Nishati Haiwezi Kuharibiwa; Inaweza Kubadilishwa tu
Image na Eluj

Kwa kadiri tunavyopenda, kwa kiwango cha nishati, hatuwezi kuondoa kitu ambacho hatupendi-mawazo, hisia, imani, hali, au hali. Habari njema, hata hivyo, ni kwamba tunaweza kuibadilisha.

Moja ya misingi ya kazi ya Uwepo wa Mabadiliko ni:

Shida sio jambo la kutatuliwa;
ni ujumbe wa kusikilizwa.

Kazi yetu ni kusikiliza ujumbe, kugundua uwezekano mkubwa wa kutaka kufunuliwa, na kushirikiana na uwezo huo wa kuunda ukweli mpya.

Kushirikiana na "ni nini", badala ya kupigana nayo, ni hatua ya kwanza katika "mtiririko" wa kile kinachotaka kutokea. Tunapata uwezekano mkubwa zaidi wa kutaka kutambuliwa na kushirikiana na uwezo huo wa uumbaji mpya. Sio tu kwamba mambo huwa rahisi, lakini mara nyingi pia tunagundua uwezekano mkubwa kuliko vile tulifikiri hapo awali.

Ikiwa umewahi kushiriki katika uigizaji au uboreshaji wa muziki, unajua kwamba kanuni ya msingi ni kwamba lazima ukubali na ufanye kazi na chochote wenzi wako wa uboreshaji wanakupa. Ikiwa hutafanya hivyo, kuna nafasi nzuri kwamba utendaji wote utaanguka. Uboreshaji ni mchakato wa ubunifu. Unafanya kazi na wenzi wako na kwa chochote kinachopatikana kwa wakati ili kuunda kitu kipya pamoja.


innerself subscribe mchoro


Maisha Ni Maboresho Yanayoendelea

Maisha hufanya kazi sawa sawa. Ni ubadilishaji unaoendelea-mchakato wa ubunifu pamoja na watu, maoni, imani, na mazingira yanayotuzunguka. Tunapokubali chochote kinachotujia na fanya kazi nayo badala ya kushinikiza dhidi yake, mambo ni rahisi sana. Tunapita zaidi ya hukumu na maoni yetu, tunayopenda na tusiyopenda, na tunakubali kwamba, angalau kwa muda, chochote kilicho mbele yetu ndicho tunachopaswa kufanya kazi nacho. Inaweza kuwa sio kitu pekee tunachopaswa kufanya kazi nacho, lakini ni kile kilicho mbele yetu kwa sasa.

Ikiwa tunapenda au la, tunaikubali, au tunaijali haijalishi. Ni nini hapa. Tunapokuwa tayari kushirikiana na kile kinachojionyesha badala ya kuipinga, kuna nafasi nzuri zaidi kwamba kitu kipya kinaweza kujitokeza.

Kushinikiza Dhidi au Kutiririka Na?

Dhana hii ya "kushinikiza au kutiririka na" pia ni moja ya kanuni za kimsingi katika sanaa ya kijeshi. Wazo ni kuchukua nguvu za mpinzani wako na fanya kazi nayo badala ya kupigana nayo — kupokea nguvu ya mpinzani wako na kuiacha iende kwa njia ya wewe, kusambaza nishati hiyo kwa nguvu na nguvu zako mwenyewe. Ikiwa unasukuma dhidi ya mpinzani wako, kwa kweli unatoa nguvu yako na kuwa dhaifu.

Vivyo hivyo ni kweli na kitu tunachofikiria kuwa shida. Tunapoishinikiza, tunaipa nguvu zaidi. Tunapoteza nguvu zetu kwa shida. Walakini, katika njia ya Uwepo wa Mabadiliko, tunaelewa kuwa shida sio jambo la kutatuliwa (kushinikiza dhidi); ni ujumbe wa kusikilizwa (mtiririko na). Katika muktadha huu, uundaji wa ushirikiano ni mchakato wa kuingiza ujumbe ambao changamoto inajaribu kutuonyesha, kugundua uwezo ambao unasubiri kujitokeza, na inapita na uwezo huo. Uwezo yenyewe unakuwa mshirika wetu wa ubunifu.

"Mtiririko na" Sio Sawa na "Nenda na Mtiririko"

Ni muhimu kutambua kwamba "mtiririko na" sio kitu sawa na "nenda na mtiririko!" "Nenda na mtiririko" inamaanisha kwenda tu na kile kinachotokea sasa. Walakini, kile kinachotokea kinaweza kuwa hakiongoi hali hiyo katika mwelekeo ambao hutumikia uwezo mkubwa. Ikiwa unafanya kazi kupitia hali ya kibinafsi, wakati mwingine inahisi ni rahisi kupeana tabia na mwelekeo wako wa kujibu na kuruhusu chochote kitatokea. Ikiwa ni kikundi au suala la shirika, kuvuta kufuata mwitikio wa kikundi au njia ya usalama inayoonekana, usalama, faraja, au kufahamiana inaweza kuwa na nguvu sana. Hii ni mifano ya "kwenda na mtiririko."

