Jinsi Tiba Ya Mzazi Na Mtoto Ya Hisia Inavyopunguza UnyogovuTiba inayoingiliana inayojumuisha wazazi na watoto wao waliofadhaika inaweza kupunguza viwango vya unyogovu na kupunguza ukali wa dalili za watoto, utafiti hupata.

Watoto wenye umri mdogo kama miaka mitatu wanaweza kuwa na unyogovu wa kliniki, na mara nyingi unyogovu huo hujitokeza wakati watoto wanakua na kwenda shule. Inaweza kuonekana tena wakati wa ujana na katika maisha yote.

"Kwa kutambua unyogovu mapema iwezekanavyo na kisha kuwasaidia watoto kujaribu kubadilisha njia wanavyoshughulikia hisia zao, tunaamini kuwa inawezekana kubadili mwelekeo wa unyogovu na labda kupunguza au kuzuia mishahara ya mara kwa mara ya shida baadaye maishani," anasema mpelelezi mkuu Joan L. Luby, mkurugenzi wa Programu ya Maendeleo ya Kihemko ya Mapema katika Chuo Kikuu cha Washington cha Chuo Kikuu cha Tiba huko St.

Kama ilivyoripotiwa katika Journal ya Marekani ya PsychiatryTimu ya Luby ilibadilisha matibabu inayojulikana kama Tiba ya Mwingiliano wa Mzazi na Mtoto (PCIT) ambayo ilitengenezwa mnamo miaka ya 1970 ili kurekebisha tabia ya usumbufu kwa watoto wa shule ya mapema. Marekebisho hayo yalitia ndani kuongeza safu ya vipindi vilivyolenga mhemko.

"Tunachukulia unyogovu kama uharibifu wa uwezo wa kupata uzoefu na kudhibiti hisia," anasema Luby.


innerself subscribe mchoro


Zana ya mhemko

Programu ya tiba ya kikao cha wiki-18 inaanza na toleo lililopunguzwa la mpango wa jadi wa PCIT, kisha inazingatia zaidi kukuza ukuaji wa kihemko.

"Kwa mfano, tunafundisha wazazi jinsi ya kudhibiti majibu ya kihemko ya mtoto kwa hali zenye mkazo," Luby anasema.

Miongoni mwa njia za kufanya hivyo ni shughuli ambayo watafiti huweka kifurushi kwa mtoto ndani ya chumba na kisha kumfanya mtoto asubiri kuifungua. Mzazi huvaa kipaza sauti na hupokea kufundishwa kutoka kwa mtaalamu ambaye anaangalia kupitia kioo cha njia moja. Wazo ni kuwapa watoto zana za kudhibiti hisia zao, na kufundisha wazazi kusaidia watoto wao kuimarisha zana hizo.

Timu ya Luby ilisoma jozi 229 za mzazi na mtoto. Watoto katika utafiti walikuwa na umri wa miaka mitatu hadi saba na walikuwa wamepata utambuzi wa unyogovu. Nusu ilipokea tiba iliyobadilishwa, inayoitwa PCIT-ED.

Ikilinganishwa na watoto ambao waliwekwa kwenye orodha ya kusubiri kabla ya kuanza tiba, wale ambao walipokea uingiliaji mara moja walikuwa na viwango vya chini vya unyogovu baada ya wiki 18 na kuharibika kidogo kwa jumla. Ikiwa unyogovu uliendelea baada ya matibabu, ilikuwa chini ya ukali kuliko ile inayoonekana kwa watoto ambao walikuwa hawajapata tiba.

Wazazi wanafaidika pia

Luby anasema watafiti watafuata watoto katika utafiti ili kuona athari za tiba hiyo hudumu kwa muda gani. Timu yake inachambua data kutoka miezi mitatu baada ya matibabu kumalizika ili kuona ikiwa maboresho yanaendelea au ikiwa dalili zozote za unyogovu zinarudi kwa hatua hiyo. Watafiti wanatarajia kufuata watoto katika ujana ili kuona ikiwa kuingilia kati katika utoto wa mapema kunapeana faida endelevu.

Pia wanafanya picha ya ubongo kama sehemu ya utafiti. Katika utafiti uliopita, Luby na wenzake waligundua kuwa mabadiliko ya ubongo yanayohusiana na unyogovu yanaweza kubadilisha muundo na utendaji wa ubongo, na kuwafanya watoto wawe katika hatari ya kupata shida baadaye. Sasa wanataka kujifunza ikiwa tiba hii ya maingiliano inaweza kuzuia au kubadilisha mabadiliko hayo ya ubongo yaliyotambuliwa hapo awali.

Kwa kufurahisha, watafiti pia waligundua kuwa dalili za unyogovu wa kliniki ziliboreshwa kwa wazazi ambao walifanya kazi na watoto wao wakati wa utafiti.

"Hata bila kulenga mzazi moja kwa moja, ikiwa mzazi amekuwa na unyogovu, unyogovu wake unaboresha," Luby anasema. "Hapo awali ilionyeshwa kuwa ikiwa unatibu unyogovu wa mzazi, unyogovu wa mtoto unaboresha, lakini hii ni data mpya yenye nguvu inayoonyesha kwamba kinyume pia ni kweli."

Luby anaongeza kuwa mpango wa tiba hauhitaji mtaalamu wa magonjwa ya akili; Waganga wa kiwango cha shahada wanaweza kupata hiyo.

"Hii ni tiba ambayo inaweza kusambazwa sana," anasema. "Kwa kuwa inachukua tu wiki 18 na haiitaji mtaalamu wa saikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili, tunafikiria ingewezekana sana kutoa kliniki za jamii kutoka kwa mtazamo wa vitendo na kwa gharama."

Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili ya Taasisi za Kitaifa za Afya ziliunga mkono kazi hiyo.

chanzo: Chuo Kikuu cha Washington huko St. Louis

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon