Utendaji

Kuhamia Akili ya Moyo: Tunaanza na Maswali matatu tu

Kuhamia Akili ya Moyo: Tunaanza na Maswali matatu tu
Image na Jonny Lindner

Fanya uwezavyo na kile ulicho nacho mahali ulipo.
                                                             -Theodore Roosevelt

Maneno haya kutoka kwa Theodore Roosevelt hutoa ushauri wa vitendo kwa nyakati zenye changamoto. Kitu kuhusu taarifa hiyo kilinikamata mara ya kwanza nilipoisoma. Walakini, nilipoendelea kukaa na maneno ya Roosevelt, nilianza kugundua kuwa katika ulimwengu wa leo, tunaweza kutumikiwa vizuri kwa kugeuza taarifa yake, kuanzia na sehemu ya mwisho kwanza: Ulipo, na kile ulicho nacho, fanya uwezavyo .

Tunapokuwa kwenye lindi la "kufungua wazi," inaweza kuwa ngumu kujua tuko wapi na nini kinatokea. Wakati ardhi chini ya miguu yetu inahama na kila kitu kinachotuzunguka kinaonekana kubadilika, tunaweza hata kuhisi kama hatutambui tena ulimwengu unaotuzunguka. Kwa hivyo hatua ya kwanza ni kupata uwazi kuhusu tulipo sasa na "nini kinataka kutokea" ijayo.

"Ni Nini Kinataka Kutokea Ifuatayo?"

Swali, "Ni nini kinataka kutokea?" inakubali kwamba labda kuna ujumbe wa kuhisiwa au kusikilizwa, zamu inayosubiri kutokea, mlango unaofunguliwa, au fursa inayosubiri sisi kugundua — kitu ambacho "kinataka kutokea." Kupata wazi kuhusu tulipo ni pamoja na kutazama katika hali ya sasa kugundua mbegu ya uwezo au mbegu ya siku za usoni (mara nyingi ni kitu kimoja) kinachosubiri kujitokeza. Kisha tunakuwa mawakili wa uwezo huo, tukisaidia kufunuliwa kwa "kile kinachotaka kutokea."

Hii ni kweli kuwa kuwa muono ni juu ya nini. Sio sana juu ya kuona kile kitatokea baadaye. Rika wa kweli wa maono kina ndani ya wakati wa sasa kugundua mbegu kubwa zaidi ya siku za usoni ambayo iko tayari kupasuka. Na kisha yule mwenye maono huanza kulea hiyo mbegu.

"Kinachotaka kutokea" sio sawa na kile Wewe unataka kutokea. "Ni nini kinataka kutokea?" ni swali katika huduma ya kitu kikubwa kuliko wewe-wakati mwingine ni kubwa zaidi.

"Ni nini kinataka kutokea?" iko katika huduma ya faida ya kawaida. Lazima ifanye kazi kwa kila mtu. Wakati kila mtu anaweza asipate kile anachohitaji au anachotaka, wazo ni kwamba kila mtu anapata angalau zingine. Na mahitaji ya kimsingi yametimizwa kwa wote.

Kutambua Rasilimali Ambazo Tunazo

Sehemu ya kati ya taarifa ya Roosevelt—na kile ulicho nacho-Inaweza pia kutatanisha wakati kila kitu kinabadilika. Ni rahisi kushikwa na nini hatuna tena au kile kinachoteleza ambacho mara nyingi hatutambui nini kweli tunayo.

Kwa hivyo hatua ya pili ni kutambua rasilimali ambazo tunazo ndani yetu na pia rasilimali zinazotuzunguka ambazo tunaweza kufikia hapa tulipo, hivi sasa. Mara nyingi, kuna rasilimali nyingi zinazopatikana kwetu kuliko tunavyotambua kwanza.

Ambayo huturudisha kwenye sehemu ya kwanza ya taarifa ya Roosevelt—fanya uwezavyo. Sehemu ya kile kinachofanya "kufungua wazi" kuwa ngumu sana ni hali yetu kwenda moja kwa moja kwa akili na kuuliza, "Je! Tunaweza kufanya nini kurekebisha hii?" Hilo ni swali gumu kujibu wakati hatuna ufahamu wazi wa wapi tulipo na kile tunacho.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Kwa hivyo, tunaanza na sehemu ya mwisho ya ushauri wa Roosevelt kwanza. Ikiwa tunatulia kupata ufafanuzi kuhusu tulipo na kile tunacho, Basi nini tunaweza kufanya itaanza kujifunua. Na kama nini tunaweza kufanya huanza kuwa wazi, tunaweza kuchukua hatua zetu za kwanza kuchukua hatua.