Walakini unapoona uwezekano mkubwa wa kusubiri kutokea, unaweza kutambua hilo kinachotokea sasa na nini kweli anataka kutokea katika huduma ya kitu kikubwa ni vitu viwili tofauti. Kuingiza ujumbe uliofichwa na uwezo ndio hufanya "kutiririka na" tofauti na kujitoa tu au kutoa jinsi hali ilivyo hivi sasa.

Kama mfano, labda umepata wakati ambapo wewe au timu yako mmejitolea kwa mradi au lengo. Walakini, tangu mwanzo, kitu kuhusu mradi huo haukufanya kazi. Intuitively, ulijua kwamba ishara zote zilikuwa zinaonyesha mabadiliko makubwa ambayo yalitaka kutokea katika utamaduni wa kampuni na vile vile mazoea yao ya kimsingi ya biashara. Labda sio wewe tu uliyehisi jambo hili. Walakini, kuzungumza nje kungekuwa hatari. Kwa hivyo, wewe na wengine mmechagua "kwenda na mtiririko" tu - kufuata mifumo iliyoingizwa ya shirika, na sio kutikisa mashua. Nini kilitokea kama matokeo?

Mwishowe, kutofuata ishara za kile kinachotaka kutokea kawaida husababisha kuchanganyikiwa zaidi, ujinga, na kujitenga. Kwa kuongezea, mradi huo hauwezekani kufanikiwa.

"Flow with," kwa upande mwingine, inaweza kumaanisha kusikiliza kwa undani zaidi kwa kile kinachotaka kutokea, na kutumia Maswali matatu ya Msingi kupata hatua yako inayofuata.

  1. Nini kinataka kutokea?
  2. Ni nani huyo ananiuliza / tuwe?
  3. Ni nini kinaniuliza / sisi kufanya?

"Flow with" inaweza kuhitaji kuzungumza nje, kuchukua hatua, au kupinga mfumo. Walakini ikiwa mfumo uko wazi wa kutosha kuwa tayari kusikiliza na kuzingatia uwezekano mwingine, uwezo unaweza kukuongoza mbele katika njia mpya za kujishughulisha, mazoea mapya, na mwishowe uwe na afya, furaha, iliyokaa zaidi, na utamaduni mzuri wa shirika.

Kusimamia Uwezo Unaojaribu Kuibuka

Uwezo ambao unajaribu kujitokeza unahitaji mshirika au msimamizi ili kuisaidia kujidhihirisha katika hali ya sasa. Ni juu yetu kuwa msimamizi huyo - kushirikiana na uwezo kwa kusema "Ndio" kwa kile inatuuliza. "Flow with" ni mchakato unaohusika wa kuhisi uwezekano mkubwa zaidi unaosubiri kufunuliwa katika huduma ya wote wanaohusika na kisha kufanya sehemu yetu kusimamia uwezo huo kuwa ukweli.

Kanuni hii ya pili inatualika kuzingatia kwamba sababu ya changamoto au shida ipo ni kutusaidia kugundua kitu kingine kinachosubiri kujitokeza. Inatualika tuone changamoto hiyo kama zawadi au kama mtoaji wa ujumbe, sio kama kitu cha kuondoa.

Kikao cha Kufundisha Mini

Kwa sababu dhana hii ya "Push Dhidi ya - Mtiririko na" ni msingi wa Uwepo wa Mabadiliko, wacha tufanye kikao kidogo cha kufundisha kukusaidia kuweka wazo hili katika ufahamu wako.

Kuleta ufahamu wako kitu katika maisha yako ya kitaalam au ya kibinafsi ambayo unaona kama shida au changamoto. Halafu, bila kujali uhusiano wako ni nini na changamoto hiyo, kwa muda mfupi, ichukue kama shida ambayo inapaswa kutatuliwa hivi sasa. Fikiria kusukuma dhidi ni. Fanya jambo lifanyike. Rekebisha tu. Fikiria kufanya chochote unachopaswa kufanya ili kumaliza shida ili kila kitu kiweze kuonekana kuwa sawa tena.

Unapofanya hivi, angalia kile kinachotokea katika mwili wako na kwa pumzi yako. Je! Inajisikiaje "kushinikiza" suala hili na kujaribu kufanya kitu kutokea? Je! Unaweza kuelezeaje uhusiano wako na shida-jinsi hii inakufanya ujisikie juu yake? Je! Una kiwango gani cha mafadhaiko ya ndani na mvutano? Kaa na hii muda wa kutosha kuhisi athari za kusukuma dhidi.

Halafu ukiwa tayari, toa hisia hizo nje ya mwili wako. Chukua pumzi chache za kina na kamili na urudi kwa hali ya ndani ndani.

