- By Yuda Bijou
Kufa kwa ndoa na mahusiano kwa ujumla, si juu ya fedha, watoto, au afya lakini mitindo ya mawasiliano ya crummy.
Wakati wa kampeni na urais wa Rais wa zamani Donald Trump, neno narcissism likawa gumzo. Na katika miaka ya hivi karibuni neno hilo limekuwa maarufu kwenye mitandao ya kijamii na kwenye vyombo vya habari.
Takriban 80% ya watoto wa Marekani hukua na ndugu. Kwa wengi, kaka na dada ni waandamani wa maisha, wasiri wa karibu na washiriki wa kumbukumbu. Lakini ndugu pia ni washindani wa asili kwa tahadhari ya wazazi.
Ni ukweli uliothibitishwa kuwa afya ya akili ya watoto na vijana iliguswa wakati wa janga hilo. Lakini utafiti mpya unapendekeza kwamba wasichana wachanga haswa wanateseka kwa njia ambazo hazijawahi kutokea.
"Usikivu wa huruma" ni muhimu kwa mawasiliano ya kibinafsi na ya kisiasa, kwa sababu bila hiyo, kuzungumza zaidi kunaweza kuzidisha migawanyiko na kutoelewana zilizopo.
Barua pepe mara nyingi ni njia ya mawasiliano isiyo rasmi. Kwa hivyo, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa muda unaotumiwa kwenye barua pepe kwa majibu mafupi na yenye ufanisi. Achana na taratibu kila inapowezekana na ongeza ufanisi.
- By Evita Machi
Katika utafiti wangu mwenyewe na Cassandra Lauder katika Chuo Kikuu cha Shirikisho, tulitaka kujua ni tabia gani za kisaikolojia zilikuwa za kawaida kati ya watu wanaofanya tabia zinazohusiana na uvuvi wa paka.
- By Simon Sherry
Kwa watu wengi, simulizi inayotawala inasisitiza kuwa kuwa katika uhusiano wa kimapenzi ni kuwa na furaha. Na kwa watu wengi waseja, siku inaweza kuja na shinikizo la kutafuta mwenzi.
Moja ya mambo magumu kuhusu kufanyia kazi falsafa ya mapenzi ni kwamba mahusiano ya kibinadamu yanabadilika, lakini taswira zetu kuu za mapenzi huwa zinabaki vile vile.
Ah, Siku ya Wapendanao: likizo hiyo ya Hadhi ya kadi za salamu na chokoleti, asili yake ya umwagaji damu karibu kusahaulika kabisa katika miaka 2,000 iliyopita!
- By Alexis Bluu
Smooches na snuggles inaweza kutufanya kujisikia joto na fuzzy, lakini wanaweza pia kuwa dawa nzuri, anasema Kory Floyd.
Ustaarabu hauwezi kuhalalishwa, kuamuru, au kutekelezwa na serikali-hutoka kwa kuingiza maadili ya kiraia katika maisha yetu. Kwa maneno mengine, tunapofurahi zaidi, sisi pia tunakuwa wastaarabu zaidi, na kuwa raia zaidi huimarisha furaha yetu.
Kusikiliza watu wakizungumza juu ya maoni ambayo yanakinzana na yako mwenyewe kunaweza kukasirisha. Familia kote ulimwenguni huepuka mada zenye utata. Nchini Uingereza, kwa mfano, taja Brexit na utazame kila mtu chumbani akiwa na wasiwasi.
Uongo kawaida hutazamwa vibaya. Kwa kweli, kuhukumiwa kuwa mwongo mara nyingi huonekana kama moja ya sifa mbaya zaidi unayoweza kumpa mtu.
Umewahi kuteseka kupitia hadithi za ukuu kutoka kwa "rafiki" anayejishughulisha ambaye anakukumbusha Michael Scott kutoka "Ofisi" - na sio kwa njia nzuri?
Hayo ndiyo maneno ambayo wazazi wengi wanaweza kuwa nayo akilini wakati wao, kama mimi, wanatumia muda unaohisi kama miaka kuwapeleka watoto kwenye aina mbalimbali za michezo na shughuli zinazoonekana kutokuwa na mwisho.
Usimulizi wa hadithi unaorudiwa ni njia kuu ya wazee kuwasiliana kile wanachoamini kuwa muhimu kwa watoto wao na wapendwa wao.
- By Emily Farran
Je, unatatizika kuona jinsi ya kuzungusha viatu vyako ili vikae pamoja kwenye sanduku la kiatu? Je, hujambo na samani zilizopakiwa bapa? Je, una uwezo wa kutoa maelekezo? Shughuli hizi za kila siku zinahitaji mawazo ya anga.
Ikiwa unahisi upweke, hauko peke yako. Upweke ni uzoefu unaozidi kuwa wa kawaida, na unaweza kuwa na matokeo mabaya. Watu wanaojihisi wapweke wako katika hatari kubwa zaidi ya matatizo makubwa ya kiafya, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa moyo, upungufu wa kinga ya mwili na unyogovu.
Silika ya kwanza ya watu wanapojihusisha na waumini wa njama mara nyingi ni kujaribu na kufuta mawazo yao kwa taarifa za kweli na zenye mamlaka.
Sisi ndio tunafanya maamuzi na kutoa mafunzo—kwa maneno na matendo, kwa kujua na bila kujua—ambayo yanaunda maadili na maadili, mtazamo na vipaumbele vya kijana.
Matukio kama vile ghasia nchini Brazili, uasi wa Januari 6, 2021, miaka miwili kabla yake na ufyatulianaji risasi mkubwa katika klabu ya usiku ya LGBTQ ya Colorado kila moja ilitokea baada ya makundi fulani kuelekeza mara kwa mara matamshi hatari dhidi ya wengine.
- By Emy Nagy
Muziki ni lugha ya hisia, kuamsha na kudhibiti hisia zetu. Kwa mfano, utafiti umeonyesha kwamba wanafunzi wa chuo husikiliza muziki 37% ya muda, na huwajaza furaha, shauku au nostalgia wakati wa 64% ya vipindi hivi.