Maswali matatu rahisi lakini yenye nguvu

Mbinu ya Uwepo wa Mabadiliko imejengwa juu ya maswali matatu rahisi lakini yenye nguvu:

  1. Nini kinataka kutokea?
  2. Ni nani huyo ananiuliza niwe?
  3. Je! Hiyo ni kuniuliza nifanye nini?

Tumezungumza tayari juu ya maana kubwa ya swali la kwanza, "Ni nini kinataka kutokea?" Njia zingine za kuuliza swali hili zinaweza kuwa: Je! Ni fursa gani inayopatikana kwetu hivi sasa? Je! Ni mafanikio gani ambayo yanasubiri kutokea? Je! Ni mabadiliko gani ambayo yanajaribu kutokea? Je! Hali hii au hali hii inajaribu kutuambia nini? Ikiwa kile kinachotokea ni kujaribu kutupa ujumbe kutusaidia kwenda mbele, ni ujumbe gani huo?

Swali la pili linazungumza juu ya sisi ni nani - kwa uwepo wetu binafsi. Ni juu ya jinsi "tunajitokeza" na sifa za kibinafsi na sifa ambazo tunaweza kuleta kwa uongozi wetu na huduma. Labda "kile kinachotaka kutokea" kinakuuliza uwe jasiri, ukweli, uchezaji, au ubunifu. Au labda inakuuliza uchukue jukumu fulani. Ni nani anayekuuliza uwe?

Ona kwamba swali sio, "Wewe ni nani wanataka kuwa?" Swali ni, "Ni nani 'anayetaka kutokea' kuuliza wewe kuwa? ” Kichwa chako kinaweza kuchanganyikiwa na swali hilo, lakini moyo wako utaelewa. Moyo wako unaweza kujishughulisha na kile kinachotokea na hisia au intuit ambaye hali inahitaji kwako kuwa ili kusonga mbele. Muhimu ni kuruhusu "kile kinachotaka kutokea" kiwe mwongozo wako. Itakuambia inachohitaji. Sio lazima "ujue." Ujumbe huo unatarajiwa kutoka moyoni mwako kuliko kutoka kwa kichwa chako.

Wito wa Kutenda

Halafu swali la tatu ni wito wa kuchukua hatua. Tena, swali haliulizi kujua nini cha kufanya baadaye. Badala yake, swali linakualika uruhusu "kile kinachotaka kutokea" kikuonyeshe kinachohitaji kutoka kwako ili matokeo mazuri zaidi yatokee.

Maswali haya matatu rahisi lakini yenye nguvu yanakata kiini cha kile kinachotokea na kinachoombwa. Usijali kuhusu kuwa na picha kamili mara moja. Anza tu na kile unachoweza kuelewa na kuelewa kutoka kwa maswali haya matatu hivi sasa. Na kisha kuchukua hatua. Kuwa ambaye unaulizwa kuwa na kufanya kile unachoombwa kufanya. Kisha rudi kwenye swali la kwanza tena.

Kwa asili, njia ya Uwepo wa Mabadiliko ni kuuliza maswali haya matatu, kujibu kwa kuchukua hatua, kuuliza maswali matatu tena, kuchukua hatua yako inayofuata, na kuendelea na mchakato huu kwa muda mrefu kama inahitajika.

Njia inaweza kurahisishwa zaidi kupitia mtindo huu:

Nafasi  Uwepo  hatua

Kujibu swali la kwanza kunaweka uwezo ambao unasubiri kujitokeza. Kujibu swali la pili kunaweka ni nani unahitaji kuwa-ni sehemu gani za unahitaji kuonyesha au kukuza ili uweze kuwa msimamizi wa uwezo huo. Kwa maneno mengine, inaweka uwepo wako. Kisha kujibu swali la tatu inafafanua hatua inayofuata ya kuchukua.

Muhimu ni kuuliza maswali haya matatu kwa mpangilio huu.

Tunapokabiliwa na changamoto au fursa, wengi wetu tumepewa masharti ya kwenda moja kwa moja kwa swali # 3. Kwa kweli, kama ilivyo katika taarifa ya Roosevelt, hatuulizi hata Kwamba swali. Badala yake, tunauliza, "Tutafanya nini?" au "Je! mpango wetu wa utekelezaji ni nini?" Tunakwenda moja kwa moja kwenye hali ya takwimu-na-kuifanya-bila kufanya bila kujua kwamba kunaweza kuwa na habari muhimu iliyofichwa ndani ya kile kinachoendelea.

