Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?

Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ilivyo ngumu sana na changamoto kwa watu wengi leo kujua ni nini bora kwao kufikiria, kusema na kufanya katika hali anuwai na uhusiano katika maisha yao.

Machafuko mengi yanatokea kwa sababu tunaishi wakati wa kupakia habari nyingi hivi kwamba tunapigwa kutoka asubuhi hadi jioni na habari kutoka pande zote juu ya kile "tunachopaswa" na "haipaswi" kufanya kuishi maisha ya furaha. Sio tu kwamba kila mtu ana maoni - lakini kwa ujio wa media ya kijamii na kuwa na ulimwengu wote mkondoni na wakati wote kwenye vidole vyetu, pia tunapata maoni na maoni ya kila mtu kila wakati.

Kwa hivyo sio marafiki wenye nia nzuri tu na familia na wenzi ambao wana maoni mazuri juu ya kile kinachofaa kwetu, sasa kila mtu anafanya. Na tunapata kuisikia! Kwa sababu ukweli ni kwamba kila mtu katika ulimwengu mzima ana maoni! Kuna wataalam kila mahali! Wakati mwingine inakufanya tu utake kupiga kelele au kujificha chooni.

Daima Tunayo Habari Tunayotafuta

Swali kubwa bado - na habari hii yote kupita kiasi - ninawezaje kujua ni nini kinachonifaa? Ninawezaje kujua? Nifanye nini? Je! Ni njia ipi bora ya kwenda mbele kwangu - sio njia bora kwa mpenzi wangu au mwenzi wangu au mama yangu? Lakini njia ambayo ni nzuri kwangu? Ninawezaje kujua?  

Cha kufurahisha ni kwamba, nimegundua, baada ya miaka ya kazi ya ndani na miaka ya ushauri nasaha kwa watu wengine, kwamba kweli kuna njia, njia ya kujua ni nini kinachokufaa na kinachofaa kwangu katika kila hali. Na nimegundua kuwa majibu yamekuwapo wakati wote - kwa sababu wako ndani yetu! Na hisia zetu ndio ufunguo wa kupata majibu hayo!


innerself subscribe mchoro


Kwa hivyo ndio ... inashangaza sana, lakini nimegundua kuwa mhemko wetu (ambayo ni kitu ambacho sisi sote tunacho wakati wote) ni ishara zinazotoka ndani ya kila mmoja wetu ambazo kila wakati zinatupa habari tunayotafuta. Lakini kwa bahati mbaya wengi wetu hatukuweza kusoma ishara hizi kwa usahihi. Lakini kuna njia!

Kwa hivyo kushiriki habari hii yenye nguvu na inayokomboa na kila mtu, nimeandika tu kitabu kipya kinachoitwa "Tafuta na Fuata Dira Yako ya Ndani" ambayo ninajaribu kushiriki ugunduzi wangu na kuelezea jinsi unaweza kuelewa hisia zako, ambazo ni Dira yako ya Ndani, na pata mwongozo unaotafuta kujiongoza kuelekea furaha unayotafuta.

Hapa kuna vidokezo vikuu kutoka kwa kitabu:

Jinsi ya Kupata na Kufuata Dira Yako ya Ndani

1) Elewa kuwa unayo Dira ya Ndani inayokupa habari kila wakati - kupitia hisia zako - juu ya kile kinachokufaa. Kitu bora unachohisi, furaha na mtiririko unaopitia, ndivyo inavyokuwa ishara kutoka kwa Dira yako ya Ndani kwamba hii ndiyo njia ya mbele kwako. Kadiri usumbufu unavyohisi kitu, ndivyo inavyokuwa ishara kutoka kwa Dira yako ya Ndani kwamba hii sio njia kwako.

2) Angalia Dira yako ya ndani mara kwa mara. Simama kila wakati wakati wa siku yako na uone ni aina gani ya misukumo unayoipokea kutoka kwa Dira yako ya Ndani. Jiulize: Ni nini kinachojisikia vizuri hivi sasa? Je! Ni mwelekeo gani ninahisi mtiririko mwingi na nguvu nzuri?

3) Ikiwa kutambua jinsi unavyohisi kweli juu ya watu na hali ni mpya kwako, anza pole pole na uone. Usihisi kuwa mara moja lazima uchukue hatua kwa kile unachogundua. Angalia tu.

