ufalme wa roho kwa miaka mingi.

Shantidevi ana uzoefu katika tiba mbadala ya kisaikolojia, kazi ya familia ya kimfumo, tiba ya kuzaliwa upya, na uponyaji wa kiwewe kama inavyofundishwa na Peter Levine