Daima kuna kitu ambacho "kinataka kutokea." Kwa hivyo tunaanza na kurudi nyuma kwa muda, tukitumia akili zetu za moyo kugonga uwezo huo uliofichika (au sio uliofichika sana!), Na kuusikiliza-kuuzingatia kwa akili zetu zote za ndani na nje.

Tunapoanza kuhisi kile kinachotaka kutokea, uwezo huo utaanza kutuonyesha ni nani tunapaswa kuwa ili kugeuza uwezo huo kuwa ukweli. Itatuambia ni sehemu gani zetu-ni sifa gani za ndani-zinahitajika ili kuleta uwezo huu katika fomu. Tunapoanza kuwa mtu huyo au tunayo sifa hizo, tunaanza kutambua hatua inayofuata ya kuchukuliwa.

Maswali haya matatu ndio Msingi

Maswali haya matatu ndio msingi wa mtazamo wangu kwa kila kitu. Ikiwa ninaandika nakala au chapisho la blogi, kuandaa semina au hotuba kuu, kushughulikia changamoto au kikwazo, au kuona hatua kubwa zifuatazo za Kituo cha Uwepo wa Mabadiliko, swali langu la kwanza ni tofauti ya "Ni nini kinataka kutokea?"

Kwa mfano: Je! Ni ujumbe gani wa msingi ambao unataka kuja kupitia kifungu hiki? Je! Ni hitaji gani kubwa ambalo semina hii inapaswa kushughulikia washiriki? Je! Ni kikwazo gani ninachokabiliana nacho kujaribu kuniambia-nini bado sioni? Je! Ni wito upi unaofuata katika kazi yetu katika Kituo? Je! Ni uwezo gani ambao unajaribu kupata umakini wetu? Ninachukua muda kusikiliza, kuhisi, na kuhisi.

Halafu nauliza uwezo huo jinsi inahitajika kwangu kujitokeza. Je! Ni nani anayehitaji nisaidie kudhihirisha? Je! Ni nini muhimu juu ya uwepo wangu wa kibinafsi katika hali hii? Je! Ni sifa gani lazima nilete kwa wakati huu?

Na kisha ninauliza uwezo wa kunionesha cha kufanya. Wakati mwingine, mimi huhisi tu hatua inayofuata; wakati mwingine, ninaweza kuanza kuona njia yote iliyo mbele yangu — nani wa kuzungumza naye, ni rasilimali gani za kukusanya, na hata mkakati wa hatua kwa hatua. Nimejifunza kuamini kwamba, ikiwa nitatilia maanani, nitapata kile ninachohitaji kusonga mbele.

Mchakato wote ni maji sana. Maswali haya matatu rahisi lakini yenye nguvu huwa yanacheza nyuma ya ufahamu wangu.

Kuhamisha Mtazamo Wako

Kama unavyoweza kugundua tayari, kuuliza tu maswali haya matatu kwa mpangilio huo tayari kunaweza kuelekeza mwelekeo wako moyoni mwako ili uchunguzi uanze hapo badala ya kichwa chako. Unyenyekevu wa njia ya Uwepo wa Mabadiliko huwa inakupeleka moja kwa moja kwa akili ya moyo ambapo unaweza kuendelea kupanua uwezo wako wa ufahamu na ugunduzi, mtazamo na ufahamu, uwazi na hatua.

Maswali matatu yanaweza kuwa taa yenye kuongoza yenye nguvu — taa itakayoangazia njia yako mbele, ikusaidie kuwa mtu, timu, au shirika ambalo unahitaji kuwa kwa fursa yoyote au changamoto iliyo mbele yako, na kukuonyesha inayofuata. hatua za kuchukua.

Maswali haya matatu ya kina na rahisi yanaweza kuwa msingi wa maisha yako na kazi na msingi wa jinsi timu au shirika linavyofikia kazi yao, misheni, na maono. Wanatoa mbadala kwa swali kubwa la "Ninawezaje / tunaweza kuifanya?" Kwa kweli, kadiri uwezo wako wa kugundua kile kinachotaka kutokea unazidi kuwa na nguvu, swali, "Vipi?" itakua kidogo na kidogo. Badala ya kuuliza, "Vipi?" unauliza, "Je! hatua yangu inayofuata ni nini?" Maswali matatu hutoa njia kuelekea kufanya utofauti uliopo kufanya.

© 2017 na Alan Seale. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mwandishi na 
Kituo cha Uwepo wa Mabadiliko.

Chanzo Chanzo

Uwepo wa Mabadiliko: Jinsi ya Kufanya Tofauti Katika Ulimwengu Unaobadilika Haraka
na Alan Seale.