Sasa wacha uwepo na changamoto yako tena. Walakini wakati huu, fikiria kuwa changamoto yako inaweza kuwa na ujumbe kwako. Fikiria kuwa unaweza kuelea juu juu ya hali yako na kuiona au kuihisi kutoka kwa mtazamo mpya kabisa. Kuna jambo ambalo kwa kweli linataka kutokea hapa. Je! Ikiwa shida ipo tu ili kukuonyesha kitu kingine? Je! Ikiwa shida inajaribu kukusaidia kuona uwezekano mwingine au kukuzuia kuchukua hatua mbaya? Endelea kupumua na acha "kile kinachotaka kutokea" kijionyeshe kwako.

Unapohisi "nini kinataka kutokea," ruhusu mwenyewe mtiririko na hiyo kwa dakika chache zijazo. Unaweza kurudi tena kila wakati kusukuma dhidi baadaye ukitaka, lakini kwa sasa, angalia ni nini cha kugundua na inapita na nini kweli kinataka kutokea. Angalia kinachoendelea katika mwili wako na kwa pumzi yako. Ni nini tofauti na wakati ulipokuwa kusukuma dhidi? Je! Ni kiwango chako cha dhiki ya ndani na mvutano sasa?

Shida yako au changamoto bado inaweza kuwa pale. Walakini nafasi ni kwamba, kuna kitu kinahama katika uhusiano wako nayo. Hii sio "kidonge cha uchawi" ambacho kinaweza tu kufanya shida kuondoka na kufanya kila kitu kuwa sawa tena. Walakini, kuhamishia uhusiano wako kwenye changamoto kunaweza kubadilisha kabisa jinsi unavyokaribia.

"Sukuma Dhidi ya - Flow With" ni ujuzi wa kimsingi wa ufahamu katika Uwepo wa Mabadiliko. Katika siku yako yote, pumzika kujiuliza mwenyewe kuhusu jinsi unavyokuwepo na chochote kinachoendelea. Je! Unasukuma dhidi au unapita nayo?

Ikiwa wewe ni kiongozi au mkufunzi au unafanya kazi na watu wengine, wafundishe ustadi huu rahisi pia. Ukumbusho rahisi tu wa kurudi nyuma kutoka "kushinikiza dhidi," zingatia ujumbe unajaribu kupita, na kupumua "inapita" inaweza kuleta mabadiliko makubwa kwa jinsi timu yako au shirika linakaribia chochote kinachotokea.

© 2017 na Alan Seale. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mwandishi na 
Kituo cha Uwepo wa Mabadiliko.

Chanzo Chanzo

Uwepo wa Mabadiliko: Jinsi ya Kufanya Tofauti Katika Ulimwengu Unaobadilika Haraka
na Alan Seale.

Uwepo wa Mabadiliko: Jinsi ya Kufanya Tofauti Katika Ulimwengu Unaobadilika Haraka na Alan Seale.Uwepo wa Mabadiliko ni mwongozo muhimu kwa: Maono ambao wanataka kuhamia zaidi ya maono yao katika hatua; Viongozi ambao wanasonga eneo lisilojulikana na la upainia; Watu binafsi na Mashirika yaliyojitolea kuishi katika uwezo wao mkubwa; Makocha, Washauri, na Waelimishaji wanaounga mkono uwezo mkubwa kwa wengine; Watumishi wa umma wamejitolea kuleta mabadiliko; na Mtu yeyote ambaye anataka kusaidia kuunda ulimwengu unaofanya kazi. Ulimwengu Mpya, Sheria mpya, Njia mpya.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki kwenye Amazon. Inapatikana pia katika muundo wa Kindle.

vitabu zaidi na mwandishi huyu

Kuhusu Mwandishi

Alan SealeAlan Seale ni mwandishi aliyeshinda tuzo, spika ya kuhamasisha, kichocheo cha mabadiliko, na mwanzilishi na mkurugenzi wa Kituo cha Uwepo wa Mabadiliko. Yeye ndiye muundaji wa Mpango wa Uongozi wa Uwepo na Mafunzo ya Kocha ambayo sasa ina wahitimu kutoka nchi zaidi ya 35. Vitabu vyake vinajumuisha Kuishi kwa angavuSoul Mission * Maono ya MaishaGurudumu la UdhihirishoNguvu ya Uwepo WakoUnda Dunia Inayofanya Kazi, na hivi karibuni, seti yake ya vitabu viwili, Uwepo wa Mabadiliko: Jinsi ya Kufanya Tofauti Katika Ulimwengu Unaobadilika Haraka. Vitabu vyake kwa sasa vimechapishwa kwa Kiingereza, Kiholanzi, Kifaransa, Kirusi, Kinorwe, Kiromania, na hivi karibuni kwa Kipolishi. Alan kwa sasa anahudumia wateja kutoka mabara sita na ana ratiba kamili ya kufundisha na mihadhara kote Amerika na Ulaya. Tembelea tovuti yake kwa http://www.transformationalpresence.org/

Tazama video na Alan Seale: Ushirikiano wa Nafsi-Ego

{vembed Y = nbg7FDRmImc}