4) Unapoanza kuzoea kugundua ishara kutoka kwa Dira yako ya Ndani, utagundua kuwa moja kwa moja unaanza kufanya mabadiliko madogo maishani mwako. Hii hutokea tu kawaida. Sio kitu lazima ulazimishe.

5) Jikumbushe kwamba ingawa watu wengine wana maana nzuri, hawana idhini ya Dira yako ya Ndani. Ni wewe tu unayefanya. Unapogundua kuwa unafikiria au kuwa na wasiwasi juu ya kile watu wengine wanafikiria - iachie kama viazi moto! Na rudisha mawazo yako kwa kile kinachoendelea ndani yako na angalia tu jinsi unahisi kweli.

6) Kadiri unavyohisi vizuri, utiririko zaidi na nguvu nzuri, ndivyo uwezo wako mkubwa wa kusaidia watu wengine katika maisha yako. Jinsi unavyozidi kusumbuliwa na kuzidiwa, ndivyo ilivyo ngumu kwako kuwasaidia watu katika maisha yako. Kwa hivyo hata ingawa wengine wanaweza kusema kufuata Dira yako ya Ndani ni jambo la ubinafsi kufanya, ukweli ni kwamba pia ni jambo bora zaidi unaloweza kufanya ikiwa unataka kusaidia wengine na kutoa mchango mzuri kwa ulimwengu.

7) Hakuna kiwango cha ulimwengu wote - hakuna saizi moja inayofaa yote. Kinachojisikia vizuri kwako (kwa Dira yako ya Ndani) huenda hahisi vizuri kwa mtu mwingine (kwa Dira yao ya Ndani). Kwa sababu sisi sote ni tofauti, kila mmoja wetu ni wa kipekee, na sisi sote tuko katika sehemu tofauti katika maisha yetu na katika hatua tofauti za maendeleo yetu.

8) Kumbuka na heshimu ukweli kwamba kila mtu - kila mtu unayemjua - ana Dira ya Ndani ambayo inawapa habari juu ya bora kwao. "

© 2016 Barbara Berger. Haki zote zimehifadhiwa.

Chanzo Chanzo

Kutoka kwa kitabu kinachokuja cha Barbara Berger (mwishoni mwa 2016) "Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani: Mwongozo wa Papo kwa Papo Katika Umri wa Kupakia Habari ZaidiKwa zaidi kuhusu kitabu kipya pamoja na dondoo, Bonyeza hapa.

Kitabu na Mwandishi huyu

Je! Unafurahi Sasa?Je! Unafurahi Sasa? Njia 10 za Kuishi Maisha yenye Furaha
na Barbara Berger.

Bonyeza kwa maelezo zaidi au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kuhusu Mwandishi

Barbara Berger, mwandishi wa kitabu: Je! Umefurahi Sasa?

Barbara Berger ameandika zaidi ya vitabu 15 vya kujiongezea uwezo, vikiwemo vile vilivyouzwa zaidi kimataifa "Njia ya Nguvu / Chakula cha Haraka cha Nafsi" (iliyochapishwa katika lugha 30) na "Je! Unafurahi Sasa? Njia 10 za Kuishi Maisha yenye Furaha" (iliyochapishwa katika lugha 21). Yeye pia ndiye mwandishi wa "Binadamu wa Uamsho - Mwongozo wa Nguvu ya Akili"Na"Pata na Fuata Dira Yako ya Ndani”. Vitabu vya hivi karibuni vya Barbara ni "Miundo yenye Afya kwa Mahusiano - Kanuni za Msingi Nyuma ya Mahusiano Mema” na tawasifu yake “Njia Yangu ya Nguvu - Ngono, Kiwewe & Ufahamu wa Juu"..

Mzaliwa wa Marekani, Barbara sasa anaishi na kufanya kazi Copenhagen, Denmark. Mbali na vitabu vyake, yeye hutoa vipindi vya faragha kwa watu binafsi wanaotaka kufanya kazi naye kwa bidii (ofisini kwake Copenhagen au kwenye Zoom, Skype na simu kwa watu wanaoishi mbali na Copenhagen).

Kwa maelezo zaidi kuhusu Barbara Berger, tazama tovuti yake: www.beamteam.com