Uwepo wa Mabadiliko: Jinsi ya Kufanya Tofauti Katika Ulimwengu Unaobadilika Haraka na Alan Seale.Uwepo wa Mabadiliko ni mwongozo muhimu kwa: Maono ambao wanataka kuhamia zaidi ya maono yao katika hatua; Viongozi ambao wanasonga eneo lisilojulikana na la upainia; Watu binafsi na Mashirika yaliyojitolea kuishi katika uwezo wao mkubwa; Makocha, Washauri, na Waelimishaji wanaounga mkono uwezo mkubwa kwa wengine; Watumishi wa umma wamejitolea kuleta mabadiliko; na Mtu yeyote ambaye anataka kusaidia kuunda ulimwengu unaofanya kazi. Ulimwengu Mpya, Sheria mpya, Njia mpya.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki kwenye Amazon. Inapatikana pia katika muundo wa Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Alan SealeAlan Seale ni mwandishi aliyeshinda tuzo, spika ya kuhamasisha, kichocheo cha mabadiliko, na mwanzilishi na mkurugenzi wa Kituo cha Uwepo wa Mabadiliko. Yeye ndiye muundaji wa Mpango wa Uongozi wa Uwepo na Mafunzo ya Kocha ambayo sasa ina wahitimu kutoka nchi zaidi ya 35. Vitabu vyake vinajumuisha Kuishi kwa angavuSoul Mission * Maono ya MaishaGurudumu la UdhihirishoNguvu ya Uwepo WakoUnda Dunia Inayofanya Kazi, na hivi karibuni, seti yake ya vitabu viwili, Uwepo wa Mabadiliko: Jinsi ya Kufanya Tofauti Katika Ulimwengu Unaobadilika Haraka. Vitabu vyake kwa sasa vimechapishwa kwa Kiingereza, Kiholanzi, Kifaransa, Kirusi, Kinorwe, Kiromania, na hivi karibuni kwa Kipolishi. Alan kwa sasa anahudumia wateja kutoka mabara sita na ana ratiba kamili ya kufundisha na mihadhara kote Amerika na Ulaya. Tembelea tovuti yake kwa http://www.transformationalpresence.org/

Tazama video na Alan: Alan Seale Analeta Gurudumu la Udhihirisho

vitabu zaidi na mwandishi huyu

at InnerSelf Market na Amazon

 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
silouhette ya mtu kukaa mbele ya maneno kama vile huruma, makini, kukubali, nk.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ni mwalimu wa aina gani anaishi kichwani mwako?
Asubuhi aurora juu ya Læsø, Denmark.
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 2 - 8, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
Jinsi ya Kutumia Hadithi za Familia Kujenga Uimara wa Vijana
Jinsi ya Kutumia Hadithi za Familia Kujenga Uimara wa Vijana
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Njia moja inayoshughulikia changamoto zinazokabiliwa na familia leo inakuja kwa mazoea lakini mara nyingi…
Je! Ungekuwa Umri Je! Usingejua Umri wako?
Je! Ungekuwa Umri Je! Usingejua Umri wako?
by Barbara Berger
Je! Ungekuwa na umri gani ikiwa haujui umri wako? Ni mawazo ya kupendeza sio? Kwa nini isiwe hivyo…
Kukua Ndoto Kubwa Wakati wa Gonjwa
Ndoto Kubwa Wakati wa Gonjwa
by Robert Moss
Moja ya athari za janga la riwaya ya coronavirus, inayojulikana hata katika wiki za kwanza baada yake…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
BMI haipimi afya 5
Kwanini Kutumia BMI Kupima Afya Yako Ni Upuuzi
by Nicholas Fuller, Chuo Kikuu cha Sydney
Sisi ni jamii inayohangaika sana na idadi, na si zaidi ya wakati wa kudhibiti afya zetu. Tunatumia…
kuboresha utendaji wako 5 2
Jinsi ya Kuongeza Umakini Wako na Uwezo wa Kufanya Kazi
by Colin McCormick, Chuo Kikuu cha Dalhousie
Iwe unaendesha gari na watoto wanaopiga kelele kwenye kiti cha nyuma au unajaribu kusoma kitabu katika…
manyoya ya kijivu na nyeupe 4 7
Kuelewa Mambo ya Ubongo ya Kijivu na Nyeupe
by Christopher Filley, Chuo Kikuu cha Colorado
Ubongo wa mwanadamu ni kiungo cha pauni tatu ambacho kinabaki kuwa fumbo. Lakini watu wengi wamesikia…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.