Mahusiano ya

Upande wa giza wa Mahusiano ya Kusaidia

Upande wa giza wa Mahusiano ya Kusaidia Nia ya mwenzako inaweza kuwa nzuri, lakini matokeo mara nyingi sio. Ron na Joe / Shutterstock.com

Fikiria kuwa umekuwa na ugomvi mkali na mfanyakazi mwenzako, na unampigia simu mume wako au mke wako kuzungumza juu yake. Mpenzi wako anaweza kuguswa kwa njia moja wapo.

Wanaweza kukuhakikishia kuwa ulikuwa sahihi, mfanyakazi mwenzako alikuwa amekosea na kwamba una haki ya kukasirika.

Au mwenzi wako anaweza kukutia moyo uangalie mzozo huo kimakusudi. Wanaweza kuonyesha sababu ambazo mfanyakazi mwenzako anaweza kuwa hana lawama hata hivyo.

Je! Ni majibu gani kati ya haya ungependelea? Je! Unataka mpenzi ambaye ana mgongo wako bila masharti, au anayecheza wakili wa shetani?

Je! Ni ipi bora kwako mwishowe?

Katika utafiti wa hivi karibuni, tulitaka kuchunguza mtaro na athari za uhusiano huu wa kawaida wenye nguvu.

Je! Tunataka msaada bila masharti?

Ikiwa wewe ni kama watu wengi, labda unataka mwenzi ambaye ana mgongo wako. Sisi sote huwa tunataka wenzi wenye huruma ambao wanatuelewa, wanajali mahitaji yetu na kudhibitisha maoni yetu.

Sifa hizi - watafiti wa uhusiano rejea kama mwitikio wa kibinafsi - huonwa kama kiungo muhimu katika uhusiano thabiti. Utafiti imebaini viungo kati ya kuwa na mpenzi msikivu na kuwa na furaha na kurekebishwa vizuri.

Lakini kuwa na mwenzi mwenye huruma sio jambo nzuri kila wakati - haswa linapokuja suala la mizozo yako na wengine nje ya uhusiano.

Tunapozozana na mtu, sisi huwa tunapunguza mchango wetu wenyewe kwenye mzozo na kuzidisha kile adui yetu alikosea. Hii inaweza kusababisha mzozo kuwa mbaya zaidi.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Baada ya kuhusika katika mzozo, mara nyingi tutawageukia washirika wetu kujitokeza na kutafuta msaada.

Katika utafiti wetu, tuligundua kuwa wenzi wenye huruma na wanaojali walikuwa na uwezekano mkubwa wa kukubaliana na maoni hasi ya wapendwa wao na kumlaumu mpinzani kwa mzozo huo.

Tuligundua pia kwamba watu ambao wenzi wao wa uhusiano waliitikia njia hii waliishia kuwa na motisha zaidi ya kuwaepuka wapinzani wao, waliwaona kama wabaya na wasio na maadili, na hawakuwa na hamu ya upatanisho. Kwa kweli, 56% kamili ya wale ambao walikuwa wamepokea aina hii ya uelewa waliripoti kuepuka wapinzani wao, ambayo inaweza kudhuru utatuzi wa mizozo na mara nyingi inahusisha kukata uhusiano.

Kwa upande mwingine, kati ya washiriki ambao hawakupokea msaada wa aina hii kutoka kwa wenzi wao, ni 19% tu walioripoti kuwaepuka wapinzani wao.

Kupokea huruma kutoka kwa wenzi pia kulihusiana na kuongezeka kwa mizozo: Baada ya wenzi wao kuchukua upande wao, 20% ya washiriki walitaka kuona mpinzani wao "akiumizwa na mwenye huzuni," ikilinganishwa na 6% tu ya wale ambao hawakupokea msaada wa aina hii. Na 41% ya wale ambao walipokea majibu ya huruma walijaribu kuishi kana kwamba mpinzani wao hayupo, ikilinganishwa na 15% tu ya wale ambao hawakupata msaada usioyumba.

Matokeo ya muda mrefu

Mienendo hii ilikita kwa muda. Waliwazuia watu kusuluhisha mizozo yao, hata kama watu walipata majibu ya wenza wao kuwa ya kufurahisha kihemko. Kwa sababu hii, waliendelea kujitokeza, ambayo ilileta fursa zaidi za kuchochea moto wa mizozo. Watu wanaonekana kutafuta wenzi ambao huishia kufanya migogoro yao kuwa mbaya zaidi kwa muda.

Kuna somo gani hapa?

Mara nyingi tunataka washirika ambao hutufanya tuhisi kueleweka, kutunzwa na kuthibitishwa. Na ni kawaida kutaka wapendwa wetu kuhisi kuungwa mkono.

Lakini majibu ya kutuliza na kuthibitisha sio kila wakati kwa faida yetu ya muda mrefu. Kama vile kuweka kipaumbele kuridhika kihemko mara moja juu ya utaftaji wa malengo ya muda mrefu inaweza kuwa ya gharama kubwa, kuna shida wakati wenzi wanapeana kipaumbele kutufanya tujisikie vizuri wakati wa kutusaidia kupigana vizuri na shida ngumu za maisha kutoka kwa mtazamo wa busara, usio na upendeleo.

Wale ambao wanataka kusaidia vizuri ustawi wa muda mrefu wa wapendwa wao wanaweza kutaka kufikiria kwanza kutoa uelewa na fursa ya kutoa maoni, lakini kisha kuendelea na kazi ngumu zaidi ya kuwasaidia wapendwa kufikiria kwa usawa juu ya mizozo yao na kukiri kwamba, katika migogoro mingi, pande zote mbili zina lawama kwa mzozo huo, na angalia tu hali hiyo kutoka kwa mitazamo tofauti.

Ukweli unaweza kuumiza. Lakini wakati mwingine msiri mwenye dhamira, mwenye huruma ndio tunahitaji zaidi.

Kuhusu Mwandishi

Edward Lemay, Profesa Mshirika wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Maryland na Michele Gelfand, Profesa wa Chuo Kikuu Mzuri, Idara ya Saikolojia, Chuo Kikuu cha Maryland

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Siri za Ndoa Kubwa na Charlie Bloom na Linda BloomKitabu kilichopendekezwa:

Siri za Ndoa Kubwa: Ukweli halisi kutoka kwa Wanandoa Halisi juu ya Upendo wa Kudumu
na Charlie Bloom na Linda Bloom.

Blooms hutenganisha hekima ya ulimwengu wa kweli kutoka kwa wenzi 27 wa ajabu kuwa vitendo vyema wanandoa wowote wanaweza kuchukua kufikia au kurudisha sio tu ndoa nzuri lakini kubwa.

Kwa habari zaidi au kuagiza kitabu hiki.

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

Kupatwa kwa Mwezi, Mei 12, 2022
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 23 - 29, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 21 inarudisha mawazo katika nyakati hatari 5362430 1920
Kurudisha Mawazo Katika Nyakati za Hatari
by Natureza Gabriel Kram
Katika ulimwengu ambao mara nyingi huonekana kudhamiria kujiangamiza, najikuta nikipunguza uzuri -- aina…
kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
by Kelly McDonald
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia ambazo unaweza kuonyesha (na…
tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
Inapotokea Upendo: Maporomoko ya Maji yenye Maji au Mito yenye Utulivu?
Inapotokea Upendo: Maporomoko ya Maji yenye Maji au Mito yenye Utulivu?
by Nora Caron
Upendo mkali wa maporomoko ya maji ni aina ambayo inakufanya upoteze kichwa chako, umakini wako, kituo chako, na…
Kufikia Utangamano na Aina Saba za Chakra
Kufikia Utangamano na Aina Saba za Chakra
by Shai Tubali
Tofauti zetu za kibinafsi na misemo ya kipekee yote iko katika kategoria saba kuu zinazohusiana na…
mtu mwenye misuli iliyokunjamana na moyo mkubwa
Nguvu yako iko wapi? na Unawezaje Kuiboresha?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mara nyingi tunafikiri nguvu zetu zinatokana na vitu vya kimwili kama vile mazoezi, chakula, vitamini, na pengine...

MOST READ

Hadithi ya Mateso na Kifo Nyuma ya Marufuku ya Utoaji Mimba ya Ireland na Kuhalalishwa Kwa Baadaye
Hadithi ya Mateso na Kifo Nyuma ya Marufuku ya Utoaji Mimba ya Ireland na Kuhalalishwa Kwa Baadaye
by Gretchen E. Ely, Chuo Kikuu cha Tennessee
Iwapo Mahakama ya Juu ya Marekani itabatilisha uamuzi wa Roe v. Wade wa 1973 ambao ulihalalisha uavyaji mimba katika…
kujenga upya mazingira 4 14
Jinsi Ndege Wenyeji Wanavyorudi Kwenye Misitu ya Mijini Iliyorejeshwa ya New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Chuo Kikuu cha Lincoln et al
Ukuaji wa miji, na uharibifu wa makazi unahusisha, ni tishio kubwa kwa ndege wa asili…
kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
by Kelly McDonald
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia ambazo unaweza kuonyesha (na…
faida za maji ya limao 4 14
Je, Maji ya Limao Yataondoa Sumu Au Yatakupa Nguvu?
by Evangeline Mantzioris, Chuo Kikuu cha Australia Kusini
Ikiwa unaamini hadithi mtandaoni, kunywa maji ya uvuguvugu na mnyunyizio wa maji ya limao ni...
faida za kuondoa mafuta 4 7
Jinsi Kukomesha Mafuta Kunavyoweza Kutoa Maisha Bora Kwa Wengi
by Jack Marley, Mazungumzo
Ikiwa mahitaji yote ya mafuta yangeondolewa na magari kuwekewa umeme au kutotumika na…
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…
kuhusu majaribio ya haraka ya covid 5 16
Vipimo vya Antijeni vya Haraka Je!
by Nathaniel Hafer na Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Masomo haya yanaanza kuwapa watafiti kama sisi ushahidi kuhusu jinsi majaribio haya…
kuamini hufanya hivyo 4 11
Utafiti Mpya Unapata Kuamini Kwa Urahisi Unaweza Kufanya Jambo Linahusishwa na Ustawi wa Juu
by Ziggi Ivan Santini, Chuo Kikuu cha Kusini mwa Denmark et al
Cha kufurahisha hata hivyo, tuligundua kwamba - ikiwa wahojiwa wetu walikuwa wamechukua hatua au la...

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.